厨渣渣
宝宝6个月了，针对辅食的添加，在《儿科学》上的建议是4-6个月开始的辅食的添加。世界卫生组织建议的6个月。我为什么推荐4-6个月原因如下
1.孩子4个月以后从母亲体内携带的铁已经消耗殆尽，需要额外的通过来补充。
2.4个月孩子的唾液腺已经发育完成，这个时候孩子的表现主要是开始流口水。我们适当的添加辅食可以训练吞咽能力，对孩子挑食偏食起到作用。
3.4个月开始添加强化铁的米粉可以更好缓解孩子铁的消耗提升孩子免疫力。
4.辅食的添加应该从比较涩的蔬菜水开始，而不是从比较甜的水果开始，因为这样可以避免孩子先吃了甜而拒绝蔬菜的情况。
针对宝宝肠胃比较弱，我们一定要做到先稀后稠，先少后多。
前面添加孩子可能会拒绝，一个新的食物会有5-7天的适应期，孩子前面几次不吃是很正常，我们需要不断地给孩子尝试，直到接受为止。
所以，我个人介意不管是从孩子生理发育特别来说先从强化铁的米粉开始。
以上属于个人意见，供参考谢谢。
儿童营养师黄廷伟
我家宝宝五个月零几天，最近她看到大人吃东西的时候非常兴奋，所以我已经让她试着吃了些东西了，比如香蕉泥，红薯，小米粥，大米粥，她也很喜欢吃，不过每天只吃一次，一次也是很少量，只是让她学习一下，等六个月以后再正式的开始吃，我打算先给她买配方米糊，听说很好。
小柚子妈
你好，首先，如果孩子肠胃比较脆弱的话，我觉得是先添加米粉吧，我儿子现在10个月了，我是6个月开始给他添加速食，我是奶粉加米粉，觉得营养价值更高，具体的可以看看米粉上面的说明！
其次，我觉得水果种类太多。不好把握，但我的经验是喂点猕猴桃还是不错的，希望我的回答对你有所帮助，谢谢
洢洢辰辰
添加辅食要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样 的原则。
6个月
推荐起始辅食是强化铁的婴儿营养米
粉，因为米粉利于吸收且不易过敏，且含
铁的米粉可避免宝宝缺铁性贫血。
米粉不同于奶粉要用60—80度左右的
水，温度太低不容易溶解，宝宝吃了不容
易消化，温度太高的话，营养容易流失先
放水，在一点点加入米粉，一开始不要太
绸，因为宝宝小不好吞咽，喂奶前用小勺
喂给婴儿，吃完米粉立刻用母乳或者配方
奶一次性喂饱宝宝，从一两勺开始添加，
上下午各一次，不可以太多。
宝宝适应了，添加1周左右没有异常后，
水果泥：先从苹果开始，后期再添加应季水。
来了智宝
作为过来人宝妈，宝宝的粮食第一口是母乳，第二口是米糊。所以是米糊先吃。
根据育儿专家崔玉涛建议，宝宝六个月首选强化铁的米粉，因为米粉易消化，不易过敏，其次是到了6个月，宝宝身体里的铁也开始缺乏，所以需要从食物里摄取。
建议时间：宝宝6个月开始。
- 宝宝的肠胃很脆弱，很容易得急性肠胃炎，我家宝宝就得过肠胃炎，严重得掉体重了。所以给宝宝吃东西，要循序渐进，米糊要先吃纯米糊1周-2周，每天逐一增量。
- 看看宝宝吃了米糊后的身体情况，对米糊适应后，开始在米粉的基础上添加不容易过敏的根茎类食物，比如胡萝卜、紫薯、土豆、番薯、南瓜等，用量不超过米糊量的一半，一种食材连续吃3天，看看宝宝有没有过敏情况后再考虑继续添加其他类蔬菜，比如西蓝花、菠菜、紫甘蓝等等非常有营养，含铁量高。
- 如果给宝宝吃含籽的蔬菜，建议把籽先去掉，因为含籽容易造成宝宝过敏。比如黄瓜、西葫芦、茄子。
水果可以在宝宝6个半月后开始给宝宝添加，不要放入米糊里，直接当下午茶最好，比如在宝宝午睡睡醒后，给宝宝少量地吃，可以从香蕉、苹果泥、梨泥这种不容易过敏的水果开始，都适应后慢慢选择别的水果。
附带了一张之前在日本生活的时候，日本的宝宝辅食表，每个国家国情不同，饮食文化不一样，但可以拿来做参考。
5到18个月日本宝宝辅食标准图
烦恼的猴子哥
孩子快六个月了，是先吃水果，还是先吃米糊，宝宝肠胃比较脆弱。
宝宝六个月，开始添加辅食，因为小宝宝胃肠道发育还不成熟，过早添加辅食容易引起肠胃道过敏反应。
宝宝的第一口辅食，最好是强化铁的米粉，上下午各一次，用温水和成糊状，喂奶前用小勺喂给宝宝。宝宝吃一段时间后，再逐渐添加根茎类蔬菜、水果。给宝宝吃水果时，要把水果打成水果泥或用勺刮成泥状在喂给宝宝吃。水果泥可以补充维生素、纤维素。
辅食添加注意:
1、只许给宝宝吃自己的辅食，不能尝大人食物。
2、在大人进餐中或餐后喂辅食，因大人进餐过程可增加宝宝食欲。
3、先吃辅食，再喂奶，使宝宝一次吃饱。
4、一岁之内不加盐，如有不良反应要暂停。
5、一岁之内的宝宝，奶是主食，每天800毫升基础上添加辅食。
母婴紫圆葱
其实你的问题包含两方面:
1、什么时候添加辅食？
无论何种喂养方式，加辅食时间差不多都在4-6月龄左右，最早不早于4月龄，也不建议晚于满6月龄，因为过早过晚都会增加食物过敏的发生率，过晚会增加缺铁性贫血的发生风险。
但是WHO、美国儿科医学会、中国营养协会在最新的指南中统统建议满6个月添加辅食，你也可以理解为在第181天再开始吃除了母乳或者配方奶以外的其他食物。
但是也不是绝对的：应把6个月作为一个指导时间但不是绝对时间，观察自己的宝宝，比如宝宝是不是对大人食物开始感兴趣了，是不是目不转睛地盯着大人吃饭了，挺舌反应是不是消失了，有没有抓拿食物送进嘴里的意识等等，这些决定了给宝宝添加辅食的时间。
2、那第一口辅食怎么吃呢？
由于母乳中的储存铁只够4～6个月宝宝的量，第7个月开始，宝宝对铁的需求量明显提高，所以国内的专家一致建议高铁米粉是宝宝第一口辅食的最佳选择。这个米粉不是自己用各种谷物打磨成的，也不是从菜场或网络买的现磨米粉，而是专为婴幼儿设计的、均衡了营养并强化了铁的专用米粉。
在米粉的基础上，就可以尝试水果，菜，肉，其实是没有顺序的，它们可以是没有顺序的。
我是秀妈，职业营养师，专注宝宝科学喂养及疾病调理，妈妈懂营养，宝宝少生病。
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有育儿问题，也可以头条私信我！
儿童营养师秀妈
我家宝宝过两天就七个月了，以过来人的经验建议先吃米糊。而且添加初期前半个月都要少量的加，观察宝宝反应，半个月后可以在米糊的基础上添加蔬菜泥，比如说，胡萝卜泥，南瓜泥，小白菜泥，紫薯泥等等，然后可以考虑添加水果泥，第一口果泥建议吃苹果泥，蒸着吃还是生吃看个人，然后梨泥，香蕉泥，牛油果泥等等试着添加都可以。
但是，但是，但是，其实水果和蔬菜不一定非要分先后，这个需要具体看宝宝肠胃，还有就是防止宝宝太早出现挑食，如果让他尝到了香甜的果味儿的东西，可能蔬菜泥不是太容易接受了。因为蔬菜泥真的不好吃[害羞]
还有最重要的就是每一种菜泥或者果泥添加的时候要连续吃3-5天，观察宝宝有没有不良反应或者过敏，一种泥连续吃3-5天之后，可以添另一种。当两种泥都吃过了才可以混在一起吃，比如说，吃过了苹果泥，吃过了山药泥，才可以吃苹果山药泥。
以上是我的带娃经验，希望可以帮助你。
球球尚
在很多的情况下，如果宝宝的身体比较的健康，各器官发育也比较完善，宝宝4个月以后就可以开始添加一些非常简单的食物了，但是这个时候由于宝宝肠胃等器官，还在发育期间，功能还不是很完善，所以在添加辅食的时候需注意：逐步添加，有稀到稠，由少到多、从细到粗的规律去添加。
在最开始添加辅食的时候，可以适当的用一些新鲜的水果压榨成果汁或者弄成果泥给宝宝使用，食用后需要观察宝宝是否有不适状态，在宝宝适应了之后，可以适当的加入一些蛋黄蛋羹，这时候要注意一个蛋黄要分成几次来喂，最好使用开水调成糊状或者是加水蒸煮。
然后可以直接在正规的渠道购买一些米粉，但是要选择正规的厂家，在一段喂食时间以后，就可以适当的煮一些便于消化的面条或者小米粥给宝宝食用了。
看了以上的内容，相信大家都知道，给宝宝添加辅食应该要从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种的顺序慢慢添加。
给宝宝添加辅食的时候还应该注意：在给宝宝添加新食物的时候，家长要细心观察宝宝的身体情况。首先需要注意的就是，宝宝是否会出现对某种食物的过敏现象，如果出现要及时找出过敏源，防止再次过敏，其次要注意宝宝的消化情况，如果出现腹泻或者其他不适的症状，那就要赶快停止添加新的辅食，等恢复之后再开始少量添加。
亮点月嫂
建议先吃米粉，刚开始每天一顿，每顿半勺，多兑点水，兑稀一点，慢慢的在添加辅食，逐渐从一顿到多顿，从稀到稠，从单一到多种。添加水果辅食最好刚开始给吃苹果或蛇果，只为这种水果比较温和，而且营养价值也比较高。
不管是米粉还是苹果，都要观察孩子吃完后的情况，有无过敏或者拉肚子现象，一旦发现立刻停止。
以上就是我的回答，希望对你有帮助！
