Dailychatter
想一想发了后别人对你的看法
2、发点奢侈的东西，有人会觉你在炫耀
3、发点感伤的东西，有人会觉得你矫情
4、发点小资的东西，有钱人会觉得low，比不上你的会觉得你装逼
5、发点有内涵的东西，有才华的看不上你，没才华的看不懂你
6、即使是点赞了，也只是日常点赞，谁会真正关心你的喜怒哀乐，关心你的人即使不出现在朋友圈里，也一样会联系你
综上所述，就可以忍住不发朋友圈了
悦自己悦世界
您好，我是火耳兔，一只耿直的兔子，感谢悟空问答。
怎样能忍住不发朋友圈？
以下建议供你参考，但是前提条件是你愿意相信并且尝试去做，否则说再多无益。
找一个不发朋友的圈的理由，理由越充分越好，尽可能多找几条。
每当准备发朋友圈，自己告诉自己那些之前想好的不发朋友圈的理由。
如果忍不住已经发了，不妨再删除。但重点是处理好此时的信心，不要因为一时没有忍住就气馁，就埋怨自己，就选择放弃，这种事万万不可，因为改变一种行为并不是一蹴而就，因此时刻相信自己可以做到。
一直坚持下去，不要放弃，不找任何借口。一旦有借口从脑海里冒出来，便开始重复1到3的步骤。
您好，我是火耳兔，一只耿直的兔子，也曾是更换过二十几份工作人们常说的“问题青年”，但是这条路上让自己明白了不少道理，也越来越知道自己想要什么。最后您如果有不同见解可以留言讨论，另外如果您喜欢，想了解我更多可以给予关注。感谢。 火耳兔
以前也挺喜欢发朋友圈的，把自己生活中的事或者路过的风景，发到朋友圈让大家分享一下。可是，现在感觉朋友圈冷冰冰的，没有几人关注，所以也没什么意思了！
大家的心情其实差不多一样，对别人的事不太关注了，每个人生活压力挺大，无心去欣赏别人怎么样。你发的好的，他（她）羡慕嫉妒。你发的不好的，别人兴许会嘲笑！所以，不发了！我现在的朋友圈里基本是广告，或者招聘信息。还有个别要求捐款的，说家里谁有病了啥的。唉！朋友圈已经变了质，不发也好！省心！过自己的生活，不去炫耀不去分享，不去凑热闹。
当没人关注的时候，自然就不想去发朋友圈了，也不用刻意去忍。就算有几个点赞的，也会越来越少。我当初发朋友圈一条有十几赞，现在两三个赞，有时没有。所以，咱没必要用自己的热情去蹭人家冷脸！收起热情，把热情更多用在工作中吧！
2019年底，告别朋友圈！
来生的树
个人认为，是不是把问题改成“怎么可以控制自己少发朋友圈”更为好一点。但既然问了这样的问题，那也浅谈一下个人看法。
首先将题目拆分成两类情况。一、因为商业活动。二、源自自己真实情感。
如果是因为商业活动一直发朋友圈，一个职业的徽商，似乎也无可厚非。如果找对了方法，相信自然发的就少了。我有一个朋友，做徽商，他的方法就有别于他人，不只像极大多数人发的那样，一天几十条，看的人头痛，自己注册一个公众号，写一些文章来吸引人，我觉得挺好。
但我们重点谈谈发朋友圈源自于自己的真实情感。信息化的发展给了我们便捷的沟通方式，网络也成了我们传递情感的一种纽带。很多人认为网络世界里人是孤独的，但孤单的感觉并不好受，每个人都希望自己的情感有所寄托，也是内心的渴望！如果未伤害或是影响到他们，又何必压抑自己心中的情感。如果网络的发展造成我们现实社会的交际变少，那又为何把网络这条路也封死？
所以我说是不是把问题改成“怎么可以控制自己少发朋友圈”更为好一点！绝对的不发朋友圈无非是不想让其他人看到自己生活的状态，情感，如果是这样给自己一点时间调整自己的心态才是重点！
但如果是“病态的”想把自己所有的生活情况都向外界展示，也是不好的！一天发一条其实在我看来也不多。发很多，多数想让朋友多注意到自己，给自己点个赞来获得内心的满足感。那不如去找找朋友，喝喝茶，聊聊天，未免不是好的方法之一。
但是这个问题却引发了我对其他问题的思考，便是在如今这个信息极速发展的时代，如果没有了网络，我们的关系会变的多么脆弱！
这些年对网络社交持肯定态度的人认为，网络使得我们的交流更加便捷！持否定态度的人认为，网络削弱了我们现实的社交关系，如现在很少和朋友三五成群的聚在一起喝喝茶，聊聊天。听过这样一句话：我们的关系有多脆弱呢，脆弱到我们关掉手机，大概就再也联系不上对方！所以，网络使我们生活的便捷了，也请不要忽视现实世界中对和朋友，亲人交流！
以上
恬心聊球
朋友圈是我们和外界联系的纽带，也是对外交流的窗口，是我们情感寄托的一亩三分地。
时间都去那儿了，很多宝贵的时光被吞噬在刷屏上，闲聊上，让我们在无形中把正事儿拋向九霄云外。
对朋友圈的依赖，有时让我无法自拔，为了尽量不发朋友圈，首先要学会控制自己的自制力，要认知有更重要的事去做，尽量少打开朋友圈，心中每天默念要打朋友圈就剁手，剁手，强加一些意念给自己。
其次转意自己的注意力，多些时间，多些情感给悟空问答，多读读头条丰富丰富自己的阅历，既提升写作能力，有逐渐冷淡了朋友圈，何乐而不为。
总之尽量少发朋友圈，多些时间陪陪家人，多些时间奋斗在工作上，有一个自信的你，朋友圈就少一个百无聊赖的人。
朋友你说哪？
手机用户幸福似水流年
这得看你发朋友圈出于什么目的了。
1.让暗恋的他看见：那你就要注意了，也许刷屏式的发朋友圈不止得不到他的注意，还可能激起他的厌恶，这种情况就要注意减少频率了。当然如果你发的每一条朋友圈他都点赞或者评论，那你的机会很大，直接表白吧。
2.分享生活：如果出于这个目的，你分享的都是生活点滴，那么建议你挑选特殊的、与众不同的适当分享。你要知道，没有谁愿意看别人比他过得好！
3.刷存在感：这没必要，这类目的我建议直接节假日在朋友圈发个祝福语就可以了，其他的每天早上好、中午好、晚上好之类的就不用每天重复了。让人烦。
就这些吧。最主要还是培养起自己生活中的爱好，转移注意力。当你专心沉迷一件事后，也就不会再依赖朋友圈了。
风雅
不用控制吧？没人点赞、评论，自然就不想发了。我这不是跑头条发来了么？头条有好多人点赞和评论，回朋友圈？这辈子都不会回朋友圈。朋友圈又没女仔玩，头条个个是人才，说话又好听！超喜欢介里
霸都闲人
可以控制。
1.离开手机，电脑，平板。
2.屏蔽wifi，数据网。
3.卸载社交app。
4.屏蔽此种功能。
4.不断工作，学习。
5.肌肉记忆，想发的时候告诫自己别发。
6.习惯得慢慢养成。
7.提升意志力控制自己。
8.学会自律比什么都重要！
聽倔强的男神
当你想发朋友圈的时候，你想想你发的初衷是什么，是为了分享你的生活还是想给某个人看，还是说想诉说一下心情。
如果你想分享你的生活，我认为也是记录生活的一种方式，你想发你就发，别在意别人的目光。
如果你想给某个人看的话，你就可以设置一下你的微信，给特定的人看。
如果你想诉说心情，那也是一个发泄的地方，只不过不要展示太多内心的东西，这样不会把自己的所有全部暴露出来。
就看你是那种心情，你为什么不想发朋友圈，不想让别人知道你的想法，那就少发，想发泄自己可以到一个没人认识你的地方诉说，微博啊或者其他平台没有太多熟人，你也可以不用想那么多。
帮你放下烦恼治愈心灵，喜欢可以关注我，一起分享人生感悟。
歪格子
世界上有一件事最容易同时也最难。就是控制自己的情绪和行为。
发朋友圈一般情况下都是心有感触而发。
如果是因为生活中某件事令心情产生了很大的波动，如果这件事让人知道了也无关紧要，那么发了就发了吧，也不要太克制自己，释放天性也不失为一种乐趣。
还有一种情况就是为了证明自己的存在感，希望得到别人的关注。这种情况下，发完朋友圈肯定一直盯着手机，看看几个人点赞，几个人评论。这时候，我们关注的重点不应该是怎样克制自己不发朋友圈，而应该想想自己心里那份孤寂感因何而来。
人都是群居动物，生活需要调味剂，人生要有三五好友，一两个知己，无聊与快乐都能有人分享，朋友圈朋友圈，是为了朋友而存在的，多交朋友，交真朋友，真交朋友。^ ^
