浩浩爸爸最近因為工作上的事煩心不已，只是面對領導的安排卻又敢怒不敢言。所以回到家中的他只能把滿腔怨氣撒在孩子身上，以至於差點做了讓他悔恨終身的事情。
這天早上媽媽為浩浩準備了牛奶和麵包，可是浩浩顯然對這些不太感興趣，他小聲的發出了幾句牢騷，恰好被爸爸聽到了。浩浩爸爸命令他趕緊吃飯上學，可是浩浩卻不願伸手拿麵包，爸爸顯然動怒了，直接動手對著浩浩就是幾巴掌。
幼小的浩浩立刻摔倒在地，爸爸似乎還不解恨，提腳對著浩浩踢了幾下，直到浩浩一動也不動，爸爸才意識到問題的嚴重性，趕緊把浩浩帶去了醫院。不得不說這是一塊毒麵包，差點就要了浩浩的性命。
其實，麵包本身並沒有“毒”，有毒的是父母那控制不住自己的情緒。
經常被打的孩子會怎樣？
1、脾氣變得暴躁，難以與人相處
當孩子一直在暴力的環境中成長時，他會耳孺目染這種教育方式，學著父母的樣子用暴力去解決問題。他們的脾氣很暴躁，一旦遇到讓他們不滿的事情時，往往不知道如何去溝通，而是直接動用武力，這樣的後果可大可小，甚至影響孩子的一生。
2、使孩子變得自卑，失去發展機會
當孩子總是被父母暴力相待時，他們就會不自覺的把所有錯誤歸咎到自己身上，認為自己什麼事情都做不好，父母才會這樣對自己。久而久之孩子會變得自卑，他們不敢表現自己，而是把自己牢牢的困在套子裡，這樣自然會導致錯失很多發展的好機會。
3、導致孩子缺愛，不利於親子關係的建立
在愛中成長的孩子會充滿正能量，積極樂觀，但是一直在父母棍棒教育下長大的孩子卻會恰恰相反。他們在父母身上體會不到什麼是愛，這自然會導致雙方的關係也變得越來越疏遠，導致孩子不願意向父母敞開心扉。當進入社會之後，缺愛的孩子很容易受騙，這會對他們的一生都有不利影響。
當然我們並不是說父母不能教育孩子，但是在孩子的教育問題上一定要注意分寸，學會控制自己的情緒。
父母可以試試這2個方法控制自己的情緒
- 生理療法：
美國心理學家費爾德（Leonard Felder）提出過一種叫“數顏色法”的情緒控制法。
當人們的不良情緒即將爆發時，可以嘗試環顧一下四周，找出一些景物在心中自言自語。
比如說第1件物品桌子是紅色的；
第2件物品椅子是白色的；
第3件物品衣服是黑色的；
第4件物品鋼筆是銀色的……
一直按照這樣的方式，數到12件物品的顏色之後，人們便會發現自己的怒火已經消失了一大半。
這是因為當我們用數顏色法的時候，自己的思維會轉移到視覺上，當我們的視覺功能活躍時，大腦理性的思維層面也會變得更為活躍。而當人們有了理性意識之後，情緒自然能得到較好的控制，以至於不會過於衝動做出不合理的行為。
- 心理療法：
1、學會接納自己的情緒
不管是哪一種情緒，都會有正面和負面的影響，不管我們今天有什麼樣的情緒，是痛苦憂傷，還是快樂興奮，都是完全正常的表現。作為一個正常的人，出現任何的情緒都是可以理解的。
所以我們並不需要刻意的去製造出一種情緒的外在表現，而是可以做最真實的自己，讓情緒自由的流露。當然在認清自己情緒的前提之下，我們自然也就能夠很好的控制自己的情緒，不要讓它成為自己和孩子之間的隔閡，而是要讓情緒更好的為親子關係服務。
2、學會控制自己的情緒
我們要承認情緒的正常性，但是也要認識到不良情緒對自己和他人的傷害。當我們的情緒受到外界，比如孩子的不良行為而刺激時，可以適當的選擇迴避，不要直面這種負面情緒，也就是先把自己和孩子隔離開，等到自己情緒稍微穩定時再和孩子進行交流。
在認識到自己情緒的同時，也要學會接納孩子的情緒，所以當他們有不滿，有宣洩時，父母不應該把他們的情緒小火苗扼殺，而是應該給他們釋放的自由，這樣他們才能夠真正的從壞情緒中走出來。
做一個有智慧的父母，管理好自己的情緒，不僅能夠讓自己的身體不被傷害，更能讓孩子有更好的發展空間。認識自己的情緒，找出正確的疏導途徑，進行必要的自我反省，最終找出解決的辦法，這也許會讓我們的情緒得到有效的控制，變得越來越好。
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