“健康中国我行动，幸福相伴在一起”
国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。
例如前列腺炎（20-50岁的男性发病率高达20%-40%）、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等。据美国健康调查中心（NCFHS）的一份数据显示，男性预期寿命比女性要短上6年。
今天小编就来为广大男同胞解读男性发病率最高的疾病——前列腺炎。
只要没尿频就是没得病？
前列腺是组成尿道的一部分，样子就像个栗子一样，位于小骨盆腔内。前列腺可分泌前列腺液，参与男性生育，其重要性不言而喻。
什么是前列腺炎？
前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。
1995年美国国立卫生研究院（NIH）制定了一种新的前列腺炎分类方法：
I 型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎
Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎
Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征
Ⅳ型：无症状性前列腺炎
其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
前列腺炎的症状都有啥？
前列腺炎早期症状不明显，往往导致男性同胞的忽视，但是一旦出现疾病危害非常大。
赶快对号入座，看看你有没有以下情况，如果有请马上就医！
❶ 是否有腰酸、小腹坠胀的症状；
❷ 是否有尿频、尿急、尿痛的症状；
❸ 是否有尿道灼热、尿道口滴白的症状；
❹ 是否有尿淋漓不尽，尿线分叉、尿黄的现象；
❺ 是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状；
❻ 是否有功能减退、神疲乏力的症状；
❼ 是否有会阴、阴囊潮湿的症状；
❽ 是否有头晕、失眠、多梦的症状；
❾ 是否有射精过快、射精无快感、勃起缓慢的症状；
➓ 是否有阳痿、早泄的症状。
加强日常预防管理，防止恶化成尿毒症
前列腺炎的症状
➊ 排尿异常：
排尿时尿道有烧灼痛、尿频，往往伴尿急，严重时类似尿失禁，尿频尿急常特别明显。
➋ 小便异常：
尿液混浊，有腐败臭味，有脓细胞，有时出现血尿，常在终末期明显。
➌ 会阴疼痛：
在膀胱充盈时耻骨上区疼痛明显，有时亦可出现尿道及会阴部疼痛，在排尿后得到缓解。
➍ 交叉感染：
有一类前列腺炎是由不洁性交或间接感染淋菌、非淋菌引起尿道炎，久治不愈后迁延并发的。
这类前列腺炎具有很强的传染性，配偶双方受到感染后要同时治疗。
➎ 危害生育：
易造成男性弱精，少精或畸形精子，引起不育或胎儿发育不良，此外，还可引起免疫性不育和性功能障碍性不育。
➏ 损害肾脏：
易导致尿路感染如肾盂肾炎，而且很容易发展为肾炎，甚至尿毒症等前列腺炎的危害。
➐ 性功能障碍：
由于疾病长期未能治愈，患者的各种疾病症状和不适会在其性生活中或者性生活后加重，使患者渐渐对性生活表现出一种厌恶感，这样就可能引起男性功能障碍的发生。
有这些毛病要改掉
前列腺疾病与很多日常人为因素有关，像是年轻人患前列腺炎常常与他们长时间上网等因素有关。
另外，手淫和过度的性生活也对前列腺的健康不利。还有一个因素就是酗酒，经常食用辛辣的食物，以及大量的吸烟。
➊ 不喝水：
长时间忍渴会造成尿液浓缩，刺激尿道，引起不适，甚至加重炎症。
➋ 憋尿：
经常憋尿会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成感染；膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，会出现排尿不畅和排尿缓慢。
➌ 久坐：
久坐会压迫前列腺，造成前列腺充血肿胀、循环障碍、腺体堵塞，从而引起前列腺炎。
➍ 贪凉：
寒冷可使人体交感神经兴奋，前列腺腺体收缩而导致排泄受阻，加重前列腺疾病。
➎ 嗜辣：
辛辣食物会导致尿液中产生刺激性的物质，刺激尿道、前列腺，产生不适的感觉。
➏ 不良性生活：
过度频繁的性生活则会导致前列腺长期处在充血状态，增加患前列腺炎的风险。
日常预防优于临时抱佛脚
➊ 规律性生活：
不能忍精不射，不要频繁手淫，避免不洁性交。
➋ 正确认识前列腺炎：
保持良好的心态，减轻心理压力，以免夸大症状，产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。
➌ 多喝勤排：
多喝水，勤排尿，保持大便通畅，坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。
➍ 戒烟戒酒，免辛辣：
忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
❺ 忌久坐，多运动：
避免长时间骑车，坚持运动锻炼，最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动。
小编碎碎念：今天的分享就到这里，希望男同胞们在快节奏、高压力、低头族盛行的时代，坚持健康生活，工作与家庭兼顾，生活幸福美满！
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