11.26 如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

鄰居家的孩子特別愛哭,每天早上我都能聽見他媽媽對孩子的吼聲。

“就知道哭,連穿襪子都不會。”

“別哭了,快吃飯,一會遲到沒人送你。”

每次鄰居吼叫完孩子就會哭的更加激烈。

那天倒垃圾和鄰居碰到就聊了幾句:“你家孩子是不是心情不好,所以才天天哭。”

說到這兒鄰居就皺起眉頭:“他從小就那樣,只要遇到困難就知道哭,每次都要我幫他去收拾爛攤子。”

我應和著說:“沒事,我家小孩也這樣,你試著耐心的教育,看看有沒有效果。”

後來鄰居表示他已經試過很多次了,但是孩子下次依然會哭。最嚴重的一次孩子甚至走到陽臺的欄杆邊上,說“不要媽媽了”,當時真的是嚇壞了父母,那一刻,大家都覺得,誰說孩子是天使啊?簡直就是小惡魔。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

很多孩子在小時候會有急脾氣,只要遇到困難就會用哭泣吸引家長的注意,讓父母幫他解決問題。

遇到這樣的孩子,家長一般都會很頭疼,大多數人都會採用鄰居這種粗暴的教育方法。我們實踐過程中會發現這種方法並沒有效果,而且孩子還會被家長的吼叫所嚇到,哭得比之前更厲害了。

面對孩子成長中的問題,家長應該尋找問題根源才能明白孩子的心理。

01 孩子為什麼容易出現情緒失控呢?

其實,情緒失控這樣的事情在生活中很常見。比如,之前杭州蕭山一位母親在街頭腳踩自己兩歲的女兒。

之所以會出現這樣的行為,原來是因為她之前因為吵架頻繁,與丈夫離了婚,自己帶著八個月大的二女兒淨身出戶。但是,也正是因為帶著幼女,沒人願意給她工作機會,母女倆的生活過得十分悽慘。

結果,這一次出來找工作再一次被拒絕,她的心情到了谷底,結果飢餓難忍的女兒嚷著要吃烤腸,但是吃了一口就吐了出來。這樣的舉動成為了壓死駱駝的最後一根稻草,她崩潰了,將女兒推倒在地。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

媽媽的生活,我們都可以理解,但是當她將情緒都發洩在一個兩歲的女兒身上時,我們都覺得對孩子來講,太不公平。

作為一個成年人,學過了那麼多的知識,有那麼多的人生閱歷,尚且無法控制自己的情緒,更不要說,小孩子就更是容易出現情緒失控的情況了。不過,孩子之所以會出現情緒失控,究竟是因為什麼原因呢?

第一種原因,與孩子的大腦發育有聯繫。

對於年紀小的孩子來說,大腦發育不完全,所以還沒有一個健全的思維能力。遇到困難時他們也想找到解決辦法,但由於自身“硬件”不夠完善,導致無法想出更好的解決辦法,最終只能用哭泣來表達自己當時的情緒。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

在孩子剛出生時,腦重量僅有350到400克,此重量只相當於成人的25%。隨著年齡的增長他的大腦才會開始慢慢的發育,而且每個年齡段發育的區域和程度都不一樣。

研究發現人類的大腦在25歲左右才會完全發育好,如果想讓孩子能夠靈活的控制自己的情緒,那必須讓他擁有25歲時的人腦。很顯然這是一個假命題,也不可能實現。

第二種原因,與父母的管教方式不恰當有關。

人們常說,孩子是父母的影子,父母行為舉止對孩子的影響很大。如果教育過程中總是對孩子過度批評,或者有暴力行為,就會讓孩子性格變得暴躁易怒。孩子學習到父母錯誤的處事方法,遇到事情總是愛用發脾氣的方式來解決。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

歸根結底,孩子情緒失控多少都有父母的原因。此教育方法會傷害到孩子的心靈,讓他性格、處事方法等方面受到不良影響。父母不正確管教方式對孩子的未來影響極其深遠,我們應該引起重視。

02 情緒失控對孩子會造成哪些危害?

我曾經在網上看過這樣一段話:在成功的路上,最大的敵人其實並不是缺少機會,或是資歷淺薄,成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時,不能制怒,使周圍的合作者望而卻步,消沉時,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機會白白浪費。

由此可以發現,情緒失控真的會給孩子的成長帶來許多危害。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

第一種危害,總是發怒容易影響身體健康。

我們發脾氣的時候非常傷肝臟,孩子的身體很柔弱,並沒有發育好。如果經常因為小事發脾氣,必定會損傷他的身體器官。生氣還容易導致各種疾病,對孩子的生長髮育非常不利。

第二種危害,讓孩子學不會用語言表達自己的情緒。

情緒宣洩的方法有很多,但是發脾氣是其中最不好的方式。一個總愛發脾氣的孩子不會冷靜的思考問題,遇到事情不能用語言表達自己內心的感受。社交中很容易因為情緒爆發傷到他人,而且很多時候,即使發完脾氣,別人也不知道他內心的想法。同伴反而會因為這種暴躁的行為遠離孩子,影響他正常的社交。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

第三種危害,導致孩子缺乏耐心,不會理性思考。

一個會控制情緒的人,才能在未來的生活中準確判斷事情,想出正確的處理方法。經常發脾氣的孩子,思維會被情緒左右。無法理性思考,做事容易衝動、不計後果,為給自己未來生活帶來很多麻煩。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

在未來生活中,並不一定每個人都會像家長一樣包容孩子的壞脾氣。為了他以後能有更好的發展,應該早點干預孩子亂髮脾氣的壞習慣。幫他一起克服容易情緒失控的情況,教他學會冷靜的處理問題,面對困難積極應對。

03 如何幫助孩子避免情緒失控的情況?

在心理學上有個概念,叫情緒智力,意思是說,人把控自己和他人情緒、情感的能力。這種能力對於孩子而言十分重要,它可以讓孩子更好地掌控自己的能力,調整自己做事的分寸。

那如何培養孩子的情緒智力,避免孩子出現情緒失控的情況呢?

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

首先,父母可以使用“淬火效應”。

在鍛造金屬零件時,常常會把零件加熱到一定溫度後,再按需要進入到各類冷卻劑中進行冷處理,這樣零件的性能會更好。這個道理運用到生活中之後,被心理學家稱之為“淬火效應”。

在教育中,使用這種效應的目的就是希望孩子的情緒可以先降下來,讓孩子不要沉浸在情緒中來處理問題,導致問題激化。而是要讓孩子先冷靜下來,之後,冷靜平和地去處理問題。

其次,父母要學會共情,安慰孩子受傷的心靈。

在孩子遇到困難時,家長不要太急躁,應站在孩子的角度思考問題。不要用過分的言語批評教育他們,應該起到表率作用,用冷靜的態度引導他們正確看待困難。先安撫孩子的情緒,讓他們冷靜下來之後再進行教育。否則,說再多孩子也接受不到,反而容易激發他們更暴躁的行為。

第三,父母平時要多與孩子進行溝通,瞭解他們的心聲。

溝通是人與人之間交往的必要方法,在溝通中家長可以瞭解孩子的內心想法。平等、和諧的溝通能拉進家長與孩子的距離,使教育實施過程更加簡單。溝通中幫助家長了解他們的性格,這樣才能根據實際情況制定合適的教育方案。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

第四,父母可以和孩子一起談談情緒失控的這件事,引導他們冷靜分析。

當孩子情緒非常激動的時候,不要急於教育。可以採用冷處理的方法,讓他們情緒平復之後在和孩子討論,使他們情緒失控的這件事情。交流過程中,應該客觀的幫孩子分析事情的經過。讓他了解其實就是一件非常小的事情,自己稍微努力就可以做到。

例如,孩子穿襪子的時候,穿不上著急的哭起來,並把襪子扔掉了。家長可以溫柔的過去安慰他的情緒,平靜之後對他們說:“寶貝,不要著急,慢慢穿我相信你可以穿上。”這樣的語言技能起到鼓勵作用也可以,讓孩子再去嘗試。當他們做到這個簡單的事情之後,就能獲得成就感,下次遇到難題就會擁有勇氣。

最後,父母不要壓制孩子,要允許孩子宣洩情緒。

面對孩子發脾氣的情況,不要進行制止,讓他們宣洩出來。如果用暴力或者恐嚇的方式制止他們哭泣,會造成心靈的第二次傷害。家長應該更寬容理解孩子,給他宣洩情緒的權利。

如何搞定情緒失控的孩子?學會使用“淬火效應”是關鍵

孩子情緒急躁時,家長更應該耐住性子,給他們更多的關心和愛護。讓孩子在家長的耐心指導下走出這種遇事暴躁的壞習慣,同時家長也應該改變自己的教育方法,和孩子一起進步。

今日互動話題:你家孩子有情緒失控的情況嗎?你當時是怎樣引導的?歡迎分享。


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