待在屋里天天很无聊,心情闷闷不乐,怎样做才能开心快乐?

五金员工陈可为


追剧,吃零食,做美食,睡觉,看股票,简直就是退休的日子,睡到自然醒怎么会无聊,无聊就给家里大扫除,玻璃窗擦一遍,地板拖一遍。每天找点家务干,家里干净自然心情好。






Q148093144


当时间多到无聊的程度是个很幸福的感觉啊。平时工作忙到完全无暇顾及生活。可以去尝试学些以前喜欢却没实现的事情。

例如,我开始学做饭。每天试各种喜欢吃,又没尝试过的菜。

捡起运动习惯,晚上和家人一起换衣服去楼下跑步,到微微出汗的程度。

把家里布局改变一下,把家具都移动一下,边边角角都打扫干净,再换下位置,感觉家里又充满新鲜感。


屿笠


疫情原因,我已经在家呆了37天了。平时买菜都是网购😄 待久了会想出去透透气,不过大环境不允许,还是乖乖在家吧。家里还有2个四脚吞金兽,两个融洽起来特别嗨皮,吵嘴动手起来超级头疼,还要辅导孩子学习,在家是既无聊又充实啊!

在家闲着还会做做面食,包水饺,做煎包,打发时间,听听课,听听歌让自己心情放松一些,就能开心一些。

也可以找找亲戚朋友聊一聊,这个时候大家都挺闲,有个人能说说话也挺好的。

要找出您自个闷闷不乐的原因,它就像是个小怪兽,找出它,然后再去分析它,打败它您就能开心啦😊😊😊😊


元气秀秀


呆在家里也可以很快乐吖,自己找一点事情做,多关注一些正能量的事情,比较让人心胸开阔起来。

比如最近抖音很火的养号大军就挺有意思,拍短视频不仅打发了时间,而且说不定就火了。我拍了七八个作品,火了两三个,心情好到要飞起来了,根本没时间抑郁。刷短视频时间就很容易过去而且很有意思,多刷一些传播正能量搞笑的视频,刷美女也行啊,看着就心情愉悦。

还有趁着不用上班在家无聊可以研究和发展下副业,比如利用自己的一些爱好和特长賺钱,我朋友就在家手工制作耳环,结果成了爆款,又賺了零花钱又让生活多姿多彩。

在家制作美食也挺好玩的,边制作美食边拍视频边发展副业,想想生活都太美好了。



梦淇Ma


近段时间的确大家都宅的很郁闷,甚至有点无所适从的感觉。但是,如何排解内心的苦闷,怕你自己开心快乐起来呢?建议如下:

1.自娱自乐

看你是摄影领悟的创作者,那你的爱好或者职责就是摄影啦,经常外出采风,欣赏惯了大自然的美景,现在虽然宅在家里,但心却向往户外的自由,所以你会进去一个死角,甚至越想越烦闷,那如何排解呢?建议暂时不要去想外面的美好,可以用你善于发现美的眼睛拍摄一些微小处的美或者震撼,很多细致的照片来源于生活却让人感叹。

2.充实自己

虽然假期很长,但假期结束后大家之间的差距可能就出来了。因为有些人只顾着自怨自艾,而有的人却利用这个难得的假期充实自己,看看一直没空看的书,学习一直想学的厨艺,或者在自己的专业领域里挖井似得往深里研究。所以,找到自己的方向,定一个目标,从充实每一天开始,最终你将收获满满。

3.和家人培养感情

平日里工作忙,压力大,很少能心平气和,气定神闲的和家人在一起喝喝茶,看看书,或者一起看一部电影。尤其是对孩子,有了这个假期,可以静下心里,好好的陪伴,感受家庭的快乐。

写在最后:

每个人都有心理排解的方式,有的人积极主动的安排自己的生活,有的人消极的发泄情绪。积极主动的人收获了想要的结果,消极的人,依然原地不动。你想得到什么,那就积极主动的去争取。


白骥过隙


在家很多事情都可以让自己开心啊,有家庭的这段时间可以跟老公建立一下感情,可以多陪父母聊聊天,听他们讲讲过去的事情可以给我们一点点感触,或者去地里看看也许很多都会有新的发现呢,还有就是可以清空自己的大脑,给自己的人生多多规划一下,顺便看一下还有什么副业可以做做,钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的[耶][耶][耶][耶]



小小小小小叮叮


这事要是我的话我会这样做,一找自己最喜欢的歌听包括舞蹈,点开视频上去跳一曲。二亲自下厨做一道自己最爱最爱吃的菜,同时带上两罐杏仁露,这是我常做的事情。[捂脸]三打开头条看自己最喜欢的文章(评论区),比喻我昨晚看了一篇文章,题目:润滑剂对人体有害吗?评论区里网友个个都是人才,你不笑都不行,于是我就哈哈笑出了声,老公说我精神病又犯了,[捂脸]但是不管他怎么说我开心就好![耶]现在心思心思心情还是蛮愉悦的。[我想静静]


绿草滴


我曾经问过好多人一个问题,如果现在就让你财务自由,明天开始就不用上班,你每天会选择干嘛?有人会说,太好了,我终于可以有钱有时间干我喜欢做的事了。喜欢做的事?比如呢?比如逛街看电影,吃好多好吃的,去旅游,去滑雪,去潜水,去跳降落伞。那再之后呢?再之后……实在是想不到什么了。滑雪,潜水,旅游,看起来是丰富多彩的,可真的当这些变成你生活中的一部分之后,那么它们跟你现在可以做的爬山、跑步又有什么不同呢?你现在爬山跑步可以坚持天天做吗?你说喜欢逛街吃饭看电影,每天这样的生活,估计不到半年你就腻了吧。还有几十年,你打算做什么呢?这可能就是为什么很多刚退休的人最容易得忧郁症的原因吧。

绝对角度的喜欢,是很难去定义的。表面上看起来喜欢的事,其实都是可以通过反复无限次重复,降低你对它的好感度。人类真正所喜欢的并不是事物本身,而是一种新鲜丰富且舒适的生活状态,可是,一旦这种状态无法持续,喜欢的事物就会变得厌恶。

人,既难获得满足,又怕失去追求。


姜什么姜


做点有意义的事!想点……!(我要当包租婆[捂脸][捂脸][捂脸])



浅说围年


因为现在是疫情还没有控制时期,也是非常时期,为了自己家人和别人的安全,尽量不要出门。在家无聊的时候给自己找点事情做,比如你可以刷抖音,拍抖音,打开头条新闻看看那些在一线工作的人,他们辛苦和劳累。不能和家人团聚。甚至好多医务人员献出了他们鲜活的生命。我们应该为比感到心痛。所以我们尽量不要出门,就是为国家做贡献了,让我们一起协手打好这个胜仗,一起加油。


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