桔桔桔子

怀孕以后，准妈妈最担心的应该就是胎宝宝的发育情况，生怕因为自己的“无知”而伤害到胎宝宝，当然，怀孕期间准妈妈都会下意识的保护好自己的肚子。只是有些行为会在不经意间危害到胎宝宝，因此准妈妈一定要多加注意。

一、怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育

大部分准妈妈在怀孕以后都会特别注意自己的一举一动，那么准妈妈的哪些行为会不利于胎宝宝发育呢?

1、经常染发烫发：孕期（特别是怀孕早期0~3个月左右）准妈妈一定要尽量避免染发烫发，要知道烫发剂中含有大量的化学刺激物，比如过氧化物，硝基等等，这些物质不仅不利于准妈妈的身体健康，甚至也会影响到胎宝宝；此外，染发剂的主要成分（苯二胺分子量小）也很容易渗透到准妈妈的发髓，准妈妈如果经常染发烫发，清洗也不干净，那些化学物质就会通过皮肤吸收，在体内积蓄，而一旦通过血液循环到胎盘中，就有可能使胎宝宝出现畸形，甚至智力低下等问题。

2、长期泡热水澡：孕期大部分准妈妈都很容易出汗，因此洗澡次数就会多一些，但据研究显示，准妈妈在怀孕早期如果让身体温度持续超过39度以上，就可能造成发育中的胎宝宝脊髓缺损，此外，在怀孕早期，准妈妈还应该避免接触其他的高温环境。而到了孕中期和孕晚期，准妈妈也要避免长时间泡热水澡，以免身体在经历过冷和热的刺激后，产生缺氧、晕眩甚至虚脱等情况。

3、挑食、节食以及偏食：孕期饮食其实也是非常重要的，要知道胎宝宝的生长发育完全靠母体的供给，如果准妈妈经常挑食、偏食，甚至节食，胎宝宝就很难吸收到足够的营养，其身体发育和智力发育就会进一步受到影响，因此，准妈妈还是需要多加注意。

4、抽烟喝酒：这个应该不用说，准妈妈就知道，孕期抽烟喝酒不仅大大伤害准妈妈的身体，也会危害到胎宝宝的发育，要知道，香烟中含有尼古丁等有害物质，极易通过胎盘危害到胎宝宝，而准妈妈经常喝酒，也容易造成慢性酒精中毒，进而导致胎宝宝出现流产、早产、宫内发育迟缓甚至死胎的情况，后果非常严重。

5、长期熬夜：孕期因为各种因素，很多准妈妈都有可能出现睡不好觉的情况，当然，偶尔几次熬夜并不会对胎宝宝产生太大影响，只是准妈妈如果经常熬夜，也很容易使胎宝宝处于兴奋状态，久而久之，也会影响身体上的生长发育。

其实别看这些行为很常见，偶尔一次两次也不会产生什么影响，但准妈妈长期“坚持”做，那对胎宝宝的危害就是不可估量的了。

总之，怀孕期间准妈妈还是应该注意自己的一举一动，避免熬夜、挑食偏食甚至节食、少去染发烫发，尽量保持愉悦的心情。

学而时习之育儿

树袋宝宝孕婴坊

怀孕的母亲是一个特殊的群体，怀孕是一个特殊的生理时期为了宝宝的健康成长，怀孕的母亲为怀孕做准备，并为宝宝的健康成长提供了良好的环境。我必须做到。

孕妇的生活方式会影响胎儿的发育，但以下六种生活方式会影响胎儿的发育。

1

频繁的性生活

怀孕期间适当的性生活不仅加强了夫妻之间的关系，而且还促进了胎儿的生长发育，以及怀孕后的母亲由于特殊的心理变化，性生活的频率需要相应调整。改变

怀孕，您会发现：此时阴道分泌物突然增加，外阴对细菌的抵抗力明显减弱。频繁的性生活会轻易导致阴道细菌感染，刺激子宫收缩，并导致流产或早产。在怀孕期间，胎盘逐渐发育并每天发育。频繁的性生活通常会压迫子宫，这不会促进胎盘的发育。性高潮可引起子宫过度收缩，引起羊膜炎症并削弱羊膜弹性。导致流产和早产。

“

妊娠期时间表：

1、怀孕的前三个月：建议禁止或减少性生活。

2、中期妊娠：性生活的频率适度，每周一次是合适的 晚期妊娠：性生活需要被禁止

2

长时间上网

即使您没有怀孕并且正在为您的宝宝做准备夫妻每周在计算机上的X射线，紫外线，可见光，红外线和超高频，高频，中频和超低频电磁场以及电磁辐射（包括静电场和长期接触）的时间不应超过20小时包括不同程度的精子，卵子，受精卵，胚胎和胎儿

3

某人家务

另外，在怀孕期间，您必须在能力范围内做家务。您不能做所有事情，但是除非您感到疲倦，否则做家务是一种锻炼。到孕中期和中期，身体发生了很大变化，行为变得不自然，要特别注意家务劳动的类型和时间。坐着时尽量坐在椅子上以避免腿部疲劳和肿胀。在怀孕初期做出反应时要注意做饭的可能性，因为这可能会引起晨吐和过敏

4、享受长时间的热水澡

泡沫热水澡不仅可以洗去疲劳和不适，还可以解释为很多好处，但是如果您怀孕了根据研究，如果怀孕前3个月体温保持在39°C以上，则会发生胎儿脊髓损伤。本月，这种损伤的可能性明显增加。因此，水温必须控制在38°C以下。在怀孕的前三个月中，绝对禁止洗热水澡，并避免暴露在其他高温环境下，例如冬天使用的电热毯等。

5

染发透明

头皮含有许多化学兴奋剂，例如碱性硝基化合物，过氧化物，硝基，氨基和其他芳香族化合物。健康，皮疹和呼吸道疾病主要成分是苯二胺，对氨基苯酚和对甲苯二胺，它们可以使头发具有良好的光泽和自然色泽，但在其中甲苯二胺分子量低，很容易穿透脊髓，引起皮肤刺激，发红，肿胀，皮疹，水泡和瘙痒等症状。它还会引起哮喘，贫血和其他疾病，对孕妇的身心健康不利。如果不清洗，染发剂不仅会损坏头发，还会被皮肤吸收，会在体内积聚毒物，甚至诱发癌症。胎儿畸形，智力低下等。

6

烟和酒

有烟酒酒妇女不是少数，但尤其是职业女性，但是烟酒在怀孕期间都是有害且无用的。

吸烟和饮酒会严重影响孕妇的健康并危害胎儿。

含有大量有毒物质，例如尼古丁，从胎盘进入胎儿，引起胎儿轻度一氧化碳中毒，使母亲的血氧含量不足，严重时胎儿可能危及您的生命。调查数据显示，与不吸烟者相比，有吸烟习惯的孕妇流产，早产，宫内发育迟缓，死产和新生儿死亡的发生率更高；胎儿畸形，尤其是先天性心脏病，以及智障儿童或孕妇高于平均水平。

孕妇会引起酒精中毒并影响卵子的生存能力和发育异常，婴儿智力低下，反应迟钝，特别是中枢神经系统的大脑发育，即所谓的``胎儿酒精综合症''形式

孕婴答姐

孕妇在怀孕期间做哪些事情对胎儿不利？

孕期很多民间流传的可能会错误的禁忌：

1、孕期不可以同房，不是绝对的

美国妇产科学会认为，孕期是可以同房的。而国内大多妇产科医生建议在孕中期同房还是相对比较安全的。

当然要除去有高危孕期，或者是其他不合适同房的情况（比如男方有性传播疾病）

2、孕期不可以吃兔肉，会导致兔唇？错

如果是这样的话我们吃牛肉孩子就变得牛一样的脾气？吃猪肉孩子就变得像猪一样笨？

所以孕期吃兔肉是没有问题的，不过如果以前没吃过，现在也没必要去吃。

3、孕期不可以运动，多休息，错

事实上健康的孕妇要多运动，比如瑜珈，游泳都是不错的运动，可助于控制体重，加强营养的消化吸收，以及帮助顺产。

而孕期最好不要做这三件事：

1、不接触有毒有害物品，空气

新的家具，新的房子，装修的房子，还有农药等对于孩子都会有影响，可能会导致流产或者影响胎儿发育。

2、不要乱用药

不论是吃的还是外用的，都要在医生的指导下进行使用。

3、不要吃不卫生的食物

比如说没消毒过的牛奶，生的肉类，变质的食物等等。

你觉得孕期有什么要注意的？

菁妈育儿

怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育

大部分准妈妈在怀孕以后都会特别注意自己的一举一动，那么准妈妈的哪些行为会不利于胎宝宝发育呢?

1、经常染发烫发：孕期（特别是怀孕早期0~3个月左右）准妈妈一定要尽量避免染发烫发，要知道烫发剂中含有大量的化学刺激物，比如过氧化物，硝基等等，这些物质不仅不利于准妈妈的身体健康，甚至也会影响到胎宝宝；此外，染发剂的主要成分（苯二胺分子量小）也很容易渗透到准妈妈的发髓，准妈妈如果经常染发烫发，清洗也不干净，那些化学物质就会通过皮肤吸收，在体内积蓄，而一旦通过血液循环到胎盘中，就有可能使胎宝宝出现畸形，甚至智力低下等问题。

2、长期泡热水澡：孕期大部分准妈妈都很容易出汗，因此洗澡次数就会多一些，但据研究显示，准妈妈在怀孕早期如果让身体温度持续超过39度以上，就可能造成发育中的胎宝宝脊髓缺损，此外，在怀孕早期，准妈妈还应该避免接触其他的高温环境。而到了孕中期和孕晚期，准妈妈也要避免长时间泡热水澡，以免身体在经历过冷和热的刺激后，产生缺氧、晕眩甚至虚脱等情况。

3、挑食、节食以及偏食：孕期饮食其实也是非常重要的，要知道胎宝宝的生长发育完全靠母体的供给，如果准妈妈经常挑食、偏食，甚至节食，胎宝宝就很难吸收到足够的营养，其身体发育和智力发育就会进一步受到影响，因此，准妈妈还是需要多加注意。

4、抽烟喝酒：这个应该不用说，准妈妈就知道，孕期抽烟喝酒不仅大大伤害准妈妈的身体，也会危害到胎宝宝的发育，要知道，香烟中含有尼古丁等有害物质，极易通过胎盘危害到胎宝宝，而准妈妈经常喝酒，也容易造成慢性酒精中毒，进而导致胎宝宝出现流产、早产、宫内发育迟缓甚至胎死腹中等情况，后果非常严重。

5、长期熬夜：孕期因为各种因素，很多准妈妈都有可能出现睡不好觉的情况，当然，偶尔几次熬夜并不会对胎宝宝产生太大影响，只是准妈妈如果经常熬夜，也很容易使胎宝宝处于兴奋状态，久而久之，也会影响身体上的生长发育。

沫之雨儿

你好！妈妈十月怀胎，是一个辛苦的过程，在这一段时间期间，妈妈们应该注意那些问题呢？那些情况会不利于胎儿的发育呢？以下就让我们详细的来看一下吧，也希望一些准妈妈们都能够多加的注意！

怀孕后做这4件事不利于胎儿的发育

1. 不控制饮食，摄入的糖分比较多

多数孕妈在孕期都坚持“一人吃两人补”的理念，每天要吃很多食物，而且还是有营养的食物。孕期补充营养是没有非议的，但是还是应该要注意控制饮食。这些营养价值高的食物通常脂肪也高，摄入的太多的话，孕妈的体重就会增加太多。腹中的胎儿也会吸收过多的营养，从而体重太大，成为巨大儿。而胎儿体重太重的话，在分娩的时候会增加难度，甚至会发生难产。

2. 经常熬夜，休息不足

现在的年轻人都有熬夜的习惯，有的是迫于工作的压力，有的是熬夜看电视、玩游戏。很多孕妇也都是这样的，经常过了晚上12点还没睡。孕妇熬夜的话会导致内分泌紊乱，这样不利于胎儿的发育。另外，孕妇休息不好的话，胎儿在腹中的休息也会受到影响。所以孕妈还是尽量养成早睡早起的习惯，每天保证充足的睡眠时间，这样胎儿的发育会更好。

3. 比较“懒”，不运动

本身孕妇在孕期就比较容易疲劳，而且再加上怕自己的不当行为会伤害到胎儿，所以有些孕妇在孕期就是处于坐卧的状态，不出去运动。这样看似为了胎儿好，其实不是。孕妇不运动的话，肠胃的蠕动减慢，这样会产生厌食、下肢浮肿的现象。不运动的话也很容易发胖，免疫力比较低，容易生病。

4. 经常生气，发脾气

怀孕后女性受孕激素水平的影响，情绪的起伏比较大，而且变得很敏感。稍微有点不顺自己心意的事儿就会变得很暴躁，很生气。有时孕妇自己也不知道为什么会这样，如果孕妇长期这样的话会影响胎儿的正常发育。所以还是应该自我调节，尽量保持积极乐观的心态。

那么孕妇在怀孕期间要避免哪些事情呢？

1、 准妈妈一定要有乐观的情绪哦，如果长期处于焦虑不安的精神状态下，不仅对胎儿的发育不利，严重的还可能导致早产、畸形胎或死胎呢。所以一定要有好心情哦。

2、 准妈咪严禁抽烟喝酒，吸烟喝酒都会危害到宝宝的生命，如果您想要一个健康的宝宝，那么在怀孕半年前开始就要戒烟戒酒了哦，调理好自己的身体了再来要孩子。

3、 准妈妈不要干重活，也不要做激烈的运动。怀孕期间，千万不要抬重物提重物，过度劳累的干家务事，激烈的运动也不可以，不要因为自己的不小心影响到宝宝哦。

4、 准妈妈不要乱吃药，特别是在怀孕的前三个月，胎儿还没有成形，以免对胎儿造成损害。怀孕的中后期如果要用药的话，一定要先去医院就诊，在医生的指导下用药哦。

此外，对于以上的几点，平时妈妈们一定要多加的注意，因为一旦怀了孩子，妈妈就不在是一个人了，所以更多的时候要多为自己的孩子想一想，妈妈的许多行为对于胎儿都有着一定的联系，希望妈妈们都能够认识到这一点。

儿科医生王玲

宝妈你好，我是麒妈，我们都想要一个健康聪明的孩子，那孕期就有很多需要注意的细节了

1、怀孕期间首先要保证心情愉快，你的心情好了，对胎儿发育也有利。你高兴与不高兴胎儿是能感受到的。

2、现在网络时代，成人都离不开手机，但是电脑手机都是有辐射的，虽然有孕期的防辐射服，但是个人觉得还是不要长时间上网，给宝宝一个健康的生活环境。

3、孕期宝妈不宜劳累，一些重活就不要去做了，特别是头三个月和后三个月的时候，我身边一个宝妈就是因为七个月的时候拎重物导致胎儿早产的。

4、沐浴时间也不宜过长，我们在浴室时间长了，密闭的空间里面空气难免缺氧，所以洗澡时间过长对宝宝也不利。

5、染发烫发，虽然每个女人都爱美，但是染发烫发用的药水都含化学成，对胎儿成长发育是极为不利的。

6、化妆品，很多大牌化妆品都被曝光出含有毒成分，大品牌都不能相信，所以爱美的宝妈们暂且忍忍吧，不是必要的情况就自然出镜吧。

7、烟和酒，对正常人来说都是不利的，所以对孕妇来说更应该避而远之。烟里含有的尼古丁如果被胎儿吸收，可是使胎儿一氧化碳中毒，严重的导致流产，危及胎儿生命。

8、孕期的前三个月和后三个月是非常时期，爸爸们这时如果想眼妈妈亲热的话就要注意一下啦，胎儿这个时期比较脆弱，辛苦爸爸忍一忍啦。

麒妈说宝

非常高兴回答这个问题，希望我的答案能够帮助你！孕育生命是一件神圣而伟大的事情。但是在我们的日常生活中有很多危险因素,孕妇最担心的就是这些危险影响胎儿的发育和成长。

明显对胎儿不利的事情：

1、饮酒。酒精通过胎盘进入体内，会直接影响胎儿体内细胞和蛋白质的合成，导致胎儿生长迟缓，干扰胎儿的代谢和内分泌，甚至会抑制脑细胞组织的分化，造成胎儿脑重量小等严重问题。

2、染发和烫发。染发剂和烫发剂中都含有有害的化学物质，尤其是某些劣质的产品，还含有苯和苯的化合物，这一类高致癌物质。这些有害物质会影响胎儿生长，甚至诱发白血病。所以准妈妈应该避免在孕期染发和烫发。

3、长时间坐车。汽车行驶本身比较颠簸，而且随时都有可能刹车、急停，孕妇的身体会发生剧烈的晃动，有可能造成早产或者流产。汽车中狭窄的空间，还有可能挤压胎儿，引起流产和早产。

不明显，但危害更大的事情：

1、夫妻生活。一般来讲，孕中期的时候可以适当地进行夫妻生活，对胎儿的影响比较小。但是在孕早期或孕晚期，如果夫妻生活过频，动作过大，就有可能引起胎儿流产和早产。所以在这两个时期，最好停止性生活。

2、孕期运动。运动本来是一件的好事儿，但是凡事要有个度。运动时孕妇的体温会升高，而体温过热对胎儿是有害的。所以，孕期运动时不要让自己热得满头大汗，防止体温过高，影响胎儿发育。

3、噪声危害。有实验证明，90分贝以上的噪声对胎儿的发育不利。造成胎儿心率增快，胎动增加。高分贝的噪声还会损害胎儿的听觉发育，甚至损害胎儿的耳蜗。

祝您好孕，祝宝宝健康成长！

我是“满爸育儿经”，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者。坚持分享科学育儿知识，为朋友们带来最前沿、最科学、最实用的育儿方法。

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满爸育儿经

对于很多年轻的准妈妈来说，怀孕好像没有必要过多在意。如果你有这样的想法真是蛮无知，因为孕期本来就属于特殊的阶段，更是需要多加谨慎。假设因为孕妇某些不靠谱的行为，影响到腹中胎儿的发育，等到你后悔的时候根本无济于事。所以在怀孕期间，孕妇尽可能不要有下面这几个行为，否则受伤的只能是胎儿。

第一种行为：长期喜欢熬夜，或者晚睡。

熬夜对于年轻人来说好像成为一种不成文的习惯，晚睡回家就会抱着手机看视频，或者刷帖子，不知不觉都到了凌晨。如果你刚好处于属于怀孕阶段，熬夜对于孕妇来说非常不利。因为身体得不到很好的休息，胎儿的发育将会受到不同程度的影响。新陈代谢也会有所下降，无形中你是在伤害腹中的宝宝。可能你也听到身边人说不要熬夜，但是许多准妈妈都改不了这个坏习惯。建议准妈妈还是尽可能不要熬夜，毕竟胎儿的健康才是最为重要的事情。

第二种行为：节食减肥，担心孕期太胖。

女人爱美这个是天生，但是也要搞清楚状况。如果你刚好处于孕期，那么千万不敢节食减肥。因为胎儿的所有营养都是需要从母体里面吸收，如果你不吃东西胎儿怎么发育呢？不要担心生孩子以后身材难以恢复，其实只要孕期你不要乱吃，每日保证所需要的营养，再加上适当的轻度运动。生完宝宝以后，身材将会很快的恢复。胎儿最担心的就是没有口粮，所以准妈妈记得千万不能节食减肥哦，

第三种行为：孕期频繁的同房。

怀孕期间当时是可以同房，但是次数不能太过于频繁。怀孕的初期是禁止同房，因为胎儿这个阶段还非常脆弱，很容易因为同房的动作大，或者夫妻两个人太过于兴奋，造成准妈妈流产的现象出现。怀孕的中期是可以同房，但是一定要注意次数，毕竟孕期同房很容易受到病菌的感染。等到怀孕晚期建议就不要同房了，因为孕妇的身体变得十分笨重。所以怀孕期间同房不可过于频繁，丈夫应该有所节制。

第四种行为：乱吃东西

女人在怀孕后口味是多变的，这也是和体内孕激素的分泌，以及胎儿的生长发育有关的，毕竟怀孕后孕妈妈吃进的食物也是胎儿的营养来源，但是并不是所有的食物孕妈都能够吃的，孕期孕妈的饮食是有很多禁忌的，一些辛辣刺激和寒凉的食物，不仅会引起孕妈腹泻，还有可能会刺激到胎儿的发育，导致宫缩的发生，所以孕妈饮食要讲究清淡，多吃一些富含蛋白质、锌和叶酸多的食物，管住嘴才能够保证胎儿的健康。

第五种行为：饲养宠物

女人都有饲养宠物的爱好，若是在怀孕之前饲养宠物也是没有问题的，但若是怀孕之后再继续养宠物，也是有一定的危险存在的，宠物的身上也是有细菌的，比如猫咪的粪便中就有一种会传染的弓形虫，若是孕妇受到感染，那么很容易造成胎儿畸形或者是发育迟缓的现象发生，而且宠物身上掉落的毛发也存在一些的细菌，很容易引起孕妇的身体不适，所以为了胎儿好，怀孕期间尽量不要在家里饲养宠物。

第六种行为：总是情绪低落

女人都是情绪多变的生物，尤其是怀孕后，常常会有情绪低落、烦闷易怒的情况，这对于胎儿的生长发育可不是有利的事情，孕妈情绪不好，也会影响到体内激素的正常分泌，会引起胎儿在体内出现不安的状态，导致胎儿发育迟缓或者是胎儿在体内缺氧，所以为了胎儿着想，孕妈在怀孕期间要懂得调理自己的心情，老公也要多多体谅自己的妻子。

第七种行为：远离噪音大的场所

随着胎儿的生长发育，一般在胎儿六个月大时，就已经具备辨别外界声音的能力了，倘若孕妈妈经常去一些噪声大的场所，比如电影院、KTV等，这些外界的噪音刺激，也会导致胎儿的发育迟缓，还有可能会丧失听觉的灵敏度，除此之外，这些嘈杂的环境下人流量较多，很容易因为碰撞而导致孕妈发生早产或者是破水、子宫破裂等情况，所以在孕早期前三个月和孕晚期的三个月内，孕妈妈要尽量远离噪音大的场所。

孕期这几种行为都对胎儿发育有着很大的影响呀，所以建议准妈妈尽可能还是不要做了。否则万一有意外现象出现，相信对于夫妻两个人都是沉重的打击。不知道你孕期有这些行为没有呢？

闲事碎碎念

怀孕以后，准妈妈最担心的应该就是胎宝宝的发育情况，生怕因为自己的“无知”而伤害到胎宝宝，当然，怀孕期间准妈妈都会下意识的保护好自己的肚子。只是有些行为会在不经意之间危害到胎宝宝的健康，因此准妈妈一定要多加注意。

一、怀孕期间哪些行为不利于胎儿发育

大部分准妈妈在怀孕以后都会特别注意自己的一举一动，那么准妈妈的哪些行为会不利于胎宝宝发育呢?

1、经常染发烫发：孕期（特别是怀孕早期0~3个月左右）准妈妈一定要尽量避免染发烫发，要知道烫发剂中含有大量的化学刺激物，比如过氧化物，硝基等等，这些物质不仅不利于准妈妈的身体健康，甚至也会影响到胎宝宝；此外，染发剂的主要成分（苯二胺分子量小）也很容易渗透到准妈妈的发髓，准妈妈如果经常染发烫发，清洗也不干净，那些化学物质就会通过皮肤吸收，在体内积蓄，而一旦通过血液循环到胎盘中，就有可能使胎宝宝出现畸形，甚至智力低下等问题。

2、长期泡热水澡：孕期大部分准妈妈都很容易出汗，因此洗澡次数就会多一些，但据研究显示，准妈妈在怀孕早期如果让身体温度持续超过39度以上，就可能造成发育中的胎宝宝脊髓缺损，此外，在怀孕早期，准妈妈还应该避免接触其他的高温环境。而到了孕中期和孕晚期，准妈妈也要避免长时间泡热水澡，以免身体在经历过冷和热的刺激后，产生缺氧、晕眩甚至虚脱等情况。

3、挑食、节食以及偏食：孕期饮食其实也是非常重要的，要知道胎宝宝的生长发育完全靠母体的供给，如果准妈妈经常挑食、偏食，甚至节食，胎宝宝就很难吸收到足够的营养，其身体发育和智力发育就会进一步受到影响，因此，准妈妈还是需要多加注意。

4、抽烟喝酒：这个应该不用说，准妈妈就知道，孕期抽烟喝酒不仅大大伤害准妈妈的身体，也会危害到胎宝宝的发育，要知道，香烟中含有尼古丁等有害物质，极易通过胎盘危害到胎宝宝，而准妈妈经常喝酒，也容易造成慢性酒精中毒，进而导致胎宝宝出现流产、早产、宫内发育迟缓甚至胎死腹中等情况，后果非常严重。

5、长期熬夜：孕期因为各种因素，很多准妈妈都有可能出现睡不好觉的情况，当然，偶尔几次熬夜并不会对胎宝宝产生太大影响，只是准妈妈如果经常熬夜，也很容易使胎宝宝处于兴奋状态，久而久之，也会影响身体上的生长发育。

其实别看这些行为很常见，偶尔一次两次也不会产生什么影响，但准妈妈长期“坚持”做，那对胎宝宝的危害就是不可估量的了。

总之，怀孕期间准妈妈还是应该注意自己的一举一动，避免熬夜、挑食偏食甚至节食、少去染发烫发，尽量保持愉悦的心情。

關鍵字: 准妈妈 育儿 怀孕