02.26 特色菜:香椿炒鸡蛋,午餐肉炒蛋,盐焗蛏子,豆瓣鲫鱼

香椿炒鸡蛋

特色菜:香椿炒鸡蛋,午餐肉炒蛋,盐焗蛏子,豆瓣鲫鱼

食材

香椿,鸡蛋,醋,食,盐,

做法

1、将香椿放入少许盐泡5分钟。

2、鸡蛋打入碗内放入盐、醋搅拦均匀。

3、锅入水烧开香椿焯一下,捞出挝凉水,拧开水分并切碎。

4、将切碎的香椿放入鸡蛋液中,并搅拌均匀。

5、油锅烧热,倒入鸡蛋液炒至成块,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。

午餐肉炒蛋


特色菜:香椿炒鸡蛋,午餐肉炒蛋,盐焗蛏子,豆瓣鲫鱼


所需食材:午餐肉、鸡蛋,生姜,大蒜

做法:

1、午餐肉切成薄片,鸡蛋打入碗中加少许食盐和温水搅散。

2、锅烧热加入植物油,倒入鸡蛋液,转动热锅将蛋液摊平定型,之后用铲划碎盛出。

3、往锅中加少许油,下入姜末、蒜末煸香,放入午餐肉略煎,煎至肉片稍稍发卷,加入鸡蛋碎块,一起翻炒均匀即可出锅。

盐焗蛏子

特色菜:香椿炒鸡蛋,午餐肉炒蛋,盐焗蛏子,豆瓣鲫鱼

蛏子1斤。海盐250克

八角1颗,花椒少许

1、蛏子吐沙后洗净。

2、蛏子壳背面有一层筋膜,用刀隔开,防止蛏子加热后筋膜收缩壳体张开。

3、热锅放入海盐、八角和花椒大火翻炒,直到盐微微发黄,溢出香料的香味。

4、乘在烤盘里。烤盘很快就被海盐传热很烫手。

5、蛏子背朝上排队压入盐中,大火烧2分钟后盖上盖子在大火3分钟,转小火。直到盖子边缘冒出白水汽。

6、揭开盖子,发现蛏子肉质有收敛,表面干干的,已经熟了。

豆瓣鲫鱼


特色菜:香椿炒鸡蛋,午餐肉炒蛋,盐焗蛏子,豆瓣鲫鱼


原料:活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克),蒜未30克,葱花50克,姜未、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)

做法:

1、将鱼治净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。

2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱未、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。

3、原锅置旺火上,用湿淀粉勾荧,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。


分享到:


相關文章: