幽谷山水
很少有人能自己治愈，我是有一段时间暴瘦，想自杀，抑郁，直到医生说我肝不好脾不好肠胃不好，我才知道原来一切都不重要，只有自己的身体最重要，自己好才是真的好，然后医生开了中药调理肠胃慢慢好了，人也开始长肉了，生病后自己也想开了，直到后来几个月，心思还是太重，看了心理医生，吃了药之后才觉得心魔没有了，整个人安静多了，坚持吃了半年的药，现在停药两个月了，感觉良好
棋棋513
曾遇到一个女生，健谈，开朗，阳光，有自己独立的想法和主见，还有自己的追求。如果不是她说曾有过抑郁症，你很难把她跟抑郁联系起来。
女生是高二的时候发现自己得抑郁症的，经常觉得读书无用，生活没有意义，上课听不进去，还出现了幻听。我问女生她是怎么走出去抑郁的，她说：“那时候刚好喜欢上一个男生，他很积极又正能量，他帮我从他的视角去看世界，所以我看到了人生不一样的一面。”我问她：这对她走出抑郁有什么帮助？她说：“自己得抑郁症的时候总是看很多探讨人生无意义之类的书籍，满脑子都是消极的想法和念头，看到的世界都是灰暗的。但从他的视角我看到了世界光明的一面，多了很多积极正能量的东西。慢慢的就走出来了。”
回到题目的问题，什么人可以治好抑郁症？
首先要看抑郁症的严重程度，如果严重到要吃药，那单靠自己和他人的力量可能很难走出来，需要配合吃药和心理咨询。
其次，如果是轻度的抑郁症，通过心理咨询或他人的积极带动，加上自己的努力配合，大多可以治好自己的抑郁症。一般正能量多，自我修复能力越强的人越容易治好自己的抑郁症，但这样的人很少会得抑郁症。得抑郁症的一般都累积了很多的消极负面的能量，形成一种负性的思维模式，这是一个量变得到质变的过程。如果不知道自己的问题所在，单靠自己是很难走出抑郁症，而且可能会延误治疗。
准确的说是，可以主动积极配合治疗的人更容易治好抑郁症。
多维人生dovilife
什么样的人能治愈好自己的抑郁症？
我是一个抑郁症康复者，我曾经就想自己治愈自己的抑郁症，可是我没能成功，在错误的路上到处碰壁，越来越严重，最后只想自杀！
抑郁症可能就是这样，如果在错误的路上，可能一辈子都解决不了，一辈子就这样了，就像我曾经以为的那样，也确实是这样！
抑郁症就是由于负能量的障碍，这是本质问题，可能很多问题你都想不通，越想越痛苦，这就是纠缠负能量，想一次，纠缠一次，放大一次，这是很危险的，想用思维想通，我觉得不可能，因为本质是能量的问题！
如果在正确的路上，任何人都可以好起来，没有例外，我老师让我不要想，让我做，放下自己所有的思想，就相信他的思想，因为自己的思想那个时候就是负能量给的想法，所以我就不再相信自己的思想，只学习正确的思想，链接老师的正能量，最后随着正能量的提升，一切问题都迎刃而解！
现在我倒觉得得抑郁症是一个天大的好事，让自己能有一个学习的机会，让自己放下所有，改变人生的机会！
希望所有人都能不放弃，勇敢，最后彻底改变自己的人生！
永驻初心
我就是靠自己的努力自救成功的！
十多年前，我发现自己抑郁了，确切的说，是患上抑郁症了！
除了上班，我几乎不下楼不出门。就呆呆的望着窗外，好几次有跳楼的念头，但又觉得跳楼死得很难看……
我开始在网上寻求心理咨询师的帮助。但是收费都很贵，没有谁愿意听我诉说。也曾想过服抗抑郁药，但是我知道它的药物副作用是很大的，我不可能接受！
后来，机缘巧合，我报了一个心理咨询师培训班，每个周末去另一个城市学习。
通过学习，改变了自己的认知模式，同时结交了新的朋友，慢慢的让自己走了出来。
现在所有认识我的人都认为我很阳光，生活态度积极健康，殊不知，我曾经历过如此可怕的折磨，至今，除了我自己，谁也不知道……
家喵喵的老妈
去年的三月份，突然感到浑身无力，膝盖和胳膊肘酸的难受，同时生活压力也大，睡得晚，失眠而且到凌晨三四点就会突然惊醒，干什么都提不起精神，也没什么兴趣，仿佛在我眼中没有什么重要的事情，就去医院检查风湿、关节炎一类的东西，检查结果都显示正常，朋友提醒了我一句，估计你不是身体有病，你是抑郁症，我随即掏出手机搜索了一下抑郁症的症状，差不过全中，意识到了严重性，自己告诫自己千万不能让它继续发展下去，不能更严重，也不敢和家人说，一向懒惰的我每天吃过晚饭去跑步三公里，听舒缓的音乐，当然也吃了一些治疗失眠和抑郁症的药，吃了几天就断了，副作用太大，强制自己不去想那些烦恼，看喜剧电影、听音乐，多和朋友交流，经过一个多月的时间，自己慢慢从抑郁症的阴霾中走了出来，药物只是辅助的，最主要的还是要自己调整自己的心态
情感八毛
初期比较容易治愈。
本人从小就是大咧咧的性格，生了孩子也是，可是不知道为什么，到了我儿子1岁左右吧，老公也外出工作了，那时候开始不知不觉的就一天到晚睡不着觉，也不敢和老公说，因为他在外地嘛，儿子呢又被我婆婆带着在睡觉了💤
开始是整夜整夜睡不着，白天还得工作，总觉得这种状态像是哪儿不对了，但是也还没多管，到后来，动不动就哭、动不动就哭…加上失眠，我整个人就有点儿奔溃了。
我才开始觉得我是不是有点抑郁了？！于是咨询了我在读医的同学，她说，我有早期抑郁症症状了。然后问了我很多近况…反正还是花了半年时间，差不多才慢慢好起来的…
__素颜29069086
大家说的都偏理论，我说一下吧，从今年4月份开始，我关注到一个新闻，甘肃14岁少年被同学殴打致死，然后评论中有好多人诉说自己上学时候的经历。
我一下就想起了自己上学时候，也挨过一次打，是在高考第一天结束后的晚自习，（高考举行两天大家都知道），因为水壶的事被他踢了一脚，踢到在地，当时我没还手（因为当时顾虑太多，我是高三转校过去的，转校的代价是交了原来学校学费，新学校学费，还有转校费，父母还求了好多人，对我心里压力太大），然后看到甘肃那件事我就忽然想到了高三挨打这件事，我就感觉自己抑郁了，天天想着复仇。
于是我千方百计联系到了踢我的同桌，他再次给我道了歉，说是不管怎样他不该动手云云。但是我还不解恨，去他城市找他，踹了他6脚打了3下（因为高考前踢我，还当着同学面踢我，我踢他时候不高考没当着人，我必须多加倍踢回来），然后一起吃了饭喝了酒，气消了。
我想有抑郁症的人，都是和我一样有心结受过刺激，解铃还须系铃人，除此之外没有太多其他办法。
小月船33
我是个抑郁症康复者。我来谈一下什么样的人能够治愈自己的抑郁症。
一、对抑郁症有正确的认识。人吃五谷杂粮怎能不病？人有七情六欲怎能不得心病？患了抑郁症和躯体疾病是一样的，请不要有病耻感。觉得这个病丢人，然后讳疾忌医。你应该勇敢地走进精神卫生中心，做系统的治疗。
二、抑郁症是可以治愈的。这是专家的观点，不是我个人的观点。树立战胜病魔的决心。抑郁症患者一般在发病期间。由于抑郁症特殊的原因。自卑，恐惧，没有信心，没有意志力都是抑郁症的症状。所以就诊率非常低，据报道，患有抑郁症的患者就诊率不足10%。如果你能够及时就诊，特别是第一次发病，如果系统治疗。断药治愈（除根）的可能性会大大提高。
三、抑郁症的治疗，医生临床经验非常重要。如果你遇到一个小地方的庸医，抑郁症可能也好不了。如果有条件，建议你到三甲精神卫生中心去诊断与治疗。所以第一步就是找到精神科医生。
四、抑郁症是世界难题，号称精神癌症。即使你找到了专家。如果你不配合治疗或者医生没有给你对症治疗。抑郁症也好不了。所以选对药物是第二步。这全靠你的配合医生的水平了。
五、都说抑郁症是一次心灵的感冒。但抑郁症远比感冒复杂得多。感冒可以不吃药，单凭自身的免疫力就可以好起来。但抑郁症不同，不仅要吃对药。而且要在精神科医生的指导下，足剂量足疗程的治疗。所以足剂量足疗程是治愈你的抑郁症的第三步。千万不要中途擅自断药。一定要和你的医生多沟通，多交流。
抑郁症家园
朋友，你好，我经历是抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，只要找对方向，努力坚持朝着正能量的方向前行，所有的心理疾病都能痊愈。。目前传统心理学和医院精神科都无法彻底解决心理问题。 找心理咨询师咨询只能起到暂时缓解的作用，时间一过，症状又来了，继续痛苦，甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴，花费就像无底洞，也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，而且副作用非常大，吃过的人都能体会越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降，所以这两种方式都不可能解决问题。当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁郁症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。目前在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了，不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生，过健康快乐幸福的生活。祝您早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！
觉醒人生2020
题主想要问什么样的人能治愈好自己的抑郁症？我们先来看看什么是抑郁症！
抑郁症，一个典型的心理精神科疾病，位列于世界第四大疾病。
抑郁症患者常常表现为长期的意志低沉，反应迟缓，欲望行动能力差，通常不愿与外界交流，抑郁症长期患者常常还伴有身体症状：例如身体消瘦，食欲，性欲等等基本欲望减退，消化问题等等一系列。严重的抑郁症患者甚至出现自杀自虐倾向。
我们再来说说抑郁症自愈的可能性——
首先抑郁症患者自我完善治疗的例子非常少见，为避免歧义我要在这里说一下这里强调我说的是“抑郁症患者”自愈情况很少！大多数人以为的自我治愈情况存在那是因为抑郁的程度不同，轻度的抑郁是可以自我恢复这是没错的，但是我们这里讲的是抑郁症，是一种病，是指抑郁的心理程度已经严重影响到了正常生活和社交。自我抑郁症是一种长期的心理疾病，自我治愈几乎很难实现，大多患者是通过心理医生进行精神治疗加上药物辅助治疗能够幅度或重或轻地缓解和消减抑郁症，注意我说的是缓解和消减！因为抑郁症患者通过治疗后复发的概率较大，根除治疗不复发几乎不可能。因为心理精神的疾病治疗常常是一个漫长的过程，严重者甚至伴随一生！
注意这不是我危言耸听，这是部分人把自己的心理问题看重了！这里注意抑郁症和抑郁情绪的区别！
抑郁症和抑郁情绪一定要区分开！抑郁症和抑郁情绪主要存在这几点区别
（1）时间长短和变化程度不同
抑郁症是指长期而显著地处于一种自我意识减退的症状，通常表现为“长时间”处于意识消沉，对周围事物提不起兴趣与好奇，欲望低下，对外界交流表现出无意愿等等症状，注意这里是是长时间处于这种状态！是难以自愈的；抑郁情绪是不同的，抑郁的情绪是只是情绪变为消极，表现为“懒”的状态，大多数是由于压力所导致的，几天或者一周内就差不多好了，就是一种短暂性的抑郁情绪而已，这种情况是可以自愈的。而抑郁情绪表现为可变动状态，比如你看到了特别有趣的事物还是会笑，甚至可能会开心一小段时间：重度的抑郁症患者与此恰恰相反，在病发时表现为不可变动状态，例如他看见了非常有趣的事物就如同没有看见一般面如死水，而且是长期保持这一种状态，这是一种令人感到恐怖的状态。
（2）原因不同
抑郁情绪往往事出有因，抑郁情绪通常是受外界因素的影响而产生的，大多是因为工作和生活的压力所致。而抑郁症不一样，往往是不受外界因素影响而慢慢地长期发展产生的抑郁症，另一种就是精神受到了常人难以忍受的巨大性刺激而产生，一般表现为常人难以理解的极度不开心的抑郁状态。
（3）复发性不同
有抑郁情绪的人的状态图大多由于抑郁程度处于“山峰”状的曲线图，就是抑郁程度有一个增减的状态，是一条曲线，会因为现实生活的种种因素而改善，也就是题主所提到的“自愈”：而抑郁症患者不同，他的病症状态图是一条横状直线，而且是一条持续处于高峰的横状直线，由于抑郁症的严重程度不同而会出现不同状态，比如是一条高峰的短短续续的线段，这种状态就是可以通过辅助治疗而恢复正常生活的，较为严重的就是线段的延续性长，高峰较高。这种是难以治疗，更不用提”自愈“了。
当然抑郁情绪和抑郁症也是有关联的，就是当受到外界刺激过多，抑郁情绪频繁出现时，是可以慢慢发展成抑郁症的。
所以说现如今的社会压力大，大家有时候难免会产生一些抑郁情绪，这些其实都正常，当我们心理出现小问题时，我们可以通过他人的帮助或者自我的心态调节，就是指题中提出来的自愈的情况可以慢慢好转，如果我们不即时调节自己的心态，任由心态发展成习惯，那么患抑郁症就不无可能了。
家父是精神科大夫，从小就看这方面书籍，直到家父的工作环境，也听过不少相关病例，所以对这个比较了解，有异议大家可以提出来，嘻嘻，喜欢本文章就关注下口红吧~
