12.11 散打、泰拳、自由搏擊、拳擊、綜合格鬥有什麼不同

遇到很多喜歡武術的朋友,經常會有人問教練:散打、泰拳、自由搏擊、拳擊、綜合搏擊有什麼不同。

散打、泰拳、自由搏擊、拳擊、綜合格鬥有什麼不同

說實話這麼多武術門類本質上來講都是一樣的,這幾種格鬥類型可以通稱為武術或者叫格鬥。因為比賽規則的不同,導致這幾項武術門類訓練側重點不同。

散打是中國特有的武術門類,比賽時可以用腿踢,拳打,近身摔,早些時候散打是不可以用膝撞的,近幾年來通過國際交流越來越多,尤其是去年新的散打王比賽也逐漸開放了膝法應用,散打運動也開始練習膝擊技能。

泰拳是泰國的一項國技,比賽可以使用,雙拳,雙肘,雙膝,雙腿,所以也稱為八臂拳,在泰國泰拳比賽一般都是五局講究重擊,每局三分鐘,因為比賽時間比較久,泰拳手為保持體能,節奏都會偏慢一般發力都在後半段,所以導致整體訓練也是慢節奏。

散打、泰拳、自由搏擊、拳擊、綜合格鬥有什麼不同


拳擊,是美國的傳統體育項目,只能使用拳法,直拳,擺拳,勾拳,不能使用反背拳,只能擊打腰部以上位置,比賽按照選手水平3局到12局不等。拳擊的拳法比其他格鬥項目都要細膩,而且比賽要穿拳擊鞋。

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綜合格鬥因為比賽時可以使用拳法,腿法,摔法,地面技,所以如果想要參加這類比賽就需要掌握更多的技能,儘量使自己的短板看起來沒那麼短,這項運動對選手身體素質要求也頗高。

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自由搏擊自誕生之初,就是希望能在各種格鬥中找到最強者,所以它包含了泰拳,散打,跆拳道,拳擊等格鬥術一些最精華的技能,融合為一個新的搏擊項目,叫自由搏擊,而且自由搏擊的理念是告訴你原理,發揮出自己的特點擊倒對方,所以自由搏擊也在不斷進化中。

散打、泰拳、自由搏擊、拳擊、綜合格鬥有什麼不同


隨著社會的進步,訓練器材的不斷優化,比賽規則的不斷完善,相信每一種搏擊項目都會隨之進化。



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