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你好我是喜帮帮妈咪，高级育婴师，产后修复师，催乳师也是一名二胎妈妈，很高兴能够回答你的问题。
一岁内的宝宝需要补充什么？建议带宝贝做一个微量元素体检，如果有缺微量元素，建议针对有效的补充，一般孩子缺这几种的可能行最大，建议如下。
1.补钙
钙的作用很大，缺钙可以导致佝偻病，o型腿，秃枕，盗汗，夜啼，睡眠不好，多动，生长缓慢个头低，出牙晚的症状。所以宝宝从满月开始，医生会建议补钙，一直补到2－3岁左右，期间不是一直在吃，可以隔一天吃一次。补钙不仅仅吃钙就可以的，还要看宝贝的吸收状况，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元，白云山星群等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
宝贝一周岁了，建议补钙可以吃钙比较多的，瘦肉，鱼类，蔬菜，骨头汤同时也可补充钙剂推荐可以吃伊可新，哈药六厂钙铁锌，美国童年时光等，鱼肝油则不能多吃，一天最好一粒，多了会中毒哦，宝妈一定要注意。
2.补锌
缺锌的宝宝一般注意力不集中，多动，喜欢啃咬指甲，头发稀疏发黄，厌食偏食，身材矮小体重低。缺锌还会影响智力发育，所以一岁宝宝一定要注意缺不缺锌，补锌，可以吃一些食物补充，例如海鲜类，海产品，像牡蛎、贝类或者鱼类，海带，虾类。猪肝、瘦肉，锌含量相对也比较多，干果类含锌也多，例如腰果，核桃，杏仁，开心果等要弄碎喂宝宝，注意安全。还可以通过药剂来给宝宝进行补锌，药物补锌不要超过三个月，每天按医生的嘱托补充，不要过量补充，像葡萄糖酸锌等
3.补DHA
有条件的家庭一定要补充DHA,DHA被称为脑黄金，婴儿三岁以内大脑发育完成百分之八十，所以三岁以前补充效果更好。DHA可以促进胎儿和婴幼儿的大脑发育，尤其胎儿五个月后补充dha，可以引起大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，还可以增进大脑细胞发育，促进视网膜光感细胞的成熟，对大脑和视力发育效果尤为重要，补充dha，可以通过补充药剂，也可以通过食物，尤其深海鱼类可以给宝贝多吃。
以上是喜帮帮妈咪关于一周岁以宝贝需要补充什么的回答。具体要根据体检结果，不可盲目过多的补充，科学育儿，请关注喜帮帮妈咪
贝贝空间的家
一岁半的幼儿对于营养的需求量还是相当大的，膳食中保持各种营养物质的齐全与充足是他们健康成长的关键。每个家长都担心孩子缺营养，总怕孩子被营养缺乏病耽误了成长，于是，总是想给孩子“补一补”，总是纠结于给孩子服用哪种营养制剂更好。其实，各种营养的来源无外乎就是各种天然食品，只要吃对了，孩子高高壮壮根本不是问题。
幼儿期间，哪些营养素的补充需要特别注意呢？
蛋白质：
人的生长发育离不开蛋白质，对于婴幼儿来讲，优质蛋白的补充极其重要，1-2岁儿童每日需摄入优质蛋白35-40g，以保证正常的生长发育。膳食来源包括纯牛奶（或者配方奶粉）、瘦肉、鸡蛋、海产品、豆制品。
必需脂肪酸：
n-3及n-6系列必须脂肪酸是儿童膳食中必不可少的脂肪酸类型。n-6系列脂肪酸以亚油酸为代表，在玉米油、葵花籽油中含量丰富。n-3系列脂肪酸以α-亚麻酸为主，在体内可转化为二十碳五烯酸（EPA），二十二碳六烯酸（DHA）。EPA和DHA在鱼类，尤其是深海鱼类中含量丰富，DHA是婴幼儿视力和大脑发育必不可少的物质。
钙：
婴幼儿骨钙量是否充足直接关系到骨骼的生长情况。一岁半幼儿每日300-600g纯牛奶（1-2袋）可以达到日常钙需要量的相当一部分。牛奶中的乳糖还可以促进钙吸收，使钙的生物利用率更高。
铁：
幼儿期贫血是常见和多发的病症。植物性食物中的铁元素吸收利用率有限，所以补血首选动物性食物。动物性食物中的铁有相当一部分是易被人体吸收的血红素铁，所以生物利用率更高。动物瘦肉、鱼虾、猪肝都是较好的膳食铁来源。不爱吃肉的儿童发生缺铁性贫血的概率更大，所以膳食中适量的肉类必不可少。
锌：
婴幼儿缺锌时会出现生长发育缓慢、味觉减退、食欲不振、贫血、创伤愈合不良、免疫力低下等症状。锌的食物来源有贝类（牡蛎、扇贝等）、动物肝脏、蘑菇、坚果、豆类、瘦肉。
维生素A：
维生素A对儿童的生长、骨骼发育、视觉及抗感染有关。维生素A的膳食来源有猪肝、胡萝卜、菠菜、西兰花等。
维生素D：
维生素D是一种极易缺乏的维生素，因为膳食中来源很少，含量也极为有限，根本满足不了人体的需要。所以婴幼儿经常到户外晒太阳很重要。阳光中紫外线照射皮肤，可使其中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D。维生素D可防止婴儿佝偻病的发生，同时也是促进钙吸收的重要物质。
维生素D因膳食来源有限，可每日服用10μg的制剂，最多不要超过20μg。
幼儿的膳食均衡，营养素齐全很重要，各种食材都应经常出现在儿童的食谱当中。新鲜蔬菜水果、肉蛋奶、适量的粮谷，可保证幼儿日常基本营养的摄取，加强户外活动，可以促进营养的运行与吸收，更加利于健康。
丸子偶尼
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