R_Sammi

之前看过一个视频，视频里一个孕妈因为逛街的时候特别想吃冰淇淋，结果被老公很严厉的指责了，说她已经是孩子的妈了，怎么可以这么任性，随便乱吃东西。最后孕妈妈只能一个人边抹泪边往家走，看的特别让人心酸。

其实如果怀过孕就知道，孕妈妈的体温要比正常人高一些，所以她们特别的怕热，而且因为激素的变化影响到了胃液的正常分泌，胃口也会受到影响，如果天气一热就更吃不下东西了，总想吃点凉的东西解解暑，买不买是一回事，但凡说上一句关心的话，也会让孕妈妈们好受许多。

孕晚期可以吃冰淇淋吗？怀孕期间吃冻的东西会不会影响宝宝？

现在虽然已经入秋，但在有些地方还是比较热的，孕妈妈的新陈代谢又比较快，所以她们会感觉更热，无论是孕早期还是孕晚期的孕妈妈，其实都是可以吃一些冰淇淋的，冰淇淋是比较凉的东西，所以能不能吃主要还是看孕妈妈们的体质。

冰淇淋本身对于孕妈妈和胎宝宝们来说是无害的，看一下冰淇淋的配料表就可以知道，冰淇淋的成分无非就是饮用水、奶粉、奶油再加上白砂糖等物质制作的，有的冰淇淋为了改善口感，还会加上一些添加剂，所以孕妈妈是可以吃冰淇淋的，不过吃的时候最好不要选色泽太过于花哨的，那样的冰淇淋里面色素的含量非常高。

虽然孕妈妈们可以吃冰淇淋，但是也要控制量，冰淇淋吃起来甜美可口，里面含有大量的糖分和脂肪，如果孕妈妈吃的太多，会造成血糖升高和胎儿过大的问题，记得有一次在妇产科碰见一个孕妈，离预产期还有一个月的样子，一天两个冰淇淋，医生估计她的宝宝差不多有8斤了，于是就让她回去以后少吃冰淇淋，不然宝宝太大就只能剖腹产了。

还有一类孕妈妈也是不能吃冰淇淋的，这类孕妈妈的肠胃比一般人要虚弱一些，如果吃太凉或者刺激性比较大的食物就会出现肠胃不适，甚至是拉肚子，因为冰淇淋本身就是凉的，进入肠胃之后就会刺激肠道蠕动速度加快，即使是平时肠胃比较好的孕妈妈，也要适度吃冰淇淋，防止出现不舒服的现象。

值得注意的是，孕晚期的孕妈妈的子宫是比较敏感的，如果受到了突然的刺激很容易发生子宫收缩，所以孕晚期的孕妈妈如果想吃冰淇淋或者其他冷冻的东西的话，最好不要一次吃太多，吃的时候不要吃的太快，如果出现胎儿胎动不安或者是其他不舒服的情况，一定要马上停止。

祝好孕！

沐依萝

孕晚期能不能吃冰淇淋，这主要看孕妈的体质如果怀孕期间多多少少吃过几次冰淇淋而没有出现腹泻等情况的，那么这一类的孕妈就可以吃冰淇淋；如果孕妈每次吃了冰淇淋都会不舒服或者拉肚子什么的，那么就不要贪吃了，忍一忍就过去了。

我小姑子现在怀孕8个多月了，她家里的冰箱经常备着冰淇淋的，一开始以为她是为大宝准备的，后来她说实际上是自己想吃，孕妇内火旺盛，很烦躁，吃点冰淇淋整个人会舒服很多的。其实，从入夏以来，她都有在经常吃冰淇淋，特别是那些冰镇的甜品都没少过，我说你不怕影响到胎儿吗，她说第一胎就这么过来的，没事，可能就是内热体质。

那么，怀孕期间吃冻的东西会不会影响到宝宝呢？

就像上面提到的，每个孕妇体质不同，对于吃冰的东西会不会影响到宝宝，因人而异。不过只要每次不要吃的太心急或者吃的量过多，那么吃一些冰冻的东西不会对胎儿造成太大影响，孕妈如果实在想吃的话就去吃几口吧，要不然天天想着、馋着更难受。

如果一定要说吃冰冻的东西会给孕妇带来什么影响，那就是吃多了会增加子宫的不良收缩，可能会引起假性宫缩和早产；而一些肠胃不好的孕妈，如果吃多冰冻的东西，就会出现腹泻腹痛症状，严重的还要就诊。

慧说育儿

我从怀孕 到我姑娘现在一岁 除了碳酸饮料少喝了一些以外 几乎没有忌过口 我姑娘生下来八斤一两 长这么大 都没有感冒过 白白净净的 我个人认为 不管在什么时候 人心情好 是最主要的 我的偶像 董明珠也这么说过 吃饼干不代表就不养生 心情好 才是最好的养生 吃了这种东西之后心情就很好 吃不到就不好 那我肯定会选择吃的

文蕾有个小棉袄

孕晚期可以吃冰淇淋吗？怀孕期间吃冻的东西会不会影响宝宝？

我怀孕的时候是在炎热的夏天，那个时候只想吃点冰冰的东西，好经常看见冰箱里的冰淇淋想吃又不敢吃的样子，真的很惨。最后我还是偷吃了一根，吃完身体没什么感觉，然后就放心了。

但是，无论吃什么都是要有个“度”的，孕妈妈只要一次性不要吃太多，或者一个时间段不要大量吃，身体没有不舒服，那么就是正常的，不用太担心。

孕妈妈吃了冰淇淋等冰冻食品会怎样？

第一，会刺激肠胃可能会腹泻等

孕妈妈身体好倒无所谓，偶然吃一次半次是无问题的。

但是有些孕妈妈体质比较差，属于寒凉体质，也就是只要一吃冰的东西就会出现肚子痛，腹泻等症状，那么这类孕妈妈最好就不要吃了。

因为正常人吃了冰的东西，都会刺激到肠胃，如果体质不好的人会拉肚子的，更何况孕妇这类特殊时期的人。

第二，吃冰的东西会子宫收缩，影响给宝宝的供血循环

当孕妈妈吃了冰的东西后，肚子里的宝宝可能特然接触到冰的东西，会打“冷镇”。同时，冰凉的食物会让孕妈妈子宫收缩，从而影响到给宝宝的血液供应，如果血液供应不足，宝宝很容易出现缺氧。

最后总结，孕妈妈孕期可以吃冰淇淋，但是不要吃太多，偶然吃一根就可以了，也不要长期吃。如果孕妈妈出现腹泻情况，也不要再吃了。偶然吃一点，对孕妈妈和宝宝是没有多大影响的，孕妈妈不用担心。但是不要长期吃哦！

媛媛妈妈说育儿

还是要看个人体质，我有个朋友，怀孕吃了一个冰激凌，见红了，好在胎儿保住了，我怀孕整个孕期都没有离开过冰淇淋，有时候一天吃两个，宝宝现在出生没有什么问题，不能给你绝对的答案，如果你要是吃了一些发现身体不适，例如假性宫缩或者严重流血见红，就应该立即停止，所以还是要看个人体质的

琪儿7

孕晚期可以吃冰淇淋吗？怀孕期间吃冻的东西会不会影响宝宝？

很多冬天怀孕的准妈妈，等到了孕晚期已经进入了夏天，处在炎热的夏季，都会忍不住想吃雪糕、冰淇淋等，但担心会影响宝宝。其实，并不是孕期就一定不能吃冰淇淋的，这要根据孕妈自身的情况来决定。

一般来说，绝大多数孕妈，孕期偶尔吃1-2次冰淇淋是不会对宝宝有影响的。如果孕妈孕期吃了冰淇淋后身体并没有不良反应，那么平时偶尔就可以吃。但是如果孕妈孕期吃了冰淇淋后有肚子疼、腹泻等情况，孕期最好就不要再吃了。这可能是孕妈体质原因，对寒凉的食物比较敏感，所以孕期不建议吃。

孕晚期，后三个月尤其是最后一个月，不宜吃冰淇淋。这个时候胎宝宝已经很大了，为了避免刺激到胎儿，不能再吃寒凉的食物了。

孕期饮食注意事项

1.少吃寒凉食物

寒凉食物可以吃，但要少吃，而且吃的时候建议不要立马食用，先放在空气中静置一会儿，等寒气消散一些后再食用。吃的时候也要小口吃，多在嘴里含一会儿，不要立马吞咽到肚子里，避免腹部受刺激。

2.少吃辛辣的食物

孕期可以吃辣的食物，但不能多次，出多了不仅容易上火，还会刺激肠胃，引起腹泻。

3.吃东西一定要煮熟

孕期不论吃什么，一定要把食材煮熟、煮烂，不然容易残留细菌。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

孕婴帮帮妈

孕妈妈怀孕后容易体热，并且爱出汗，如果吃到冰凉香甜可口的冰激凌，真是十足的过瘾。

但是问题来了，孕妇可以吃冰激凌吗？不会有什么不良的影响吗？

专家表示，孕妇体质正常，可以适量的吃一点冰激凌解馋，但是如果孕妈妈肠胃不好、体质偏寒性，就不建议孕妈妈吃冰激凌等冷饮食物。

孕妇过多吃冰激凌的影响：

1.引起食欲不振

孕妈妈胃肠功能较弱，吃过多的冰淇淋，会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，所以经常吃冰激凌的孕妈妈会胃口和食物降低，进而影响胎儿营养的供给。

2.出现腹泻

肠胃功能虚弱，脾胃较差的孕妈妈食用过多冰激凌会出现腹痛、腹泻等症状，而腹痛，腹泻等症状，会影响胎儿的生长发育。

严重的甚至会因为腹泻而引发早产和流产。

3.引起胎动频繁

现代医学研究表明，胎儿对冷刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿会有躁动不安的反应。

4.引起血糖升高

众所周知，冰激凌香甜可口，是因为里面含了大量的糖分、奶油、牛奶以及其他添加物，如香精等。孕妈妈如果摄入过多的糖分会引起血糖升高，有可能会诱发妊娠糖尿病。

孕晚期可以吃冰激凌吗？

在《孕产妈妈营养食谱速查》这本书中写到：

所以孕晚期不建议孕妈妈食用冰激凌。

妈妈如果感到身体发热，胸口发慌，特别想吃凉凉的东西，可以采取如下办法：

1.冰激凌可以适当的吃一点，但一定不能吃过多；

2.心情调节，孕妈妈应该尝试着平复心情，心静自然凉；

3.多吃新鲜的瓜果蔬菜，既可以解渴又能解暑。瓜果含有丰富的水分和丰富的电解质，对孕妇和胎儿安全度夏大有好处；

4.喝柠檬水或者鲜榨果汁，可以补充维生素，提高身体免疫力，还可以补充水分缓解闷热。

丁妈亲子时光

孕晚期可以吃冰淇淋，适量就可以啦，怀孕期间是可以吃冻的东西的，只是一定要控制量。

为什么说孕期要尽量避免吃冰凉的食物？

1.容易拉肚子

有些孕妈妈脾胃虚弱，吃冰凉刺激的食物，如冰激凌，可能引发腹痛或者拉肚子。

拉肚子会影响孕妈妈营养摄入，身体虚弱就会导致宝宝营养吸收不好，不利于胎儿的生长发育，严重的腹泻可能引发宫缩或早产。

2.冰凉的食物会加重宫缩

冰凉的食物会刺激子宫，孕晚期会加重宫缩，从而引起胎儿频繁胎动。

冰激凌香甜美味，里面含有大量的糖分、奶油等其他添加物，孕妈妈偶尔可以吃些，解解馋，但要少量。若孕妈妈有妊娠糖尿病，最好避免食用。

放开那孩子让我来

亲身经历分享

我是两个孩子的宝妈了，到了孕晚期就特别想吃冰淇凌，少吃一点解解嘴馋没关系的，但千万不能吃太多，毕竟肚子里还有个还有个小宝宝吗，其实怀两个宝宝时，我都吃过冰淇凌，生下来也都很健康啊！

小欣没蜡笔哒vlog

孕晚期可以吃冰淇淋吗？怀孕期间吃冻的东西会不会影响宝宝？

冰淇淋是一款极具诱惑力的美味冷冻奶制品，也是孕期准妈妈常想吃的一款甜品。

很多妈妈想吃可又不敢吃，怕影响胎儿健康。

孕晚期可以适量吃点，能解馋，能让孕妈心情好，并且冰淇淋也有一定的营养价值。

1.冰淇淋含有人体所必需的微量元素、蛋白质、氨基酸、钙、脂肪等。

2、按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。

3、冰激凌的主要营养成分糖和脂肪，人体也是需要的。

在怀孕晚期如果偶尔适量吃冰淇淋，对胎儿不会有很大影响。

但是建议不要过量食用，过量食用对身体的影响：

1.影响食欲

大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少，会影响食物的消化和吸收，易造成肠道感染，出现食欲下降，影响正常的饮食。

2.造成肠胃功能紊乱

冰淇淋是一种高脂肪、高糖分食品，且温度一般在0℃左右，然而人体正常体温在37℃作用，如此悬殊的温差会对人体胃肠造成很大的刺激，会导致胃肠道血管收缩，会削弱胃粘膜保护屏障，引起肠道功能紊乱，甚至引起急性肠胃炎。

3. 造成肥胖

冰淇淋的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白质，热量非常的高，100g的冰淇淋，相当于2两多米饭的热量。

冰淇淋虽然有一定的营养价值，但是不能满足孕期妈妈对营养的需求，所以平时解解馋可以，避免过量食用。同时，冰激凌里面还含有色素、彭化剂之类的，对胎儿也没有好处。

孕晚期孕妈如果吃冰激凌， 一次不可以吃太多，也不能吃太快，最好不要饭前饭后吃，影响食欲，如果要吃，建议放在两餐之间。

如果肠胃好，没有妊娠糖尿病，偶尔解解馋，是没问题的，并且尽量挑选正规厂家生产、优质的冰淇淋。

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