建芝16
你52岁年纪，月经时长时短，经常腰酸背痛，这是处于绝经期前的过渡期，我们叫做围绝经期。
正常女性通常的绝经平均年龄大概在55岁左右，但也有个体差异，有些人五十岁就绝经了，有些人六十岁还没绝经。
围绝经期的女性，因为卵巢功能衰退，激素分泌减少，引起月经紊乱，月经不规律，这是在女性自身生殖系统上变化，还有因为激素水平的紊乱，会引起腰酸背痛，情绪方面等全身系统的变化，经常腰酸背痛，还有焦虑，抑郁，易怒，潮热出汗等。
围绝经期女性朋友，需要调整好心态，以乐观积极心情去面对围绝经期发生的一切，多运动，调节好饮食，保持充足睡眠，多进行户外活动，通过这些方法有效缓解围绝经期不适症状。
疼痛诊疗刘医生
很多在您这个年龄段的女性都会经历这样的过程，如果您的经期已经开始不规律，而且开始出现腰酸背痛这样的情况，很有可能是要经历女性的一段非常重要的时期叫做围绝经期，也就是过去所说的更年期。这段如果过得不是特别顺利，很有可能影响您将来的老年生活。
正常您这个阶段出现这样的症状应该去医院的更年期科，如果没有更年期科，建议您去妇科内分泌科进行详细的问诊，但是为什么我一个骨科医生要给您写这样的一个回答呢？是因为您在提问当中提及了膝盖以及周身的酸痛，那么如果出现这种情况，作为骨科医生必须要提醒您要注意一种情况的发生，那就是绝经期骨质疏松症。
女性在围绝经期这段时间会大量的流失雌激素，也会大量的流失钙。雌激素下降也会对骨骼的代谢产生影响，而且大量的钙流失也会导致骨骼的疏松。当丢失的骨量在10~20%左右的时候，很多患者就开始出现围绝经期的骨质疏松症状了。比如很多女性开始不能碰凉水，一碰凉水洗碗就会手指骨头有寒冰刺骨的感觉；比如一部分女性开始在这段时间出现明显的肩关节疼痛，膝关节疼痛以及髋关节和脊柱的疼痛。特殊的情况，还有的女性在这段时间会由于骨质疏松导致足部的趾骨出现疼痛不能负重行走，也不能再美美的穿高跟鞋了。很多女性由于钙的丢失以及内分泌的变化，开始变得抑郁，忧郁症的早期表现也会显现出来，很多女性在这段时间会变得情绪低落，从面相上就能看出他对任何事情都失去了兴趣。
看到这里很多人觉得谢医生说的有点儿夸张了，但是其实不是这样的，事实上在临床上接诊了大量这一个时期的女性患者，其实只要几句话就可以判断出这个患者是否处于更年期或者从表情就能看出这个女性的情绪状态。这一时期女性有一个共同的特点，当她们出现了明显的周身疼痛的时候，会变得特别容易抱怨，而且她们会这样想：为什么是我出现这样的情况？别人怎么没有遭这个罪？老天爷对自己有多么的不公平！觉得自己受到了亏待！很多时候不是由于这个年龄段的女性变得矫情，而是由于内分泌和骨质疏松等一些情况导致的，是因为长时间的不舒适，导致这些女性出现了情绪上的改变。
面对绝经期骨质疏松症该怎么办？
第一，建议去妇科内分泌科检查激素代谢情况。如果是确定绝经期骨质疏松症的话，那么从激素层面调节是比较关键的，这个方面骨科医生是没有权利给您做这样的调节的。因为这些是属于妇科内分泌科的范畴，如果有一些女性有子宫肌瘤或者其他的一些疾病的情况下，骨科医生给您擅自的补充雌激素或者是使用激素调节治疗是属于违法操作，所以建议您如果怀疑自己是绝经期骨质疏松的话，一定要先到妇科内分泌科去检查自己的激素情况。这里谢医生要跟大家说的是，激素调节对于绝经期骨质疏松症是非常重要的，对于女性绝经期这段时期的激素调节，以往可以说是谈虎色变的情况，但是随着这些年的研究进展，已经有了非常科学系统的调节方式，建议绝经期的女性一定要到妇科内分泌科进行系统的检查。
第二，建议您做双能x线检查以及骨代谢检查。双能x线是检查骨质疏松的金标准，而且属于无创费用也比较低，准确度特别高，属于国际推荐的检查方式。为什么要检查骨代谢呢？因为要明确您是否有绝经期的骨代谢异常，比如维生素d的缺乏，比如骨破坏的增加或者骨形成的减少。明确您有骨质疏松，以及有骨代谢异常以后再给您进行科学系统的治疗是安全可靠的。
第三，请女性朋友一定要调节自己的情绪。前面谢医生已经说到了很多女性在这段时间会经历情绪上的很大波动，有一些甚至得了轻度或重度的抑郁症。这里要跟大家说的是，绝经期的这些生理和心理的变化是属于非常正常的，这是女性要必须面对的一大关，其实很多男性也会有更年期改变，只是比较轻。
请女性朋友要明确的是，如果您经过了系统的检查与治疗，这段时期是完全可以安全可靠的度过的，安全的度过了这段时期，您的老年生活不会受到什么影响。
如果您确定觉得自己无法控制这样的情绪变化，觉得心里特别的不舒服，现在全国各地都有心理咨询师，而且开展的非常好，建议您呢，花少少的一点钱，找专业的心理咨询师给您开导一下，聊一聊，千万不要自己独自一个人面对这样的情绪变化，找到专业的人给您进行一下开导，或心理的按摩，把心里的不满以及负面情绪释放出来，有可能您的心理就会有巨大的改变。
第四，运动是非常好的改变情绪已经心理状态的办法，而且对骨质疏松的控制也有效。很多女性在50多岁这样的时期，会经历绝经期这样的变化。很多女性不知道的是运动可以很好的改变我们的情绪，而且对骨质疏松的控制非常好，尤其是一些像举哑铃这样的抗阻运动以及慢跑，不仅会使我们的心情变得舒畅，而且对我们的骨骼保健也有非常好的益处。选择一项您适合的运动，并热爱它，尝试坚持，您的身体和情绪会有非常大的变化。
总结
根据您所描述的分析，您很可能是处于围绝经期这一段时期，这是对女性比较重要的一段生理改变时期，建议您一定要到相应的科室进行相应的检查，调理激素的变化，而且要关注绝经期骨质疏松症的检查与治疗。请您相信，经过调节您的这些状态一定都会有明显的改善。请您一定要正确的面对这种身体和情绪上的变化，积极的寻求帮助，不要一个人面对这种身体以及情绪上的改变，将来您就会有一个非常完美的老年生活。
祝您身体健康！
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，并能从我的回答当中有所收获，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了。
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想好好做医生的胖子
52岁出现月经不调的现象，经常还会出现膝盖、背部的疼痛问题，可能您正在经历绝经期前的围绝经期，我们经常也把这个时期叫做“更年期”。
更年期是女性进入中老年的必经阶段
随着年龄的不断增长，女性朋友会经历一个从生殖状态旺盛阶段过渡到非生殖期的过度阶段，在这个阶段，往往以卵巢功能的逐渐衰退，体内雌性激素水平的急剧减少为生理特征，从外在症状上，则可能表现为月经紊乱，血管舒缩功能障碍（心悸、潮热、出汗等），神经精神症状（皮肤感觉异常、焦虑、抑郁等）等症状，同时，女性更年期往往也是出现骨质疏松，心血管疾病以及老年痴呆等疾病的初始阶段。
统计结果显示，我国女性更年期出现的年龄一般在45~55岁之间，平均年龄为49.5岁，因此，在52岁的时候，开始出现月经紊乱的情况，很有可能就是您正在经历更年期过程中的一些生理表现，在这个过程中，如果持续月经周期失常，经量大小的变化，都是有可能的，但如果是出现出血量过大，很长时间仍然未停止的情况，还是建议要去医院做就医检查，排查器质性病变导致的月经异常的可能性。
更年期女性膝盖、后背疼痛，注意骨质疏松风险
至于膝盖和后背疼痛的问题，则很有可能是由于在女性更年期产生的骨密度降低，甚至是骨质疏松的问题。女性在更年期阶段，体内的雌激素和性激素水平逐渐下降，原来的一些雌性激素对于身体代谢的保护功能就会有所降低，这种作用也包括骨质流失的保护，女性体内激素水平降低，会导致骨质流失的加速，当骨质流失的速度，超过体内钙质的成骨速度，人体的骨密度就会逐渐下降，骨质就会变得疏松，而骨质疏松问题，可能带来的症状就是全身的骨骼疼痛，膝盖、后背、腿部、胳膊等部位，都有可能会出现疼痛的症状，同时如果骨质疏松问题出现，更大的风险是易骨折的风险，有些更年期女性和进入绝经期的女性，由于骨质疏松而不自知，不小心出现骨折问题，甚至是引起髋骨骨折，恢复不好甚至会影响行动力，就得不偿失了。
因此，在女性45岁到55岁之间的年龄，如果出现骨骼关节疼痛等方面的问题时，不妨去查下骨密度，甚至于每年都去检查下骨密度，及时的了解自己的骨密度情况，对骨质疏松做到早干预，早预防，对于还未出现骨质疏松问题的朋友，可以在日常生活中多注意补钙，在女性更年期和绝经后阶段，推荐钙质的日补充量为1000mg，如果日常饮食中吃的比较清淡，又不爱吃豆制品，从饮食中摄入钙质不足的朋友，就不妨通过服用补剂的方式来加强钙的补充，在补钙的同时，也要注意维生素D的补充，维生素D能够加强钙质的吸收和转化，和钙搭配，是预防骨质疏松，加强成骨的好搭档，根据2015年版更年期妇女保健指南推荐，每天维生素D的补充量应该在20μg左右。
除了要注意补充钙质和维生素D以外，女性朋友在更年期阶段，如果身体条件允许的，还建议要多多的进行运动锻炼，运动锻炼对于增强骨密度，预防和改善骨质疏松，减少骨骼疼痛等方面，多有着重要的作用，同时也有助于提高身体的平衡能力，减少跌倒风险。多锻炼，多晒日光浴，对于预防骨质疏松同样重要。
对于已经出现骨质疏松问题的更年期女性朋友，光靠补充钙质和维生素D往往就不够了，这种情况下，可以在医生指导下应用抗骨质疏松的药物来减少骨质流失，改善和治疗骨质疏松，双膦酸盐类药物，雷洛昔芬，苯卓昔芬等类雌激素药物，都是更年期女性可以使用的骨质疏松治疗药物。
更年期女性后背疼痛，也要注意心血管风险
对于后背疼痛的问题，除了注意骨质疏松方面的风险以外，对于心血管方面的风险也要多加注意。很多时候，当出现心血管疾病问题时，特别是一些冠心病患者，其心绞痛的症状并不一定典型，有时候胸口的疼痛，有时候则有可能会出现后背疼痛的问题。
女性在更年期，除了骨质的代谢会出现异常以外，血脂、血糖的代谢因为雌激素的过度流失出现异常的几率也会大大增加，出现三高问题的几率也会逐渐升高，而这些问题，又会影响心血管的健康，导致冠心病等心血管疾病的发生发展，因此，女性出现后背疼痛，除了注意检查骨密度以外，也要注意进行三高的检查和心脏健康的检查，排查因冠心病或其他心血管问题导致的后背疼痛症状的发生。
在女性更年期，首先是要做好保健和预防，定期检查血压、血脂、血糖、血尿酸等相关代谢指标和心血管健康指标，如果出现升高的现象，就要多多的注意加强控制，从生活上注意保持清淡饮食，坚持运动，保持平和心态，控制体重，戒烟酒，避免熬夜等方面的健康生活习惯，同时对于严格生活自律无法有效控制的相关指标，就应该在医生指导下，通过合理用药来加强相关慢病的控制，尽早的控制好相关慢病问题，就能够减少这些慢性疾病带来的动脉粥样硬化风险，从而减少心脑血管疾病的发病风险。
李药师谈健康
我今年45岁，非月经期出血，已经三个月了，我是要早更了吗？
用户763062538101
是的，这个年龄段已经进入绝经期了
张晓丹医生
一般情况下女性绝经期在55岁之后，绝经越晚对女性身体越好，可以调理的
