55岁的刘大爷是小区里的热心人，平时里喜欢帮邻居们做事，不过前一段时间总是觉得自己胃不舒服，还有恶心的感觉，而且过了一阵这种不适还加重了，疼的面积也增大了，甚至左边的肩胛骨也有点不舒服了，他不得已去小区诊所，打算开点胃药，结果医生了解情况后，说让大爷赶紧去医院，果然，到医院发现刘大爷根本不是什么胃病，而是冠心病，医院的医生说幸亏来的及时，要不可能真的危险了。
冠心病是心脏病的一种，也是最常见且死亡率高的心脏病，以前老年人多发，不过近年来由于生活环境、生活习惯、饮食习惯的变化，出现了患者年轻化的趋势，就像刘大爷年纪并不算太大，所以，对于中老年人来说，冠心病不容忽视。那么，什么是冠心病？为什么它的症状跟胃病相似呢？
心脏病种类与冠心病成因
心脏是血液循环系统的中枢，它就像一个水泵一样，不停地通过收缩挤压来输出血液，以便能供应给人体全身各器官，维持人体正常的活动及代谢的需求，从而可以延续人类的生命。所以，如果心脏无法正常运作，人体的器官也就无法得到足够的血液来营养，很多功能无法正常进行，甚至细胞的新陈代谢也会陷入停滞状态，让人无法维持正常的生活，轻则生活方式改变，生活品质降低，重则昏迷，甚至出现死亡。而且最重要的一点，由于心脏的重要性，心脏病发病一般比较急，而且发病比较隐匿。
其实心脏病的种类有很多，比如各种先心病、瓣膜性心脏病、风湿性心脏病以及冠心病等，其中尤其以冠心病最为常见，而且冠心病由于发病急容易致人死亡，为人们所熟知。
那么，为什么会患上冠心病呢？首先冠心病发病跟人的年龄有较大的关系，因为随着人年龄的增长，人体各个组织会出现老化的问题，不管是脏器、皮肤等，血管也是会老化的，老化的血管就会缺乏弹性，动脉会变得又厚又硬，这样就会让血液供应能力减弱，容易导致心脏疾病。其次，血液中的脂肪，比如胆固醇、甘油三酯等通过血液要流到全身，由于血管本身缺乏弹性，就更容易堆积在血管内壁上，越来越多，让血管内的空间也越来越小，日积月累必然会阻碍血液的供应，甚至有一天给心脏供应血液的血管被堵住了，这就导致心肌梗死的发生，而心肌梗死也属于冠心病。当然，如果堵塞的血管不在心脏，而是在脑部或者器官，也会影响大脑和器官的血液功能。
冠心病都有哪些征兆？为什么会有胃痛的感觉？
一般冠心病患者都会经历心绞痛，疼痛时感觉胸口有压迫感，不过很多人会休息几分钟后缓解，这是因为冠状动脉发生受阻塞或变狭窄，导致心肌缺血而形成的心绞痛。除了心绞痛，冠心病还有一些其他症状或者征兆，提示发病。
冠心病有以下6种症状：
1、心绞痛，最常见的是胸骨下出现挤压性的疼痛，不过有些患者出现疼痛反射至左臂及手肘，甚至在胃部，会让人误以为是胃痛；也有人在劳动后出现疼痛，或者疼痛加重的情况
2、容易呼吸急促，甚至呼吸困难，面色苍白
3、出冷汗，或者身体虚弱
4、恶心、呕吐，消化不良
5、眩晕，心悸
6、脚水肿，肺积水
如果出现以上这些症状，尤其是出现心绞痛的情况，或者有胃痛稍微休息就可以缓解的情况，考虑有可能是冠心病，应该及时就医治疗，切不可耽误，因为病情持续迁延后，可能会导致心肌梗死，甚至死亡。
日常保护心脏，预防冠心病的方法
要避免承受得病甚至因冠心病而死亡的风险，最好还是从日常生活入手维持心脏健康，试用以下四招预防冠心病：
改变生活习惯，烟酒勿沾
香烟有1000多种对人体有害的物质，对人体心肺损害最大，尤其是尼古丁可以升高血压，加快心跳，并且增加血液的粘稠度，这些综合影响就容易让血管堵塞，诱发冠心病；而酒精也可以升高血压，并且导致心功能不全，出现心衰等严重问题。
规律运动，有氧运动优先
规律运动对人体有正向的意义，可以帮助人维持体重，保持人体活力，增强免疫力和新陈代谢，而这些都对心脏有较大的益处。而在运动中对心脏最好的就是有氧运动，因为有氧运动有助于锻炼心肺功能，保持血管弹性，避免堵塞。有氧运动中慢跑、快走以及游泳，骑车等都比较适合，不过如果患者本身就有心脏病，则一开始不能进行特别剧烈的运动，而是从强度小的开始，比如散步，逐步适应后再加大运动量。每周运动3-5次，每次30-50分钟比较好，根据身体情况来判断运动的强度。
均衡饮食，减少糖分和油脂
老话说，病从口入，确实，冠心病和人的饮食也是有很大关系的。饮食不均衡，摄入过多的高糖、高油的食物会导致人体变胖，脂肪堆积，这样一方面增加了心脏的负担，另一方面也容易让血管内部附着脂肪，导致堵塞。所以避免心脏病的关键就是要均衡饮食，如果比例结构不好的，现在就要减少油脂和糖分的摄入，增加豆类、蔬菜和低糖水果的摄入。当然了，也可以适当的增加水分，有利于促进代谢，保持血管干净通畅。
身心放松，避免压力
不好的情绪和生活压力会让心脏出现一系列的异常，比如血压升高、心跳加快等等，偶尔为之并不会有太大的影响，但长期如此就会加快动脉的硬化，增加心脏负担，让心脏代偿性增大，各种问题接踵而至。所以，适当的缓解压力，做好休息，让身心处于放松状态也是维护心脏健康的一个好的方法。
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