當你第一次聽到肚子裡胎寶寶傳來呼呼的心跳聲，是不是感到既激動又幸福？
幾周過後，當你察覺到肚子裡有像魚在游泳或者翅膀在舞動一般，是不是感到更加幸福和快樂，那是寶寶在在向你傳遞訊息，所以媽媽要更好地瞭解胎心、胎動的奧秘，因為這對你和寶寶都非常重要。
瞭解胎心、胎動的奧秘
胎動是什麼
到孕8周的時候，寶寶初具人形，四肢已經長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，但非常微弱，所以孕媽咪是感覺不到的，只有在B超上才能見到。
隨著胎兒漸漸長大胎兒在母體子宮內的主動性運動就是我們所能感受到的胎動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產生的被動性運動，就不算胎動。
胎動的感覺
抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……寶寶在肚子裡的動作千變萬化，所以孕媽咪的感受也有很多種。不管是什麼感覺，最強烈的就是孕育生命的喜悅和感動。
胎兒胎動所表達的意思
1、胎兒開心時的胎動：像波浪一樣柔和地蠕動。
2、胎兒伸懶腰時的胎動：同時好幾個方向鼓起來。
3、胎兒不高興時的胎動：力度很大或是很突然的一下子。這時孕媽應該安慰寶寶，輕輕地觸摸肚皮，告訴它外面發生的是什麼事，告訴它不要怕，媽媽會保護它，請它安心睡覺休息。
4、胎兒打嗝時的胎動：很有節律地持續不斷的胎動。
5、胎兒翻身時的胎動：一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來。
胎兒胎動從什麼時候開始頻繁起來呢？
一般孕媽在懷孕第6個月或第7個月時，胎動就會感覺非常明顯且頻繁了。因為這個時期的胎兒基本發育完全了，但是個頭卻不是很大，在孕媽肚子裡的活躍空間也比較多，活動起來也方便，所以這個時期的寶寶胎動比較頻繁，經常在媽媽肚子裡翻身，打滾等活動時常有的事。
胎寶寶活躍時間表
夜晚睡覺前
一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
吃飯以後
吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
撫摸肚子的時候
寶寶最喜歡的遊戲就是踢肚皮，當爸爸或媽媽撫摸肚皮的時候他（她）也會很高興地回應一下。
聽音樂的時候
受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
洗澡的時候
可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。
對著肚子說話的時候
準爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。
不同時期的胎動感覺
孕16～20周
運動量：小·動作不激烈
媽媽的感覺：比較微弱
位置：下腹中央
孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期，這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
孕20～35周
運動量：大·動作最激烈
媽媽的感覺：非常明顯
位置：靠近胃部
向兩側擴大這個時候的寶寶正處於活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。
臨近分娩
運動量：大·動作不太激烈
媽媽的感覺：明顯
位置：遍佈整個腹部
因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。
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