張紫煒zz
隨著社會不斷的發展，現在有很多女人都非常注重自己的身材，但是對於男人來說，他們可能並不會考慮自己的身材，也不像女人那樣用一些減肥的方法來進行減肥，對於大多數的男人就算身體再瘦，那麼也可能會去健身房健身，讓自己的身體增加更多的抵抗力和免疫力，使自己的身體變得更加健康
對於標準的體重都有一個計算方式，體重等於身高減去105。正常情況下，當男人身高在1米7到1米8之間的話，可以按照這個方式來客量體重大約是在70公斤左右的數字代表體重是正常的，如果得出的數字直接上下浮動不會超過10%，也說明身體屬於一個標準的體重，看看你是否達標了？
在日常生活中，對於很多男人來說，雖然不在意自己的身材，如果男人肌肉比較結實的話，身體就比較強壯，會顯得男人更加有男人味，但日常生活中如果能夠這樣鍛鍊的話，身體或許會變得更加完美。
男人想擁有健康達標的身體，在平時就應該注意以下這幾點
少喝酒：隨著社會不斷的發展，生活節奏變得越來越快，有很多人經常處於生活和工作的雙重壓力之下，身體處於亞健康的狀態，在日常生活中可能有很多人少不了工作應酬，在應酬期間可能都會吸菸喝酒，這樣很可能會使身體中的脂肪堆積在腹部，很容易會使男人出現大肚腩，在日常生活中如果能夠減少飲酒的話，能夠避免酒精和乙醇攝入，不僅能夠避免大肚腩的發生，對身體的健康也能夠起到很好的幫助。
堅持運動：對於很多上班族來說，可能每天都在工作身體都會處於亞健康的狀態，身體沒有時間進行鍛鍊，時間長的話脂肪很可能會堆積在肚子上，但日常生活中如果男人能夠堅持適當運動的話，能夠很好的避免出現肥胖的症狀，而且還能夠很好的避免肥胖給身體帶來的傷害。
初九剪輯
復讀考研逆襲985+年薪300K起薪成為標配，殊不知絕大部分人一本學歷以下，年薪不到100K。即便是二本三本也萌生這樣的想法：我不求清北不求華五人，甚至廈大武大上財也不敢奢望，哈工大要求不高吧，地方那麼偏，殊不知大部分人連哈工程都考不上。汽車之家看多了，奧迪A4勉強能開，雅閣以下都不算車，雅迪在手，天下我有。網文流量劇看多了，鄭爽都顏值一般，劉亦菲勉強能看，倪妮路人，殊不知大部分人連賈玲年輕時候了顏值都達不到。所以，男生180+成為了部分小姐姐們的擇偶標準（而且是剛需），有什麼值得奇怪的嗎？180+只是起步，車子房子學歷氣質家庭還沒說呢，看把你高興的。
稀飯小饅頭
正常體重範圍：從 64.8kg 到 79.2kg 間;
瘦弱：男孩1.8米瘦弱體質範圍：小於57.6公斤，你這是怎麼了，吃到哪裡去了，需加強營養，加強鍛鍊身體；
偏瘦：男生180cm偏瘦體質範圍：小於64.8kg，大於57.6kg，需加強營養，加強鍛鍊身體；
正常：男性180標準體重正常範圍：64.8kg 到 79.2kg; 身體保持的很好！贊一個！
超重：男孩1.8米超重指標範圍：大於79.2公斤，小於86.4公斤，加強鍛鍊身體；
輕度肥胖：男性180輕度肥胖範圍：大於86.4千克，小於93.6千克，注意正常飲食規律，少吃零食；
中度肥胖：男生180cm中度肥胖範圍：大於93.6公斤，小於108公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛鍊身體；
重度肥胖：男生180cm重度肥胖範圍：大於108kg，必須要節制飲食，加強活動！
第8號影視
、當然，所有180+身高在生活中會遇到的困擾都會有，比如床上被子永遠短一截、經常被問到是不是打籃球的啊、擦玻璃永遠都有你、換燈泡也忘不了你......等等。不過我倒不想說這些小困擾，說一件因為身高而對我人生產生轉折的幸事。大學被意外調劑到不喜歡的專業，勉強著自己去上了幾天，發現真的太不適合。和家人商量完畢，決定退學。想去行政樓找輔導員談談，看有沒有什麼折中的方法，比如說休學保留學籍之類的。那天電梯壞了，反正就三樓，就爬樓梯上去吧。就看到有一個四十歲左右的女士在搬東西，一捆學生入學手冊，這麼熱的天兒，搬得一頭的汗。這時候，我堂堂七尺男兒，有忙怎能不上，一口氣把這些手冊幫忙搬上了三樓。然後這位女士說，小夥子，謝謝你啊，再麻煩你幫忙搬到我的辦公室吧。抬頭看了一眼辦公室門上的牌子，才知道原來她是院長。“你是空乘專業的吧？坐一下吧。剛剛真是辛苦你啦~”給我倒了杯水。“不是，xxx專業的。沒事兒，不過，下次有這種搬東西的事，這大熱天兒的，您還是別親力親為了。”“現在是午休時間，他們都去吃飯了。我想著也沒想兩步，誰知道電梯壞了呢。”“啊，午休啊。”我心想，這麼熱的天，算是白跑了。“剛剛我還以為你是空乘專業的呢，外形條件氣質都挺符合的，特別這身高。”院長就上下看著我打量了一圈。想了想，又問我：“確實越看越合適，你剛剛說的那個XXX專業好像也不太適合你啊，你要不要考慮換個專業啊？”我一聽，有戲啊！這專業合著好啊，因為我之前也是藝術生。再說了，我來這邊找輔導員不就是為了這事兒的嗎？雖然心裡暗爽得不行，又不能太表露出來，怕她只是隨口一說。“真的可以嗎？這個專業是要面試才能進啊，而且一直是學校的王牌專業啊。”“你剛剛不就被我面試通過了嗎？你明天直接去那邊報道吧，我這邊給你寫個證明書。後面的手續再來找我。”畢業後，我未負所望，穿上了一身帥氣制服，英姿颯爽地往返於萬里高空，實現著自己的飛行夢。現在想想，如果當時沒有遇到熊院長，年輕氣盛就退了學，沒有大學的這段經歷，我可能會失去太多太多自己現在所擁有的，所珍惜的東西。甚至可能會後悔一輩子。而這所有的一切，都要謝謝我的身高。
流浪小球兒
剛剛
🎋生活中這個身高1米80，在男人堆裡面算是比較完美的身材了。
🎋因為一米八以下還有1米68到1米78的大部分男人，1米80這個身材不錯，不算太高，但更不算低，應該是許多人夢寐以求的理想標準！
🌧🌧🌧
生活中，1米80以上的男人如果氣質佳，體重正常標準，在擇偶方面應該佔有一定的優勢，但是，一個男人，無論高低，胖瘦，關鍵是要看個人能力和個人素質和修養。
🍵
一個懂擔當包容和理解，珍惜當下的男人，一個困境中勇往直前合法的掙錢的男人，一個鐵骨錚錚重情重義的男人，一個重孝道，懂得知足常樂，懂得孝敬父母的男人，無論身材高低，都會受到大家的尊敬
也會受到那些貌美如花，如花似玉的善良的好女人的青睞。[送心]
熱愛祖國熱愛母親
我177就被老師叫傻高個了還高還傻
我是半面書生
🎋生活中這個身高1米80，在男人堆裡面算是比較完美的身材了。
🎋因為一米八以下還有1米68到1米78的大部分男人，1米80這個身材不錯，不算太高，但更不算低，應該是許多人夢寐以求的理想標準！
🌧🌧🌧
生活中，1米80以上的男人如果氣質佳，體重正常標準，在擇偶方面應該佔有一定的優勢，但是，一個男人，無論高低，胖瘦，關鍵是要看個人能力和個人素質和修養。
🍵
一個懂擔當包容和理解，珍惜當下的男人，一個困境中勇往直前合法的掙錢的男人，一個鐵骨錚錚重情重義的男人，一個重孝道，懂得知足常樂，懂得孝敬父母的男人，無論身材高低，都會受到大家的尊敬
也會受到那些貌美如花，如花似玉的善良的好女人的青睞。[送心]
佳怡Joyce6321
男生正常的身高啊
poppy大雨
非常正常的身高，這還要拿出來討論嗎？
偏愛你的甜
180是很多人想要的夢想身高，但是人生有些東西是不會太完美的，上帝給你開一扇窗會給你關一扇窗。自己的現在的是最好的，且行且珍惜
