黄下姓

您好，我是心血管王药师，很高兴为您解答“血糖高会有什么症状”这个问题。

血糖高会有什么症状表现呢？

1.主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

2.血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

3.在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

4.禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 

王药师心血管讲堂

1.最典型的症状便是吃得多、喝得多、尿的多、体重却减少。但这样的典型症状大概只有三分之一的糖尿病患者会有。所以，一旦出现“三多一少”一定要先去医院查血糖，千万不要因为自己瘦了而偷偷高兴，耽误病情治疗。

2.出现乏力、手脚麻木、视力模糊等症状。血糖过高会伤害我们的血管与神经，有句话这样说的“糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症”，说的便是高血糖对我们神经与血管的危害。而我们的眼睛周围血管与神经最为丰富密集，但却细小，最容易受到伤害。当我们出现乏力、视力下降却没有明确的原因时，一定要往高血糖方面考虑，并且及时就医，进行干预降糖，否则危害极大。

3.口中回甜，口气呈现烂苹果味道，而且经常半夜口渴、口干。正常人的嘴里并没有特殊味道，当我们嘴里出现味道的时候，往往是身体给予的预警，比如感到口苦，说明肝胆不好，存在胆汁分泌异常等情况。不管嘴里出现什么味道都需要我们重视。当我们嘴里老是出现甜味，一定要考虑到血糖的问题，尽早进行干预与治疗。

4.皮肤痒。很多中老年人身上发总是痒，洗澡洗的再勤也没什么用。抓到身上起红印子也解决不了痒的问题。其实这可能是糖尿病的信号，多糖尿病患者有皮肤瘙痒的情况，我大伯母就是一个例子，治了几年的皮肤病，最后才发现是血糖过高引起的。

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大家都知道“三多一少”是糖尿病的”典型“表现。

但是，并不是所有的糖尿病人都会出现“三多一少“的症状，一般空腹血糖超过14 mmol/L，24 h尿糖定量超过11.1 mmol/L 时临床才出现明显的”三多“症状，这个血糖值是远远高于糖尿病的诊断标准的，预示着当出现典型”三多一少“症状时，糖尿病往往已经有一段时间了。

那么，除了“三多一少 “，还有哪些信号，说明血糖高了、糖尿病来袭？

有低血糖表现

糖尿病早期，糖友往往在一段较长的时间内会多次出现低血糖表现，症状多出现在两餐之间、餐后数小时，表现为严重乏力、多汗、颤抖、心悸、思想难以集中，有异常饥饿感，吃完东西以后才能缓解。

这是因为人体内的胰岛素是唯一的降糖素, 正常人进食后随着血糖的增高，胰岛素释放会增加，血糖的峰值和胰岛素的峰值相平行，才保持了血糖在正常范围。

而在糖尿病早期，由于胰岛素释放迟缓，释放高峰往后移，落在了进食后, 如果此时血糖不高，就会出现低血糖的症状。

皮肤病多

糖尿病在确诊之前有时会出现反复发作的皮肤病，表现为容易生疮害疖、毛囊多炎症，不论秋冬夏季，一年四季皆可发生。

皮肤表面往往还有难治的体癣、股癣、皮肤瘙痒、顽固性外阴瘙痒等，局限性的皮肤瘙痒主要见于外阴或肛门部位，女性病人的外阴瘙痒更为多见。

这是因为，糖尿病引起身体内分泌紊乱，皮肤抵抗力下降，所以易受感染。应当常规检查血糖，以便确诊是否患糖尿病。

眼睛疲劳、视力下降

当感到眼睛容易疲劳，且视力逐渐下降，看东西模糊不清，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视野范围变窄，眼运动神经麻痹，重视或两眼不一样清楚，眼睛突然从远视变成近视等，都要立即进行眼科检查，上述症状可能是糖尿病引起的。

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经常感觉到疲劳

如果血糖上升，胰岛素就会出现分泌异常，就容易感觉到疲劳、乏力、并且经常肚子饿。或者是在没有干体力活的情况下总是感觉自己很累，就算休息也恢复不了。就要警惕糖尿病的发生。

经常失眠

由于血糖的上升，身体内激素分泌的絮乱，就会让大脑皮层功能出现混乱，就会影响到睡眠的质量，就容易导致失眠的发生。因此如果有发现自己有失眠的症状，并且伴有蔬菜糖尿病的症状，就要查一下血糖。

口腔疾病

糖尿病也被称为消渴症，它会出现口干、口渴、饮水多的口腔症状，有些还会伴随着口腔疾病，如口腔溃疡，牙龈肿痛等。

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孕期血糖高有哪些症状？

1.饥饿感

这个症状很容易被忽视，孕妇是一个人吃，两个人用，所以很容易感到饥饿。

2.口渴

如果经常觉得口渴，不停地想喝水，那孕妇就要开始观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现了。

3.容易疲乏

疲乏可能是妊娠糖尿病导致的，也可能是过于劳累，所以需要综合其他症状一起观察。

4.多尿

多尿也是妊娠糖尿病的症状之一，孕妇们可以留心观察。

5.头晕

患有妊娠糖尿病的孕妇很容易发生低血糖症状，有的孕妇会头晕甚至晕倒，这时最好去医院验一下血糖了。

不过，大多数妊娠糖尿病孕妇无明显的临床表现，所以很多人都是去孕检才发现自己血糖高。而想要控制好妊娠期血糖水平，则需要控制好饮食和体重。

孕期血糖高对孕妇和胎儿的影响

对孕妇：容易并发妊高症，容易发生感染、羊水过多，自然流产发生率增加，严重者可能发生酮症酸中毒，难产、剖宫产、产道损伤几率增高，再次妊娠时，复发率高达33%-69%，远期患2型糖尿病风险远高于正常孕妇。

对胎儿：容易发生巨大儿，胎儿生长受限，发生流产、胎儿畸形、早产的风险增加，围生儿死亡率增加，容易出现新生儿低血糖和新生儿黄疸，还可能影响胎肺的发育，导致新生儿呼吸窘迫综合症的发生。

儿科医生鲍秀兰

您好，我是健康管理师小康，很高兴为您解答疑惑。

首先，小编想先为大家澄清一个问题：糖尿病患者血糖一定高，没错；但是血糖高了，不一定就是糖尿病患者。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。

无论是何种原因引起得血糖升高，都会出现一些身体不适现象。比如尿多，皮肤干燥，脱水；极度口渴；恶心，呕吐，腹部不适；心跳快速，呼吸缓而深等。

如果是因为不良生活习惯和环境（现在的年轻人大部分很喜欢肯德基、麦当劳一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，雾霾天气增多，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因）或者其他疾病引起的一过性得高血糖，那血糖值必然会随着危险因素的消除而恢复正常值。

对于糖尿病患者朋友， 一旦出现临床症状，身体往往已经受到了明显损害。大家都知道它有个典型症状：三多一少，即多饮、多食、多尿，体重减少 。这种情况往往是病程很长的病人所表现出来的。

通过上述解释，我们不难发现监测血糖的重要性。用什么仪器检测、用什么方法检测何时检测、哪个部位检测、等无不需要血糖高的朋友熟悉并掌握。

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当你手脚出现这3种表现的时候，身体在暗示你的血糖在迅速的上升，别等到糖尿病很严重的时候再去治疗，一定要提前控制血糖。

表现一：手脚发抖，麻木

有将近一半的糖尿病患者都会出现手足麻木，肢体感觉减退或消失。有些人会感觉走路的时候软绵绵的，就像脚底有棉花一样。有些人则会出现手脚发抖、手脚不灵活以及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛等症状，有的人会在夜里出现脚部抽筋的现象，这都有可能是血糖升高的表现。

表现二：手脚溃烂

糖尿病后期最直接的表现就是糖尿病足。糖尿病严重的话会影响手脚功能，使得手脚最初出现肿胀，慢慢的会流脓，溃烂，最后会面临截肢的风险。这时候的糖尿病不单是血糖的问题了，也是肾衰竭的一种表象。

表现三：手脚出现斑点

当血糖升高的时候，可能会导致身体中的血液不流通，这样很可能会引起了尿毒症。有些皮肤不好的人，身体免疫力降低，会出现红斑等现象。

血糖升高，不同于一般的感冒发烧，一旦居高不下，会诱发糖尿病等一系列的并发症，比如肾衰竭，心脏衰竭等危害生命的疾病。在日常生活中要合理的控制血糖，有时候我们可以去市场整一些芝草多糖回来，很多人都说这是降糖草。

现代药理学研究发现，对血糖有明显的抑制作用，此外它作为单糖细胞物质，对胰岛细胞有一定的修复能力，是食物中不可多得的一种具有食药两用价值的食物。

虽然叫芝草多糖，但它却是真菌类的食物，长在山林间和悬崖峭壁之上。现在一般中老年糖尿病患者都会在饭后喝上一杯来调节自身的血糖，在此营养专家提醒大家的是：自身血糖的调节除了补充胰岛所需的营养物质外，每天饭后要坚持做一些有氧运动，增加自身体质，促进食物中葡萄糖的分解，还要合理的控制饮食，改善饮食结构，做好这些事，你的血糖想升高也难。

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血糖偏高者睡觉时，会有这3种情况出现

1.口渴

口渴是我们生活中很常见的一种现象，但是一般人睡觉的时候通常不会觉得口渴。但是对于血糖高的人来说，不仅睡着了会感觉到口渴，即便这时候喝了很多水，口渴的现象还是不能得到缓解，甚至是越喝越干。如果你有这样的表现，就要多加注意了。口渴是身体缺水的缘故，血糖偏高的人光凭借喝水是无法解决的，反而会使得血糖急剧增加，出现越喝越渴的情况。

2.皮肤瘙痒

睡觉时出现皮肤瘙痒的原因有很多，被子不勤换、不经常洗澡或者过敏等都可能导致皮肤发生瘙痒。但如果除开这些因素以外，还是经常在睡觉的时候觉得身上很痒的话，就可能是由于血液的流动性和局部细胞的功能变差造成的，而这正是血糖升高引起的。

3.双脚麻木

睡觉时如果姿势不正确会出现驱赶麻木的情况，只要调整之后就能得到缓解。但如果睡觉时经常有双脚麻木的情况，并且短时间内得不到缓解甚至越来越严重的话，就说明你体内的血糖含量比较高，影响了神经系统。通常除了麻木的感觉以外还有触电、被火烧或者蚂蚁爬的感觉，这些都是高血糖对神经的损害。

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血糖高的症状主要就是厌食，食欲不佳，而且没有刻意减肥的情况下，体重明显减轻，整天无精打采，虚弱无力等，我觉得你要是实在是担心的话，可以买个三诺安稳+血糖仪放在家里每天早上都给你老公检测一下，三诺安稳+血糖仪是非常不错的，跟医院的血糖仪有过对比，测量出来的数值相差很少的，而且三诺安稳+血糖仪采血无痛，采血量还少！

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大部分人对血糖升高并无多大反应，长期的血糖高，部分人表现为“”“三多一少”得症状，如吃的喝的多多，尿的多，体重减轻；常常有易饥，多食，尤其外阴瘙痒。血糖升高较快使视力模糊。许多患者无任何症状，仅于健康体检或是其他疾病就诊化验是发现高血糖。

空腹血糖是诊断糖代谢紊乱的的最重要指标；血糖监测是目前诊断糖尿病的重要依据。

正常血糖值：正常人早上的空腹血糖值为3.9～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病；建议复查空腹血糖，糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病。

糖尿病是 多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，长期的碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统的损害，可导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退，病情严重者可发生严重的代谢紊乱，如糖尿病痛症酸中毒。日常常见的有：糖尿病眼、糖尿病足。

血糖生理性增多的原因：餐后1-2小时，高糖饮食、剧烈运动、情绪激动等；排除生理性因素其他就是病理性增高。

如果怀疑血糖有问题，您可以去药店或是医院测量空腹血糖或是抽取静脉血查最近几个月的平均血糖值。

以上希望对您有帮助。

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糖尿病作为危害现代人健康的一个重要疾病，它已经不仅限于是老年人，而且更有年轻化的趋势。大家所熟知的“三多一少”是出现严重高血糖时的症状，而发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显，而2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。对于未出现严重高血糖的情况，有如下几种症状则要警惕有可能是高血糖的情况：

1. 喉咙干燥似火烧，喝水喝不停，排尿也变得频繁。如此恶性循环，身体会始终处于缺水状态，使得人坐立不安，咽干舌燥。

2. 糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢，当达到胰岛素分泌达高峰时，餐后血糖高峰已过，因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间，经常发生头晕、心慌等低血糖症状时，需警惕糖尿病的可能。

3. 皮肤乾燥，脱水。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多，甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。

4. 视物模糊也是糖尿病肾病较常见的一个症状，糖尿病视网膜病变年和糖尿病肾病两者高度相关，糖尿病肾病患者通常也会患糖尿病视网膜病变，如果发现糖尿病视网膜病变，糖友就需要警惕糖尿病肾病了。

5. 对于糖尿病患者来说，他们的伤口愈合会比正常人愈合的速度慢，因为糖尿病患者他们身体当中的血糖的浓度比较高，血液在血管当中的流动速度会变慢，新陈代谢也随之减慢了，所以伤口的愈合时间也在变慢。

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關鍵字: 健康 一少 血糖高

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