Katernia牢记使命
多久能正常，那你就想的太天真了，这种情况如果不去做康复干预，靠这么养着是不可能正常的，而且还会不断退化加重。跟骨粉碎性骨折后，长期固定导致周围关节囊软组织发生粘连挛缩，随着时间的进行，粘连的组织还会发生纤维化，增生，肥厚。所以关节会出现僵硬，不灵活。
另外，由于活动度下降，那么走路过程中姿势体态异常，重心改变，更多的负重施加在别的位置上，时间久了就会形成新的代偿损伤，伤害正常的组织结构。
力量功能是需要康复恢复的，靠药物理疗是无法恢复力量功能的。用进废退，靠静养，功能退化会越来越严重。都术后这么久了，别想着是骨折还没有长好，所以会有症状，感觉是正常的，这种错误观念带来的是后期功能障碍，生活质量下降。
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运动康复王帅
别穿鞋子，脚底中放脾酒瓶，踏上，滚动。次数越多越好。当然，难受了，可以休息，然后再继续。
厚德载物12261
8个月躺的时间长，疼，是软组织，韧带没有完全好，热水泡泡脚多锻炼，过了夏天就好多了，注意保暖别下凉水，受冷，凉风等都会留下骨病
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