粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康

現在人的生活工作節奏太快,存在太多亞健康的,所以要多吃粗糧有益身體健康。粗糧玉米麵和白麵混合做成玉米麵餅,比普通的早餐餅更有營養價值。玉米麵和白麵組合,讓粗糧細糧同吃,健康又美味。粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,5分鐘搞定家人早餐,比油條好吃,這樣一道非常美味的早餐粗糧玉米麵餅超好吃,營養價值非常豐富,特別適合孩子老人食用,比肉夾饃有營養。下面開始製作

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


食材:玉米麵 100克 麵粉 40克 白糖 20克 雞蛋 1個 泡打粉 3克 溫水 130克

做法:

1 準備所有的食材,玉米麵100克, 麵粉40克,白糖20克,雞蛋一個,所需要的食材不多,但是非常的美味

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


2 準備一個大碗把玉米麵倒入裡面,麵粉、白糖倒入裡面攪拌均勻

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


3 再打入一個雞蛋,用筷子攪散攪拌均勻,在倒入130克的溫水,攪拌均勻呈麵糊狀即可

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


4 再加入3克泡打粉,攪拌均勻

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


5 平底鍋預熱,不用刷油,用勺子一勺麵糊一個餅,倒入麵糊的時候再攤平一點

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


6 大約烙30秒見表面起泡後翻個面

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


7 再繼續烙大約1分鐘左右,熟了即可

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


8 熟後盛入碟中,非常美味好吃的玉米麵餅就做好了,玉米麵這樣做非常的好吃又營養,粗糧細糧同吃健康美味,家人都非常的喜歡吃,有時間你也試試吧

粗糧細做,玉米麵最好吃的做法,手不沾面,鬆軟香甜又健康


分享到:


相關文章: