丁妈聊育儿

怀孕8个月时，应该注意什么问题？

首先要恭喜啊，八个月已经进入孕晚期了，马上就可以见面了，但仍然不可懈怠，尤其是孕晚期更要多加小心。

需要注意哪些方面？

1.注意休息:

由于孕晚期孕妈的身体已经活动不便，需要注意的是不能有重体力劳动，以免伸到，出现不必要的问题，要多注意休息。

2.饮食规律:

孕晚期是胎儿增长的迅猛期，要注意控制饮食习惯，少食，多餐，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激的食物，以免导致胎儿增长速度过快。

3.适当运动:

很多孕妈觉得自己月份已经大了，不想活动，其实也是不对的，适量的运动才能更好的促进胎儿生长发育，同时也有助于顺产。

4.注意胎动:

随着孕周增大，孕妈肚子里的空间也变小了，所以，孕妈要注意观察胎动情况，如果胎动频繁或者胎动过少，要及时到医院检查，以免胎儿出现缺氧情况。

5.准备待产包:

此时要准备好相关东西，仔细核对，避免出现紧急情况时，会少东西，有手忙脚乱的情况。

6.按时产检:

进入孕晚期产检次数会更加频繁，在进入36周之后要每周做一次胎心监护，监测胎儿的胎心情况，同时需要每隔两周到医院检查检查，观察胎盘成熟度、羊水情况等。

总之，孕晚期也是孕期很重要的时期，孕妇一定要引起重视，不要觉得自己已经胜利了，就不注意了，这是不正确的，不仅要提高警惕，去医院的次数也会变得更加频繁。

如果有破水、见红的情况要及时到医院检查，避免出现早产现象。

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小高的彩超小帮手

犹记得我怀孕8个月的时候，因为大吃特吃食量没有控制，已经是一个肚大如罗的胖子了，身形笨重，走路属于叉腰慢走型的。

怀孕8个月的时，我觉得难过的时候就告诉我自己再坚持2个来月就可以解放了。（我当时想得太好了，生完孩子后发现，艰苦奋斗的日子还在后面，长着呢，解放之日遥遥无期。）

怀孕8个月时，应该注意的问题我认为有以下这些：

1. 安全问题。在家里走动或是外出逛街、散步的时候都要注意，注意路上的坑坑洼洼，不要摔倒；注意防范不要让别人撞到自己；远离猫狗这些宠物或是流浪的动物。
2. 饮食问题。要适当控制食量，不能吃得太多，这个阶段是胎儿长得最快的时候。吃多了孕妈肥胖、胎儿长得太大不利于生产。我就是因为吃得多了，成了胖子，后面产检医生很严肃的告诉我要吃少一些才行。
   
   
   
3. 运动问题。这个阶段散步是最好的运动，可以饭后一小时散步30分钟左右。我因为怀孕早期有先兆流产的迹象，整个孕期我和家人都小心翼翼的，我基本上都是在家里休息，运动的比较少，这有可能是我后面没能顺产的一个因素。
4. 产检问题。越到孕后期产检会越来越密集，这是很正常的。B 超、测宫围、听胎心、数胎动，也许会遇到胎位不太好、听胎心不达标的情况，不用太担心，遵医嘱就好。我快到预产期了，发现孩子是横位，当时急得不行，医生就让我回来做运动，后面预产期胎位就正了。
   
   
   
5. 心情问题。孕期好心情很重要，孕期的很多不适，有时候很让人抓狂和烦躁的，控制自己的情绪，保持好的心情，对肚子里的胎儿也是有利的。胎儿是能感受到妈妈的喜怒哀乐的，好的心情有助于孩子的开朗活泼。

六六的成长日记

难得一个老公还记得媳妇怀孕8个月了，其实有些老公真的不知道自己的老婆具体的已经经历了几个孕周的。很大一部分老公都不知道在媳妇8个月的时候，这个之间老婆经历了什么磨难。虽说怀孕是幸福的一件事，但是在孕期经历的“折磨”想必也只有孕妇清楚了。

当已经到了8个月的时候，应该注意以下几点

第一、 陪媳妇去产检。随着胎儿的一天天长大，孕妇的肚子也会一天天的隆起。这个时候孕妇难免会出现行动不便的情况，我们都知道，孕产医院的人是非常多的，如果是孕妇自己去医院的话，很容易被别的孕妇挤到或者是撞到。这个时候表现你大男子气概的时候到了，帮着挂号，排队，取结果等等。这个时候你不是在和你的老婆去产检，你是为她加油打气去了，因为孕后期一旦发生事情，一个人是承受不来的。

第三、 督促媳妇要适当运动。有的孕妇到了孕后期的时候，因为行动不便而放弃运动。其实这种做法是错误的。孕后期不运动，不仅不利于胎儿的生长发育，还可能导致孕妈变胖，产程延长的情况。这个时候就要靠老公了，没事的时候和老婆一起去散散步，一起呼吸一下户外的空气，在歇下来的时候和胎儿说说话，也是很美的一件事。

第四、 帮忙准备待产包。到了8个月大的时候，大部分人都已经着手准备待产的东西了。待产包说的简单，但是真正的准备起来也是有很多东西的。买的浴巾需要提前洗，买的奶瓶也需要提前消毒。待产包不是一两天就能准备好的，东西多有的时候就容易忘。

沐菡育儿

怀孕8个月，应该注意什么？

怀孕8个月，属于孕晚期，此时属于胎儿猛涨期，还是胎儿胎动高峰期，妈妈们身心都有很大的变化，具体如下：

孕8个月胎儿发育情况：

孕29周：胎儿长约43cm，重约1.3kg；双顶径约为7.50±0.65cm，腹围约为23.71±1.50cm，股骨长约为5.61±0.44cm。

孕30周：胎儿长约44cm，重约1.5kg；双顶径约为7.83±0.62cm，腹围约为24.88±2.03cm，股骨长约为5.77±0.47cm。

孕31周：胎儿长约45cm，重约1.6kg；双顶径约为8.06±0.60，腹围约为25.78±2.32cm，股骨长约为6.03±0.38cm。

孕32周：胎儿长约45cm，重约2.0kg；双顶径约为8.17±0.65，腹围约为26.20±2.33cm，股骨长约为6.43±0.49cm。

胎儿的内脏器官和脑、神经系统发展到了一定程度，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液；胎儿皮下脂肪正在快速囤积，胎儿胎动越来越频繁，但是随着孕期增加，受宫内空间限制，胎动幅度、频率会降低。

孕8个月孕妇身心变化

孕8个月需要注意事项

1.孕8个月必须要经历的产检，一定要进行；每天还要注意数胎动，经常听一下胎心率，如有异常尽快就医

2.孕妇肚子越来越大，一定要禁止同房，而且不要频繁抚摸肚子，刺激胸部，以免导致假性宫缩加重，导致胎儿早产；

3.运动上，一定要适量，注意运动强度不要太大，运动时间不要太长，不要太辛苦劳累，尤其不要去人多的地方，避免拥挤磕碰到自己，家务活可以做，但是要量力而为，不要登高，不要长时间或者频繁弯腰；

4.饮食上，可以多吃一些优质蛋白质，富含DHA的食物，但是禁止暴饮暴食，建议少食多餐，饮食清淡一些，荤素搭配，营养均衡；

5.睡眠上，左侧卧为主，右侧卧为辅，可以借助孕妇枕的帮助，缓解睡眠不适；每天定时睡觉，不要熬夜，更不要玩手机看电视，都会影响睡眠；

6.心情上，注意缓解好心情，可以进行短距离旅游，一定要调整好自己，不要太压抑；可以多了解以下分娩事宜，为后期的顺利分娩做准备；

7.此时胎儿位置基本固定，但是如果发现胎位异常的话，可以通过胸膝卧位来调整；即使调整不过来也没有关系，对胎儿健康是没有影响的，只是分娩方式有变动而已；

8.没有准备待产包的朋友，此时需要赶紧准备待产包，准备齐全后还需要清洗消毒，打包保存，注意防潮~

叮麻育儿

十月怀胎，题主已经怀孕8个月了，再坚持两个月就可以卸货了，加油。怀孕8个月，换算成孕周就是32周左右，毕竟在临床上，产科医生不会讲怀孕几个月，会讲怀孕几周，而且产检的流程也是按孕周来制定的。

在回答问题前，我们先来了解一下怀孕32周时胎儿的一般情况，此时处于孕晚期，胎儿体重在2000克左右（威廉姆斯产科学），第九版妇产科书上1700克，双顶径在8.17±0.65cm，股骨长6.43±0.49cm，腹围26.2±2.33cm。此时胎儿即使早产了，预后及存活率较高。

那么在这个孕周，应该注意什么问题，毫无疑问此时不再关注胎儿结构异常，主要的关注点为以下几点：

第一，监测胎儿安危，此时胎儿出生可以存活，那么监测胎儿安危是最重要的，对于宝妈来讲主要就是胎动，有高危因素的宝妈，可以直接做胎心监护。也可以联合B超多普勒超声指标来监测。

第二，了解胎儿生长发育 可以做个B超了解胎儿生长发育指标，比如双顶径，股骨长，头围，腹围。

第三，在怀孕32周需要做个肝功能，了解是否存在总胆汁酸升高，胆酸对胎儿存在比较高的危害。

产科俞医生

怀孕到达八个月的时候，距离“卸货”就已经不远了，个人认为在这个时候，大家最应该注意的是安全，除了饮食方面之外，还要注意尽量避免剧烈的运动，下面就跟大家详细的介绍一下应该注意的事项。

营养方面

怀孕到达八个月的时候，是胎儿大脑发育的高峰时期，这个阶段，建议大家多补充一些脂肪，来源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和猪油、牛油、羊油等动物油。还有核桃仁、鱼、虾、动物内脏等。

蛋白质有动物蛋白如：肉、鱼、蛋等，植物蛋白主要是豆制品。

还有适当补充维生素C、钙、糖、维生素B、维生素A、维生素E、碘。妊娠晚期应适当补充铁元素。

饮食方面

注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症；对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量；

多选择体积小、营养价值高的食物；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；

准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，可以用果酱、醋来调味。可少吃多餐。

起居方面

肚子大了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么躺都不舒服，这个阶段各位准妈妈会有些不适应，大约到了34周的时候，胎儿的头部开始下降，进入到骨盆，这时候你的呼吸就会顺畅很多了。

这段时间大家尽量要放松心情，不要太过紧张，不要有心理负担，注意营养和运动，然后就是满怀希望的迎接宝宝的到来。

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我是2个孩子的妈妈，结合我的经验，谈谈孕期8个月时的一些注意事项，希望对您有用。

1、注意营养

孕8个月时的胎儿发展迅速，需要补充大量的营养，宜摄入富含蛋白质、维生素、碳水化合物、微量元素（钙、铁等）的食物，切勿喝浓茶、吃油炸食物与方便食品。

孕8个月时胎儿所需营养较多，通常容易饿，切忌吃太多、吃太饱，蛋白质、脂肪也必须合理控制，否则体重增长过快，不利于分娩。每天应记录体重，每周体重增长1-1.2斤为宜。

2、注意休息

孕8个月时肚子较大，每天挺着个大肚子着实很累，而且晚上睡觉的姿势也要特别注意，往往休息不好。我当时到孕7个月左右时便总感觉睡眠时间不足，白天又睡不着，那段时间真的很难熬。建议每天保证8小时的睡眠时间，以左侧卧位为宜。

日常生活中不要再干重活，减少家务量，如果还在工作则应适当减少工作量。

3、注意运动

孕8个月时虽然肚子很大，但仍然需要做一些力所能及的运动，以促进血液循环，这样即可以为分娩做准备，也能够促睡眠、促食欲。

我当时的运动主要是散步、孕妇操、舒展瑜伽等。

4、注意孕期监护

孕8个月后必须加强孕期监护，主要是数胎心。我当时是早中晚各数1小时的胎动，记录早中晚3小时的胎动，再乘以4获得12小时胎动，12小时的胎动大于30次表示正常。

5、注意先兆临产

孕8个月时部分准妈妈会出现假性宫缩的症状，要注意假性宫缩的频率，如果过于频繁或者频率太大，则需要到医院进一步诊断。另外，部分准妈妈还会出现阴道出血性分泌腹等症状，如果还伴有无规律的腹痛，且腹痛频繁，也需要到医院就诊。

另外，孕8个月时必须每隔2周进行产检，同时还必须注意卫生等。

育儿有故事

怀孕8个月，即孕32周，这个阶段已经到了孕晚期了，可以说是已经到了非常关键的时候。那么在这个月份，需要注意什么事情呢？

下面，柠檬妈就来列举一下该月份需要注意的事情。

做产检。

1.孕32周，这个时间点刚刚好，可以到医院照一下B超，看看宝宝的胎位；大部分宝宝在这个时候已经归队了，小家伙会自己乖乖的头朝下，也就是我们平时所说的“头位”，这个姿势有助于孕妈最后顺产。若是B超时，发现宝宝并不是“头位”，而是“臀位”的话，那么准妈妈和准爸爸就要想一下办法才行了，不然的话胎位不纠正过后，到最后孕妈可能就要剖腹产了。

2.孕32周，这个时候需要抽血检查一下血常规、尿常规、肝功三项以及总胆汁酸测定。

其中，最重要的就是总胆汁酸的检测，因为孕妈如果总胆汁酸过高的话，肚皮和身体的某些地方会发痒，肝功能也会受到影响，宝宝还极有可能会早产。

保持适量运动。

怀孕8个月，这个时候越来越接近分娩的关口了，所以建议孕妈可以每天都做一些动作，比如孕妇瑜伽、孕妇操等等，保持适量的运动，可以提高孕妈顺产的几率，而且宝宝也会更健康一些。

当然，这里要注意一下，因为孕8个月的时候，孕妈的肚子已经算是比较大了，所以做运动的时候要注意一下，选择一些难度较小的，比较简单的动作来做，而且运动时长也要控制好，最好是一次不要超过半小时，每天微微冒下汗就行了。

提前准备好待产包。

孕32周，这个时候准爸爸和准妈妈已经可以开始准备待产包了，不然的话到时候会手忙脚乱，买漏了东西就不好了。

至于待产包该准备什么东西，简单来讲就是孕妈的东西和宝宝的东西，例如毛巾、衣服、奶嘴等等，具体的可以上网查一下。

饮食方面需注意。

月份越大，越需要注意饮食，在孕8个月的时候，孕妈可以适当的补充一些营养品，例如燕窝、鱼胶等等，可以加强孕妈的身体素质，也能提高胎宝宝的免疫力。

另外，孕妈每天要适量吃些水果和蔬菜，饮食方面以清淡为主即可。　　

总结一下，怀孕8个月这个时间可能准妈妈和准爸爸会开始感到有些紧张了，因为离宝宝出生的日子越来越近了，紧张之中又带点不知所措，不知道该怎么做好接下来的工作；柠檬妈也算是过来人，非常理解这个时候准妈妈和准爸爸的这份心情，其实大可不必担心，只要孕妈按时产检，并听从医生的建议去做，相信到最后就能迎接好孕的。　　　

柠檬妈育儿经

怀孕8个月，肚子已经越来越沉重了，胎儿从小小的一个胚胎发育成一个可以自主呼吸的胎儿了，看着日历本上的日期，是不是觉得时间过得真快，再熬两个月胎宝宝就可以出来和爸爸妈妈见面了！

不过，怀孕8个月后，增大的子宫会继续压迫到身体各器官，有些疼痛和不适感觉会越加明显，比如说耻骨疼、腿抽筋、水肿、尿频等。孕妈要保持平常心态，这是正常生理反应，不要给太大压力自己，等宝宝出生就能缓解了。

那么，怀孕差不多8个月，要注意什么呢？

1.多吃海鱼，补充DHA

怀孕7-8个月是胎儿大脑发育的第二个高峰期，为了让胎儿的大脑发育的更加完善，孕妈可以多吃点深海鱼，补充DHA，也可以适当吃些坚果类零食，比如核桃、黑芝麻、葵瓜子等。

2.坚持数胎动

胎动是最能体现胎儿在子宫内的健康状况，怀孕8个月属于孕晚期了，是胎儿容易缺氧的时期，所以孕妈要坚持每天数胎动，大概每12个小时会有30-40次的胎动，如果低于或者高于这个数值，就要引起注意。

3.预防早产

怀孕37周后也就是9个月多点，胎儿才算足月，如果怀孕8个月胎儿就出生，那就是早产，早产的宝宝因为身体各机能还不够完善，如果出生会比较不适合外界，有一定的风险，可能要在保温箱待上一段时间。所以，怀孕8个月预防早产很重要，孕妈记得按时去产检，避免腹部受到碰撞，特别是夫妻生活要喊停，身体出现不适一定要引起注意。

4.左侧卧位

孕8月就要坚持左侧卧位睡觉了，这样胎儿不容易缺氧，如果孕妈觉得睡眠质量差，可以买个孕妇枕，或者用靠枕垫在肚子下面以减轻腹部压力。而且孕8月后最好能做到不熬夜，这样胎宝宝出生后的睡眠时间会比较容易控制。

5.准备待产包

怀孕8个月就应该准备好待产包了，注意新衣服买回来一定要清洗干净消毒后再打包起来，待产包清单最好再核对一次，免得漏买什么，到时候手忙脚乱的。

慧说育儿

媳妇怀孕差不多8个月了，要注意什么？

女人怀孕要十月怀胎，也就是孕40周左右就可能分娩了。差不多怀孕8个月，也就是孕32周左右，到了孕后期。这个时候要注意宝宝会不会出现宫内缺氧，早产等问题。

怀孕8个月，孕妈妈需要注意什么？

一、要定期产检，特别是胎心监护

孕32周后，基本要求每两周就要做一次产检，孕36周后，每周做一次产检。那么孕32周，会增加一个胎心监护产检项目，它注意是动态观察宝宝有没有出现宫内缺氧的情况。如果胎心检查不合格，也就是宝宝胎心率偏快或者偏慢，都需要吸氧一小时，然后再复疹。胎心率正常范围是120-160次/分。

如果多次或者持续性的胎心率偏快或偏慢，宝宝有可能是宫内缺氧，需要采取措施处理，具体要听医生诊断。

从孕28周后，医生就建议在家要经常数胎动，也是为了观察宝宝的生活作息，会不会出现宫内缺氧的情况。

所以，孕妈妈要定期做产检，积极做好胎心监护，平时在家也要多数胎动。

第二，孕后期要预防早产，孕妈妈要注意自己的行为。

孕后期，宝宝进入了快速发育的时段，孕妈妈会感觉更家疲倦，肚子会更加沉。有些孕妈妈还会出现水肿等妊娠不适症状。

所以这个时候孕妈妈走路要慢慢走，平稳的走。不要去爬楼梯，爬楼梯不但不能帮助生产，还会因为幅度问题，压迫到胎宝宝的，至少在这个时候不要爬楼梯。不要提重物，不要做家务，特别是晾晒衣服，因为晒衣服有可能会导致孕妈妈肚皮绷紧，怕动胎气。

第三，运动量要减少

医生建议，孕期要适量运动，适量也就是在孕妈妈能接受的运动量范围内，如果累了就应该停下休息或者减少运动量。特别是在孕后期，至少要减少三分之一的运动量。

第四，注意胎位，坐姿睡姿要调整

到了孕后期，宝宝在子宫内的活动范围在减少，如果宝宝的胎位不正，现在就是最适合的调整时机了。

孕妈妈平时要注意坐姿问题，不要躺在沙发上时间太久，不要坐太直，最佳的坐姿是盘腿坐，这样可以防止压迫到胎宝宝。而且，孕后期，孕妈妈无论怎么坐都会不舒服的，盘坐可以解决孕妈妈的烦恼。

睡姿也是很重要的，孕妈妈不要整晚都保持一个睡姿，可以多翻身换睡姿，左右轮流就好，不要平躺更加不能卧睡。如果睡姿良好，也有一定程度会调理宝宝的胎位的。

不过，大多数宝宝在孕38周甚至到了分娩时候都会自己调整过来。所以，对于胎宝宝胎位的问题不用太过担心。平时保持良好的坐姿和睡姿就可以了。

以上内容就是孕后期应该特别注意的事项，除了这四点还有很多要注意的，比如饮食问题，孕后期不适宜大补，大补会造成胎儿营养过剩，不利于顺产等。

终归到底，孕妈妈已经熬到了孕后期，多坚持几周，就可以跟可爱的小宝宝见面了。

關鍵字: 注意 怀孕 孕晚期