03.06 儿科医生:春季常吃的3种水果快停下,积食伤脾肺,家长还在喂


立春了,天气也在不断的好转,温度也不断的上升。这个时候正是孩子发育的好时候,很多孩子都能吃好多饭,身高蹿上那么一大截。这个时候的宝妈也是用尽了自己的手段,就想让自己的孩子多吃点,什么有营养就给孩子吃什么,心里想着:自己家的孩子要比别人家的孩子长的快,赢在起跑线上。

儿科医生:春季常吃的3种水果快停下,积食伤脾肺,家长还在喂

但是真实的情况却不像宝妈心里想的那样,多多就是一个例子。多多今年5岁了,一直是家里的宝贝,平时机灵可爱,但身体却不好。天气刚刚回升,多多身体才好了一点,但还是在咳嗽,多多咳嗽也不是没有原因的,医生说是多多的脾肺太差了,一咳嗽就会很长时间。


说到多多的脾肺差,多多妈别提多自责了,之前多多妈就是上面说的那种宝妈,什么都给多多吃,就想让孩子快快发育。妈妈的初心是对的,但是多多身体却被喂的越来越差,后来多多妈才知道,并不是吃多就好,也不是有营养就对。

春季到来,孩子肯定要吃水果,在春季有这么3种水果还是不要吃了,让孩子脾肺越来越差,咳嗽不断还耽误发育。

1、香蕉少吃

香蕉这种水果是市场上最常见的水果之一,但要少吃。这是为什么呢?因为现在大量的香蕉都是催熟的,用的是过量的二氧化硫,这样对孩子的身体真没一点好处。所以宝妈在买香蕉的时候要学会一个技能,那就是辨别香蕉是否是催熟的。而且如果孩子有了咳嗽的情况,吃太凉的水果会加重咳嗽,刺激孩子的脾肺,咳嗽越来越重。

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2、甘蔗少吃

一般来说甘蔗这种水果都是在11月份才成熟的,现在市场上的甘蔗,可能都不新鲜了。甚至严重点说发生了霉变。所以越小的孩子越不能吃,或者是少吃。甘蔗甜啊,所以小孩子爱吃,但正因为甘蔗含糖量太高,所以对孩子脾肺没好处,加重咳嗽,让身体产生痰湿。还会让孩子的牙齿形成蛀牙的情况,记住少吃。


3、菠萝少吃

菠萝不凉但是也不能多吃,而且危害可能更大。有些孩子吃菠萝会过敏,家长要知道自己家的孩子吃菠萝会不会过敏,菠萝这种水果比较酸,让身体胃酸分泌的越来越多。对孩子的消化系统和脾肺,都没有什么好处,虽然口感好,但也要谨防病从口入。

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春季多给孩子补充水,调理脾肺少点咳嗽与积食,好好发育

有些反季节的水果也是不要多吃了,积食咳嗽了就多喝点多饮水,可以调节身体里的血液浓度,让各组织结构更优化,水里入猴菇锌棘,可使肠胃中的残余物下降,改善肠胃吸收能力,避免食物残余过多在胃部内沉积,有利于降低积食的发生。这种物质是从植物中提取出来的,因此较好的安全性,毕竟水果补充不合理的话会对孩子肠胃造成副作用,这样可以有效地避免副作用。给孩子补营养要采取科学的方式,这种盲目的补对孩子可真没好处。

发现孩子积食后,父母应立即为孩子调整饮食。如果是母乳喂养,母亲应注意少吃大鱼大肉,并在喂奶时适当缩短时间,少让孩子吃富含脂肪和蛋白质的后奶。如果是人工喂养,父母可将奶粉冲稀一些,或适当地减少一些奶量,减轻孩子的肠胃负担,促进孩子消化功能的恢复。


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