“萍姐，我最近太颓废了，你有什么解决颓废的办法吗？最近遇到了很多麻烦事情，，但又不必须得去做，做了也不一定会有结果，但还要继续必须做。”小我一点的学妹向我咨询该怎么办？
具体遇到了什么问题，我并不知道，也并没有详细追问， 毕竟这涉及到个人隐私。但是毫无疑问，我们每个人都会遇到类似的困境，颓废，沮丧，比如，前一段时间朋友车和电动车碰了，对方不停的纠缠，搞得人心惶惶，茶饭不香，不喜欢被这样，奈何又找不到合适的方法。
不管发生了多大的事，颓废真的没有用，唯一的办法就是“解决”问题！
第一，既然已经发生的事，就得放宽心勇敢的去接受结果，然后去想办法积极去解决。只要我们还健康的活着，一切都可以从头开始。第二，做好当下，把当下能做到的去做好，慢慢的一步一步来，不要给自己施加太多的压力，慢慢的你就会发现你以前认为做不到的事却被你做到了。
第三，把一切交给时间，转移自己的注意力，去山水间走一走，你会发现大自然是那么的美，去人群中走一走，你会发现大家都是这么的匆忙，时间会淡化很多痛苦的事情！
第四，把挫折当作一种磨砺，积极面对 ！
记得小时候的语文书上有这么一段话：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强”。大概的意思就是说，面对困难挫折，只要迎难而上，还是很容易克服的。如果是因为遇到了挫折而陷入颓废，不妨转变一下心态，把挫折看做是人生中的一种磨砺，积极面对，苦寒之后，梅香自来，克服困难，走出颓废，丰富自己的人生阅历。
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