我有一件红色的衣服

在看古装电视剧时经常看到一些关于怀孕的事，某个得宠的妃子经常侍寝，但却一直没有怀孕，而一些不怎么得宠的反而一次中招。每次刚看到这些懒妈妈就很着急，很想告诉她哪几天最容易怀孕。

想知道什么时候最容易怀孕就要对自己身体的生理有一定的知识，起码是最简单的知识。其实如果是身体健康的育龄女性，只要在排卵期同房是很容易怀孕的，但是如果错过了这个日期那就要再等一个月了。因为女性每个月只排一枚卵子，而这枚卵子只会存活24小时，男性的精子虽然多，但只能在女性体内存活1--3天，所以，如果没有在合适的时间遇上卵子，再多的精子也是白搭。

什么是排卵期？排卵期就是排卵日的前5天后4天，在加上排卵日，一共10天，如果在排卵日同房更是大大的增加了怀孕几率。现在有很多方法都可以帮助判断排卵，可以通过验血检查激素水平的变化，B超，宫颈粘液等来判断。

验血和b超需要在医院进行，自已可以通过宫颈粘液来判断是否排卵日，排卵日一般有以下症状，可以用以下方法判断。

1.宫颈粘液，分泌物变多，慢慢的由清亮变黏稠，就像鸡蛋清一样，透明有弹性，不轻易断开，呈拉丝状，这个是非常可靠的。

2.日期推算，排卵日一般是下次月经的前14天，如果月经周期规律的话会更准确。

3.测量体温，正常的基础温度是36.5°，到了排卵日那天体温是最低的，排卵后的次日体温会升高至37°左右，并一直维持两个星期，到下次月经来潮。如果体温一直是基础体温，没有变化那就说明是没有排卵的，如果是排卵时同房后体温一直保持在37°左右，并且维持20天以上基本上可以断定为怀孕了。

4.小腹疼痛，排卵时因为卵巢表面破裂，有些女性在排卵的时候会感觉到下腹部轻微疼痛，这种情况一般会维持一到两天。

5.xin欲增强，这是因为激素水平的变化引起的。

6.排卵期出血，排卵期出血的量是非常少的，如果出血量多是异常的。

如果是在积极备孕中，到了排卵期，甚至锁定排卵日，就在排卵日前后几天积极(隔天)的做功课，那么很容易就能怀孕了。

祝好孕！

懒妈妈的带娃生活

菁妈一个亲戚是做业务的，每个月月底几天都是最忙的，不太可能在家里，而老婆很规律就是12号左右，所以备孕一年都没怀上，去医院检查两人都很健康。

医生了解到亲戚的工作，建议计算排卵期，而且在排卵期这几天两人一定地排除万难在一起。

后来亲戚的老婆学会了算排卵期，干脆在排卵期时跟着老公去出差，而出了两个月差之后终于怀上了。

所以学会计算排卵期才能更容易怀孕。为什么呢？

可以说精子那是千千万万，大多时候就是随叫随到，无限量供应。而这批量的精子只为一颗 卵子而来。而卵子就显得非常珍贵了。

精子不但多，而且生命力也强，耐心足，可以在体内等卵子5－7天，而卵子珍贵而没有耐心，排出后一般24小时等不到精子就消失了。

所以排卵日是一天，而排卵期一般是7天，精子在体内存活5－7天，排卵前6天，5天，4天，3天，2天，当天，排卵后1天这7天都是排卵期，都有可能受精。

怎么算排卵期？

1、从时间上算

如果月经是28天一个周期，那么就是月经前14天就是排卵日。比如是28号来月经，那么14号排卵，就是9号到15号是排卵期。特别是11号到14号是最容易受孕的日子。

2、从分泌物上看

随着激素的分泌，白带会变多，而且可以拉丝，一般来说拉丝拉得很多。也就是比较黏。

3、从感觉上看

人类有繁殖的天性，一般在排卵期时，欲望会更强烈。

话题：你平时是怎么看自己的排卵期的呢？

莹妈育儿

备孕大军已经准备完毕，此时整装待命的就是何时同房，同房的目的就是让精子进入女性生殖道，以备精子哥哥可以跟卵子妹妹在宽敞的输卵管壶腹部结合，受精，并着床于子宫。

正题来了，哪几天最容易受孕？做为一个产科医生可以明白的告诉你，排卵前3天和排卵后1天是最容易受孕的时间，尤其是排卵前一天，同房受孕的概率最高。

子宫就像一个三通管，一边连着阴道，一边连着双侧输卵管，精子通过阴道进入子宫，并进入输卵管，于卵子相遇，而精子进入女性生殖器内的存活时间大概72小时，也就是三天，而卵子的存活时间则相对较弱，约24小时。

问题的关键点就在确定合适排卵，这个很重要。研究提示可以用B超监测排卵和排卵试纸来监测排卵，进一步指导同房，这样备孕更简单有效。

总结， 正在备孕中，排卵前三天及排卵后一天同房最容易受孕。

产科俞医生

　　很多夫妻在备孕中，都会提前掌握一些备孕的小技巧，只有这样才能有效提高受孕率。比如说在排卵期的时候进行备孕哪天最容易备孕，最受孕的时间段是什么时候，也应该要了解好。

　　1、早上

　　很多朋友还是一致认为早上性生活效率比较高，经过一整晚上的睡眠休息，夫妻双方一到早上性欲受激素的支配，夫妻双方性激素分泌的最高峰，往往性欲最强。而且，新的一天精神和体力精神都是很好的，精子数量不仅多动态性也很强大，因此，怀孕率相对容易。

　　2、晚上

　　一天的工作疲惫工作结束了，晚上处于放松状态没有压力没有负担，安静的夜晚气氛刚刚好伴有一丝浪漫，婚后的生活会更投入自己，所以怀孕率会更高高。

　　3、最佳受孕时间

　　据统计不同时间统计人体的身体状况得知，早上7点到中午12点，思维和身体的兴奋呈高峰趋势;每到下午2点到4点，身体就会处于疲倦的状态，各个方面的器官也会随之减弱。据调查5点会有一波小高潮，身体会再次兴奋，相比早晨高峰时间段，下午5点刚刚结束的时候就近了，所以这个时候夫妻同房受孕率是一天当中最高的。

　　想要把握好夫妻备孕最佳时间段，两个人的身体和心情也要调理好，把自己的身体调理到最佳的状态之后，这样才会提高受孕率。孙医生的内容到此结束了，希望能够对你有所帮助。有什么困惑私聊我或评论都可以~我会第一时间回答各位小仙女的~

孙春香医生

最容易怀孕的那几天肯定是排卵期，而排卵期里最容易怀孕的就是排卵日!那怎么测排卵日呢？下面我来给大家详细说说吧！

1、排卵日一般在下次月经来的前十四天左右，然后用排卵试纸定时定点测，记录下来，发现强阳转阴的时候就是排卵日了。这是比较简单的算法。

2、体温算法，女性的基本提问变化跟排卵期也是有关系的，当你的体温是处于低温状态时那就是排卵前，而排卵的时候则是呈现出超低温的状态，排卵后体温就会上涨。大家记住了吗？

3、粘液拉丝，宫颈粘液的变化也可以测出排卵期的，当惊奇来临的时候粘液会慢慢的变多而且变成透明的，排卵日的时候粘液量就非常高，用手拉出一条细细的长丝时，排卵日就可以确定是今天了。

当然，这个只是排卵期的算法，怀孕不仅仅只是算好排卵期就行了的，要是夫妻双方身体不好，排卵期也怀不上孩子啊！想要宝宝还要怎么做呢？

夫妻双方都要戒烟酒，不要熬夜，多多锻炼身体吧，身体不好什么都是假的，女性可以每天跳绳五百下，然后吃一些豆类的东西，促进卵子发育，再吃一些红糖、红枣等促进血液循环；男性吃一些含锌的东西来提升精子质量和活力，牡蛎、黄鱼、海带、动物肝脏、奶制品等含锌都比较丰富。最好是吃一些含蛋白锌的锌剂来补充，锌剂中育元片的蛋白锌比较适合人体吸收。

以上的几个方法都能比较容易怀上宝宝，而且怀上的宝宝也会比较健康哦！希望能帮助到大家！祝大家生活愉快，家庭和睦！

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女人最容易怀孕哪几天

排卵期在下次月经的前14天，如果不知道下次月经什么时候来，就没有办法推算排卵期。下次月经的前14天为排卵日，在这之前5天后4天，加上排卵日一共10天为排卵期。一般在排卵期以外为安全期，一般不会怀孕。如果要着急怀孕，那么就在排卵期内同房。特别是排卵日的前2天后1天。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

排卵期最容易受孕!正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称排卵期。女人什么时候最容易怀孕?在精子进入女性生殖道后，生命期为1～3天，最佳受孕时间：排卵2 4小时到48小时!

注意不要在旅行途中受孕。由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

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夫妻决定要孩子开始，有的家庭是非常容易的，几乎就是一晚上的事儿。有的家庭比较困难，备孕检查，调理备孕，经过大半年的准备还是不行。那我们就尽量选择一天当中精子和卵子活跃的时候。

排卵期好几天，总不能每天都运动吧！这样不如积蓄力量，一鼓作气。所以要抓住这个时间点，这样更容易怀孕。

通过对家庭的调查发现，一天当中在下午5点到7点是精子和卵子最活跃的时候。

备孕的夫妻可以选择在这个时候同房，增加受孕几率。

不过这个时间通常是下班点，很多人劳累一天了，还要做饭，常常错过这个时间点。

要是在周末就可以尽情的放纵了，所以要是排卵期在周末，一定抓住下午5-7点这个时间。

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如何提高受孕率？

对月经规律的女性来说，排卵日通常是在下一次月经来潮的前 14 天左右。

虽然我们能算出大概的日子，但受饮食、生活习惯等影响，排卵期提前或推后的情况，也十分常见。

Ps：有研究表示，排卵当日和排卵期前2日，受孕概率最高。

那么，如何把握正确的排卵期呢？可以这么干：

测基础体温

买只电子体温计，每晚临睡前放在枕边。早晨醒来后，不起身，不做其他事情，一睁眼就将体温计含在嘴巴里，测量基础体温。

最短要以一个月为周期，当月中若有天基础体温比平时上升 0.3～0.5 ℃，就说明是排卵当天，在24小时内同房就能提高受孕几率。

Ps：连续测上几个月会更准哦~

排卵试纸

从月经来潮10天后，在每天早上10点~晚上8点间选择同一个时间段测量尿液。

当发现排卵试纸出现2条红线，且红线逐渐与参考线一样深时，说明在24~36小时后就会排卵。

当天和第二、三天，都是同房的好时机。

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每一对夫妻在备孕期间，都非常急迫的想尽快受孕，这种心情是可以理解，但是为了有一个健康的宝宝，所以，夫妻要科学备孕、健康备孕。备孕期间，肯定是排卵期间最受容易。

如何计算排卵期？如何在排卵期内准确受孕？

一般情况，在下次例假来之前的14天为排卵日，这个日子的前5天和后4天，加上排卵日一共10天就是排卵期。

举一个例子，这样就会更清楚了。如果月经正常情况，下次来潮是4月15日的话，那么，把这个日子往前推14天就是4月1日，这个日子就是排卵日，再加上排卵日的前5天和后4天，也就是说从3月26日到4月5日为排卵期。

但注意的是，很多女性月经周期不规律也会造成排卵期的推算，而且排卵期的推算是理论上的一种方法，实际情况里大多数都少于10天。

光知道排卵期还是不够，还要知道关于卵子与精子的存活时间，这样才能提前做好准备。卵子在体内存活时间一般只是24小时左右，精子在妻子体内最多存活5天，并且逐天衰减，这样看来，真正有效受孕时间也就2-3天。

把这2-3天放在排卵日的前2天和后1天，这样的话，精子提前进入体内，这时精子数量与活力是最佳状态，等到卵子排出时就可以更顺利会合并形成受精卵。

另外，还有一个方法可以推算排卵日，就是临检体温，这个方法还是很效果的，当时我妻子就是用了这个方法，并且备孕一个月就成功怀上了宝宝。

备孕的妻子可以准备一个体温计，现在都是电子的，使用起来非常方便。每天早上醒来的第一件事就是先测体温，并且一定要记录下来，一般成人的正常体温是在36度左右，但是在排卵期后的两天内，体温会上升1度左右。

如果你的体温正常是36度的话，那么，你在排卵日后两天体温会升高1度，通过两-三个月的监测就能发现规律了，这个时候受孕最容易。

备孕期间应该注意的十件事。

既然准备要宝宝了，那么夫妻二人就一定要提前做好准备，这个准备不仅是心理上的，更要是身体上的。科学备孕才能更好地受孕，为了有一个健康的宝宝，妻子与丈夫在备孕期间一定要注意生活方式。

1.戒烟和酒。这一点想必所有的夫妻都应该知道，如果在备孕期间抽烟喝酒，那么导致胎儿发育异常，引起新生儿先天性缺陷，包括心脏、四肢等。有一个女明星的女儿出生时唇裂（俗称兔唇）就是与平时抽烟有很大的关系。

2.不建议在蜜月期受孕。蜜月旅游是一件很开心的事，但同时也是一件比较劳累的事，很容易消耗体能，这时受孕会影响受精卵着床，不利于优生，所以，建议在蜜月期保持避孕。

3.生病期间要避孕。生病期间身体相对虚弱，并且还会吃药，有些药对胎儿有影响，所以，生病期间还要坚持避孕。

4.避孕药停止后立即受孕。避孕药能够抑制排卵、影响受精卵着床环境，所以，在停止用药最少3个月以后，可以考虑备孕。

5.避免情绪压抑。如果一个人长期焦虑，心态悲观，精子和卵子质量都会受到影响，即使受孕也容易流产。

6.避免辐射。在辐射比较环境下，不容易受孕，怀孕后也容易发生流产或新生儿畸形，所以，经常在辐射环境下工作的人，为了宝宝的健康最后更换工作环境。

7.高压力下怀孕。夫妻二人的生活习惯与工作情况都影响着能否顺利受孕，如果工作上压力非常大，经常加班、熬夜，那么即使受孕受精卵质量也会受到影响，最终还是影响胎儿。

8.高龄怀孕。现在受孕的妻子年龄有增长趋势，尤其是在一线城市，女性怀孕年龄普遍超过30岁，有些地区甚至达到33岁，一旦超过35岁就属于高危产妇，所以，还尽量在身体最佳状态时受孕。

9.不建议在酷暑和严寒季节受孕。怀孕早期正是胎儿脑部细胞发育的时候，天气也会影响孕妇饮食与健康，如果蛋白质摄入量不够，就会影响宝宝大脑发育。

10.流产后受孕。流产会对子宫造成创伤，立即受孕容易形成习惯性流产。

怀孕是一个很神奇的过程，也是一个很复杂的过程，为了能有一个健康的宝宝，夫妻二人一定要保持良好的生活习惯，健康饮食，争取早日受孕，生一个可爱健康的孩子。

Happy爸爸，70后大叔，42岁当爸爸，每天分享育儿经验，希望大家关注我，感谢每一位为我的文章点赞、转发的朋友，也希望我的文章能够帮助到新手爸爸妈妈和准备做爸爸妈妈的朋友们。（原创文章，图片来自网络，如有版权，请联系删除）

Happy爸爸聊育儿

对于女性来说，怀孕也是一个讲究天时地利人和的事情。尤其是一年十二个月，每个月的气候不同，导致女性受孕的可能性也是不一样的。如果能找准最有助于受孕的日子的话，那么就能让备孕这件事事半功倍。

一般来说，一年之中最适合怀孕的是在8月-9月这两个月份。

春季是一个传染病高发的季节，而夏季气温又太高，在夏末秋初的时候怀孕，其实是非常有利于自身健康的一个时间段。此时水果蔬菜都有大丰收，能够让孕妈大饱口福。

而一般来说，这个时候怀孕的话，预产期就在夏季，此时不用担心孩子着凉的问题，相对来说带孩子也比较容易一些。

而每个月最好的受孕期其实是在排卵期前后，月经周期正常一般是来月经之前的第14天开始排卵， 卵子的存活时间只有十二到二十四个小时，精子存活时间可以达到七十二个小时，所以在计算得出的排卵日前后三天安排同房就能够更容易受孕。

想要顺利怀孕的话，一定不要忘记调节好心态，并且保证好自己的饮食健康，当然，备孕期注意服用叶酸也是非常重要的哦。

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