綠籮的清新
我整個孕期長了40斤，我來簡單的說說我的孕期血淚史。
整個過程比較標準的長法
前三個月體重增長1kg左右，中間三月每月1kg左右，最後三個月兩週1kg,整個孕10-12kg左右就合適。
而到我這就基因突變了，前三個月都沒有長，我既高興有著急，老是覺得是不是吃的不夠好不夠多，咋還不長肉呢？
後來三個月後，我就回了趟孃家，待了十天，長了五斤，去時穿的衣服來的時候就穿不上了，吃的還是和前三個月一樣，但是體重就上去了，後來的每一個月，體重都在長，我記得到最後的兩個月，一個月估計長了都有十斤左右了，那個胖，到生產的時候，成功的到了140斤，生完出院還有128斤，都不知道生了個啥，寶寶還7.1斤呢。肚子看著還像懷孕五個月的樣子，在整個月子期間，吃的比較清淡，出月就114斤了，但是就這個體重整整陪了我九個月，一斤都不少，還有上漲的趨勢，這也是有原因的，我自己帶娃，母乳餵養，我怕吃的少了，寶寶就沒奶，當媽媽後，一切都以寶寶為主了！
謝謝大家的閱讀，我是關注孩子成長的宸寶天使。如果大家對我的看法有什麼建議，可以下方和我留言互動哦！也歡迎大家關注我，一同陪伴孩子更好的成長！！
宸寶天使
孕7個半月，已經漲了30斤了！說說我的懷孕之路！
因為是第一胎，並且懷孕之前體質就屬於易胖型，懷孕3個月就開始休產假了，每天在家除了吃就是睡，肉肉就這樣養起來了！
孕前期:孕吐不明顯，我感覺我肚子裡的娃兒真的對我特別好，一度認為是女兒😂除了偶爾反胃，食量也不大好，只要一反胃 然後聞到菠蘿和橙子味，就很舒服，喜歡酸和辣，重口味，討厭肉類的。
孕中期:14周之後胃口突然大開，媽呀一頓要吃兩碗飯，一天四頓，然後沒忌過口，螃蟹，燒烤，火鍋，奶茶，麻辣燙，小龍蝦，和之前沒懷孕一樣，啥都吃，（之前也想過控制一下，然後看過段濤醫生的視頻，他說只要孕婦想吃，什麼都可以，不過量就好），然後就開始肆無忌憚的吃吃，這30斤多半都是孕中期開始長起來的。
孕晚期:我只能寫到這裡，哈哈，因為目前為止30周了，預產期在年底，7個月開始，食量沒有中期那麼恐怖了，然後各項產檢也都正常，各種趾骨痛，每晚上廁所頻繁的症狀也開始了，我也在努力的適應，就像是剛懷孕那時一樣的心情，也希望後期體重能夠控制住，不要在漲了😃。
當媽媽後才知道，每個媽媽都不容易，我也特別理解我媽經常在我面前提起她生我時的不易（我生下來算是巨嬰，8斤半，哈哈😄），然後媽媽也擔心我營養過剩，胎兒過大不好生，但是又有何妨呢！每一個媽媽都是偉大的，只要寶寶健康，我也是願意的！
祝各位準媽媽都有一個好心情，好身體！
思甜是個小胖胖
整個孕期你們都漲了多少斤？
你好！我現在是個二寶媽，看你提的這個問題，就好像翻倒我心裡的五味瓶呀！為什麼這樣說呢。因為我就是個產後體重回不去例子哦。
14年還沒發現懷孕老大的時候，我的體重才98斤，對於我身高1米6的女生來說，這個體重和身高算可以的了。但是從懷孕老大到生產前，我的體重從98斤漲到150斤。老大出生時的體重7斤，月子後我再稱還有130斤。從此以後我的體重基本上都在125～130之間徘徊，懷孕前的衣服褲子，甚至鞋子都穿不下了。多幾十斤讓我變了一個人，好多同學朋友，甚至好久不見的親人幾乎都認不出我來了。都說想長肥容易，想瘦就難了。
由於老大是母乳餵養，在沒有隔奶前，為了保證奶水充足，我的飲食多半都是含有豐富蛋白質的食物。老大隔奶後我也試著運動減肥，也下降到了115斤了。可是18年我又意外懷了老二，沒有辦法，運動停止了。然而又進入第二次孕期，孕期中的一次檢查，醫生說我營養跟不上，要我多補補。於是回來就開始吃水果蔬菜各種各樣的湯，直到準備生老二上稱稱時，那個數字又揪起我的心。又回到了生老大的數字了，而老二體重才6斤7兩，比老大還少3兩呢，合著我吃的東西全長在我的身上了呀。
都說產前身體的各種症狀，可以通過坐月子來恢復。我的兩次月子都是夏天，兩胎都是剖腹產，兩個孩子都是母乳餵養，月子裡都沒怎麼休息好。用收腹帶一個星期傷害口就化膿了最後乾脆不綁了，可能也是這個原因，使我的游泳圈越來越大啊。
所以啊，孕媽媽們在孕期一定要注意飲食，既不能營養缺乏，又不能讓自己漲瞟了哦。此外要科學坐月子才能恢復好自己的身體哦！
媽咪寶貝的快樂
婚前我才86斤，那時我從來不用擔心吃多少，吃什麼東西會發胖！買衣服也不擔心穿不了或不好看。婚後懷孕三個月體重沒什麼變化，因為前三個月孕吐歷害，吃不了什麼東西！從第四個月開始，孕吐少了，味囗好了！老人們就拼命的燉補品給我喝！短短兩個月我就從86斤長到120，那時我開始有點著急怎麼胖了這麼多，婆婆跟媽媽都說不用擔心生了小孩會瘦下來的！結果我又信以為然的大吃大喝！到生的時間我已長到146斤了！去醫院生的那天醫生看我身上腿上大量的妊娠斑，就問我，你怎麼吃的可以胖這麼多！開始我還奇怪，她怎麼知道我胖的多，我第一次來這醫院檢查，我就好奇的問她，然後醫生說孕期胖的越多小腿跟大腿上的妊娠紋就越多！生了之後的幾個月我還是有123斤！從我的個人經驗來看，要想孕期不胖太多就要這樣做！第三到六個月可以多吃補的！因為這三個月吃的是長寶寶的身體，而第七個月到生就不要吃太多補品了！適當的吃點就可以了！後幾個月吃的大部分都是長到大人身上了……
好彩妹紀事
馬上還有30天就要卸貨了，整個孕期我覺得我長得還挺多的，目前漲了28斤吧，但是身邊的同事同學朋友們都見了我覺得我沒怎麼胖，可能是跟我以前就有點胖有關係，只是長了個大肚子，胳膊腿啊都沒有再長胖，從來沒有加過餐，也沒有孕吐過，整個孕期像懷了個假孕，最近還在上班，走路下樓都嗖嗖的，比較利索，我同事們比我還緊張，我現在就等著看卸了貨能掉多少斤，然後月子裡不要傻吃，再合理飲食，想產後減減肥
呀呀呀雅呀
每當媽媽前咱也是妙齡少女168身高104斤左右多少年都不變。
懷老大的時候一直到生坐公交車都沒有人讓位，朋友說乾脆看不出來是孕婦誰給你讓位啊？那時正式冬天穿著大羽絨服還真看不出來。從生了老大看上去雖然不胖，但是明顯以前的褲子穿不上了，有小腹了沮喪啊！一過秤長十斤，不過好在還可以原來穿165的衣服，生完老大穿170的。連續十年都保持在116斤左右。
再生二寶之前有一個寶寶胎停了，在媽媽的強烈要求下在媽家做的小月子，滿月媽媽看著也不讓上班，最後都發火了，最後聽媽媽的話在媽家坐了兩個月的小月子。這兩個月了沒白坐，每天吃的就不用說了，媽媽變著花樣給我做好吃的。我又沒有寶寶累我，吃完飯沒事就曬太陽艾灸理療，身體確實比以前好多了，腰不疼了，幹活有勁了，以前動不動就渾身沒勁，天天不是這疼就是那兒不舒服的。體重一路飆升到130斤。
再就是去年有二寶了去刨腹產前稱的152斤，第二天能下床了我就去稱了，竟然還是130斤，把我高興的竟然一斤沒長哈😄，寶寶八斤半的小胖子。接下來就是悲催的喝各種下奶湯公雞湯，豬蹄湯，大棒骨湯，絲瓜湯……最後還是沒奶。結果就是給我自己長了一身肉，滿月後變成了136斤。到現在這小肚子也沒下去，以前的褲子都沒法穿了，衣服175的都嫌窄。現在買衣服都難買了😓正在打算減計劃肥中……
可愛的愛笑的萌萌
整個孕期我長了20公斤！就是40斤！悔啊！
我160高，孕前56公斤，懷孕那年32歲，雖說是大齡孕婦了，但知道的孕產知識完全空白，就是一天到晚挺開心的。
過來人都說孕期吃好、喝好、玩好，孕婦快樂健康，生出的寶寶也健康。當時對於這句話的理解太狹隘了，只看中“開心快樂”，在食量上完全放飛自我。
孕7月時，我已經胖成球了，別人都以為我懷的是雙胞胎。孕檢的時候被醫生狠狠批評，才知道長得太胖，既難順產、還對孕婦和胎兒都不好。
那時才驚覺，開始入手孕產書籍，收藏孕產視頻，才可怕的發現，自己在懷孕這件事上多麼的無知無畏。
生產前稱體重，我已經到了80公斤，產後70公斤，果然如醫生所料，我沒能順產，人長太胖孩子頭太大，羊水流了12個小時，宮口還沒開，最後只能刨宮產。
娃是母乳餵養，為了奶水充足，我更是甩開膀子、牟足了勁兒吃喝，對自己的身段完全放棄了。
如今，孩子都上小學了，我的體重還沒下過64公斤，這段時間，應女兒的要求，我在控制飲食，用8小時飲食法、每天不超1200大卡的攝入量。
希望我能堅持下去，為了健康。
繪本講師妖媽
懷孕前110斤，懷孕六週醫院保胎不讓走動一個月就胖到125左右，現在懷孕快32周了，快160斤了，長了50斤再長下去要瘋了[捂臉]到生孩子估計能長到180。本人170從沒有暴飲暴食，而且每天做家務做飯。圖片是140斤左右時候照的
新疆北屯小段
我懷老大的時候，不偏不倚漲了40斤，花了一兩年的時間恢復到生之前的身材，然後去年又懷了老二，到生的時候又是漲了40斤…現在還在第四個月，不打算減肥，畢竟要餵奶奶（純母乳）…等明年夏天斷奶了在來魔鬼訓練吧。
哦，對了，雖然現在不減肥，但是，我還是在做腹直肌的恢復訓練
__素顏29069086
孕前身高168，體重53KG，生之前150斤，生完134斤，出了月子130斤，現在寶寶兩個半月還是130斤，寶寶純母乳餵養個月的時候已經14斤了，我也沒瘦一斤，孕期注意事項，少吃涼的辣的油膩的，多吃五穀雜糧瓜果蔬菜，我反正從懷孕到生每天都吃各種水果，快生之前那半個月吃了十個柚子。四個半月以後建議多出門散散步，保持愉快的心情。祝你好孕！♥️
