怎样对付婴儿猛长期和黄昏闹?

雨中的承诺2016


很多宝妈都会遇到过这样的情况,宝宝每天到某个固定的时间就显得非常烦躁,不管你做什么都哄不好,尤其是在晚上6点到12点之间。这个时候正好是你操劳了一天非常疲倦,哄孩子更让你筋疲力尽。这就是传说中的婴儿猛涨期和黄昏闹,也有可能是因为宝宝肠胀气不舒服引起的哭闹。


这个时期的宝宝有如下表现:频繁吃奶,手舞足蹈,蹬脚,小脸憋得通红,有时还会尖叫。


庆幸的是这种现象持续时间不会很长,一般在6周左右达到顶峰。但是发作时间可长可短,每天可达3小时,然后逐渐减少。


虽然我们可以等待这段时期过去,但是也可以尝试一些方法来改善。


1、洗个热水澡。洗澡有助于帮助宝宝放松,并且有助于宝宝生长发育。


2、喂奶后拍嗝,竖抱20分钟。

拍嗝三种正确姿势:


3、少食多餐。避免宝宝过饿再进食,饿过头容易导致宝宝呛奶而吸入太多空气。


4、喂奶姿势要正确。


5、帮宝宝做排气操。在宝宝固定哭闹之前就进行腹部按摩,用“I Love U”的技巧,让宝宝在晚上大闹之前放松下来。

或者帮宝宝做脚蹬车的运动。


6、宝宝哭闹的时候抱起来四处走走,轻轻摇晃。


7、播放白噪音。比如大自然的水声、鸟叫声,吹风机声、吸尘器声类似的白噪音等,也可以在宝宝耳边发出“嘘嘘”的声音,模拟子宫的血流声,帮宝宝平静下来。


8、试着让宝宝练习多趴,或者让宝宝趴在爸爸或妈妈胸前。


9、将宝宝包裹起来,可以给他安全感。


10、飞机抱。试试飞机抱安抚一下宝宝。


照顾宝宝是一项需要无限耐心和精力的事情,只要我们给与宝宝爱和关注,宝宝定能感受到,并健康茁壮得成长。


清果园


先说猛涨期

每个婴儿都会间或地迎来猛涨期,在低月龄中更为常见和频繁。表现主要为突然比平时更想吃、吃得更多更久、吃得更频繁,如果妈妈没有意识到进入猛涨期,而时按惯例按时喂养,婴儿就会一直哭闹、难以入睡、吃完后依然不满足。

应对猛涨期其实很简单,按需喂养,满足孩子的需求即可!可能有的妈妈会觉得婴儿突然奶量增加太多,会有些担心“撑坏”,其实只要是婴儿自主选择的进食,特别是母乳喂养,就不会有这样的问题。如果是瓶喂母乳,可以尝试改为亲喂,这样孩子吃奶会累一些,自然也会减速减量。

待到猛涨期结束,婴儿的奶量又会渐渐回落。或者妈妈们发现孩子虽然频繁吃奶,但每次奶量减少时,就可以尝试拉开喂奶间隙,恢复以前的喂奶频率。总之,猛涨期以顺其自然为主。

再说黄昏闹

黄昏闹是每个低月龄婴儿都会面对的问题。分析原因,大概是因为:1、大脑工作了一天,到了黄昏,CPU有点过热,开始卡顿,于是感觉烦躁;2、黄昏时父母繁忙了一天,又要做饭,自然也会比较忙碌和烦躁,对婴儿的回应会比其他时候弱;3、最主要原因是婴儿在黄昏都有一个小觉,但是往往入睡难,于是又困又睡不着,心情愈发烦躁难受。特别是出于黄昏觉即将消失的过渡期,会更加烦躁和明显。

应对黄昏闹:首先对孩子多安抚;其次,尽量让孩子入睡,黄昏觉可以顺着孩子的习惯,采用抱睡、奶睡、推车睡、摇篮睡等,都是可以的,因为小觉比较短,且在半岁左右就会逐渐消失,并不会引起太多的不良入睡习惯。最后,如果什么办法都无解,不妨让孩子哭上一阵子,这也是他情绪宣泄的一种方式,发泄出来了,没准累了就睡了,或者心情也会变好呢。放轻松一点吧。


JOJO育儿说


婴儿的成长不是线性的。大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。在每个猛长期过后,你可能发现一夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。

无论婴儿如何喂养,猛长期都会发生的。

  一般来说,猛长期大约是出院后刚回家的几天,到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。前后会有误差。猛长期在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有,甚至到了青春期还会间歇的发生。猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周时间。

  在猛长期,母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁(有时往往每隔一小时就要吃),而且婴儿比平时更烦躁。婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长,但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿,摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。除了身高体重的增长外,行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身,爬行,走路或说话。母乳提供了身体和大脑发展的营养。

  怎样对付猛长期?

  按需哺喂。宝宝经常吃,就能吃到更多的奶。你的奶量也会随之增长。在猛长期时,不需要也不建议加配方奶。这些做法,包括按时哺乳,都会干扰自然的供需,使得你的身体不能按需产奶。

  当婴儿经历猛长期,哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴。倾听你的身体的要求。

   集中进食和黄昏哭闹

  婴儿哭闹和哺乳经常在晚上,特别是在最初几个月,这是很常见的。

  ●更多的安抚方法

  * 换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下,由宝爸来陪伴宝宝一段时间。

  * 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。

  * 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。

  * 用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。

  * 用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。

  * 改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。

  * 别纠结于时间表。

  * 别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。

  ●怕惯坏宝宝

  经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏他。恰恰相反,多项研究表明,宝宝被抱得多,及时响应宝宝的需求,宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。

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