提起萧蔷可能有些00后比较陌生，但相信70后80后和90后都应该是十分熟悉的，毕竟她在当时那个年代还是非常出名的。 萧蔷当年在台湾被称为“第一美女”，是那个年代很出名的女明星，她不仅是演员歌手还是一位出色的模特，模特的身材自然是高挑的。
并且萧蔷长得也是十分漂亮的，在当时那个年代是很多人心目中的女神，不仅是男性对她爱慕有加，不少女性朋友也争相模仿她的穿搭，想要成为像她一样的女神。 萧蔷于1968年出生，如今也已经是51岁了，凭借在电视剧《小李飞刀》中的出色表演而红遍大江南北，她也因此颇受好评被冠上女神的称号。
在那之后又出演了多部影视剧作品，也均受大众喜爱。虽然如今萧蔷已经51岁了，也不再经常出现在荧幕中，但她依旧魅力十足。昔日女神萧蔷，51岁依旧健身却魅力不减，轻松做出一字马。能保持如此完美的身材，萧蔷坦言：都是健身带给自己的。
关注萧蔷的人都知道，她经常在网络上晒自己健身的图片，大部分都是在做瑜伽，可见她是一个对健身有狂热爱好的人，从她晒出的照片也可以看出来，一字马、下腰这种动作都轻而易举，由此可见她的身体柔韧性真的是非常好。经常练习瑜伽，也让她拥有一个十分积极乐观的心态。
不在娱乐圈中争抢风头，而是专注自己的私人生活，活出了很多人羡慕的模样。身穿紧身服的她，前凸后翘的身材让人一览无余，即使是已经51岁了，也没有一点多余的赘肉，身材还是保持的十分的纤细，让人十分的羡慕。练习瑜伽有多少的好处，看看萧蔷如今的身材就知道了。
娱乐圈中虽然有很多女明星都做到了冻龄，但是像她这样保持的如此完美的还是比较少见的，瑜伽练习最重要的成效不是减重，而是能潜移默化的改变一个人的仪态，提高人的气质。坚持健身能让一个人每天都精力充沛，走在路上也是挺拔自信的，成为人群中的佼佼者，如果你也想要在自己51岁的时候拥有如此出色的身材与气质，那就从现在开始健身。
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