大家有沒有覺得，比起各種精雕細琢的細節，一個人整體所呈現出的狀態，往往要重要得多呀？
只要整個人狀態好，哪怕是最簡單的打扮也十分提氣，如果再配合上漂亮的造型，就能進一步大加分啦。而一旦狀態不好，哪怕是精心打扮也難以掩飾疲態
哪怕是穿衣和妝容都很簡單，只要表現出了神采奕奕的精氣神，整個人也會非常迷人呀
天賜神顏的女明星們尚且如此，而對於絕大多數普通女生來說，顏值平平的我們，如果精氣神頹一下喪一下，可以說從此就要和美無緣了。
那麼，要如何做到時時刻刻都保持神采奕奕的狀態呢？
雖說，人不可能永遠保持昂揚的精神狀態，總會有狀態不好的時候，但至少，無論是需要見人還是出鏡的時刻，我們都至少可以將自己的外在調整到高光時刻
要想「看起來神采飛揚」，這背後的學問可是一點兒也不少。今天，就一起來嘗試一下，如何改造自己相由心生的精神面貌，與掛在臉上的疲憊和喪氣說拜拜？
不知道大家有沒有這種感覺？身上有著滿滿元氣的人，總是會自帶一種明亮感。似乎只要一出現，陰暗就會一掃而光
這倒是給了我們不小的啟發呢。細心觀察一下，那些時時刻刻似乎都能神采奕奕的人身上，都太會利用「明亮」這一點為自己加分了！
▌明亮度來源1：
造型裡的光澤感看看那些總是神采飛揚的人，似乎都自帶光源。外在造型不會是灰撲撲的，而是自帶打光效果。
這種光澤感最明顯的體現，就在於她們的妝容。半啞光半水光是她們底妝的關鍵詞。
一旦妝容啞光感過重，就失去了水潤感；而如果水光感過重，就顯得過分油膩，反而顯得精神萎靡
想要半啞光半水光的妝感，最關鍵的是：選擇啞光的底妝，再輔以細膩的高光，小塊細碎地上在眉骨、鼻樑、顴骨等地方。注意高光的面積要小，才能通透水潤哦
口紅最好也選擇水潤質地的，會進一步凸顯妝容的明亮感呢。看看啞光和水潤口紅的對比，哪一個會顯得更有精神呢？
除了妝容，髮型的光澤感也是影響精氣神的重要因素。
頭髮如果失去了光澤感，一個人的精氣神也會跟著大打折扣。而自帶光澤感的好髮質，本身就洋溢著生機蓬勃的朝氣呀
想要擁有充滿光澤感的好髮質，除了多用護髮產品以外，平時也要注意好好保護頭髮，關於這一點我們都要好好學一學大S的自律精神
同理，穿衣上也可以多依靠光澤感來製造明亮度。那些自帶光澤的面料，比如絲綢、緞面……就十分提氣呀
▌明亮度來源2：眼神
神采飛揚的狀態，離不開造型上的光澤度。但大家發現沒有？明亮到發光的雙眼，更是飽滿精神的一個重要來源
眼睛要找到焦點
眼神中的這抹光彩，常常能傳遞出積極昂揚的一面。如何讓眼神保持明亮呢？
最簡單的，其實就是找到一個聚焦點。會發現，當眉眼完全放鬆，沒有聚焦點時，就容易透露出疲態，讓人感覺十分低迷
這時候，想要讓眼神重新煥發出光彩，可以試著找到一個可以注視的焦點。當眼睛有了注視對象後，明亮的眼神自然就有了
但是，即使找到了焦點，一旦注視的時間太長，眼神也容易顯得木訥，會逐漸渙散
想要解決這個問題，可以在眼神凝視一段時間後稍微眨眼一下哦
適當加入眨眼的動作，不僅能讓眼神重新聚焦；而且這種恰到好處的表情變化，還會讓人覺得十分專注呢
除了眨眼以外，也可以試試轉移一下視線，同樣可以讓眼神重拾光彩
比如，短暫的垂眸後重新注視對方，這時雙眸中的光彩依舊，還是有著滿滿的神氣
眼神要靈活
當然，有時候其實並不需要注視別人，這時候眼神又該如何保持明亮呢？
「靈活」就是眼神的關鍵詞， 用眼神中的機靈勁兒，來讓眼睛閃閃發光
可以試試讓眼珠快速轉動起來，眼睛的靈動常常能給眼神帶來光彩
藍潔瑛的眼神可是出了名的靈動，有沒有覺得她的眼睛裡，就總是藏著光呀？
即使是在低頭時，也別忘了保持眼睛靈活，也會顯得神采飛揚哦
發光的眼神除了靠眼球的轉動以外，其實，眼眶大小的變化，也會給眼神帶來靈動呢
最常見的，就是跟隨著笑意的變化，來自然調整眼睛的大小。笑開了的時候，順勢把眼睛眯小，眼神也不容易呆板
而眼神不動時，加入一些頭部動作，也能帶來一定的靈動感
像這樣，從正視到斜視，加入了頭部的轉動後，眼神即使並沒有轉移視線，也同樣十分靈活明亮
加入挑眉表情
眉眼動作常常是分不開的，眉毛動作的加入，往往也會給眼神也帶來變化。因此，想要增加眼神的明亮度，還可以讓眉毛更生動一些。
比如，試試靈活地挑眉，會讓整個表情瞬間生動起來，明亮而不呆板
但值得注意的是，挑眉的幅度最好小一些，並且要迅速完成， 才會讓眼神神采飛揚
否則，幅度一旦過大，再加上放慢的速度，就不太美觀了
另外，挑眉本身就是比較誇張的，那緊接著就別展現其他誇張表情了，用正常的笑容或說話銜接就好
一旦挑眉後還睜大雙眼，就會帶來目眥盡裂的猙獰感哦
在那些似乎天生自帶好狀態的人身上，除了明亮感，是不是還經常能感覺到一股向上的生命力呀？
在她們身上，似乎有一股力量牽引著她們向上，讓人感覺到昂揚積極，而不是萎靡不振
細細琢磨就會感覺到，這種向上的精神，是因為她們總是有意無意地製造出向上提拉的感覺。
看看佟麗婭這兩身，都是私服街拍，可為什麼傳遞出的精神狀態總有微妙的差別？哪一個更有向上的「提拉感」？
▌構造線條感
不知道大家有沒有這種感覺？如果全身造型裡線條越清晰利落，整個人就會越有精神。
比如，一身版型挺括的西裝，和一件柔軟T恤相比，塑造出來的精氣神要昂揚得多呀
所以，想要神采飛揚，最簡單粗暴的，就是選擇有線條感的單品。這件單品穿上身，就能十分提氣哦
而髮型上，也要表現出根根分明的線條感，哪怕是捲髮，也要髮絲清晰
在線條感的基礎上，還可以讓線條走勢進一步上揚，向上的線條能最大程度帶來朝氣蓬勃的精神氣。
這種向上的線條，就常常出現在元氣妝容中。比如，畫眉時，讓眉尾略高於眉頭，微微畫出上挑的感覺
畫眼線時，也可以在眼尾處，順著笑紋微微延伸1-2毫米，會有自然的上揚感，不會過分誇張
除了眉毛和眼睛，還有一個很重要的線條可別忘了！那就是嘴巴的線條，它可是會直接影響到一個人的氣質。
很多人嘴角完全放鬆時，會不自覺下撇，顯出幾分老氣和苦相，讓人感覺到精神不振，甚至是委屈
所以，不如對著鏡子仔細觀察自己嘴角完全放鬆時的模樣，如果會下撇，那就要在生活中時刻提醒自己保持嘴角微微發力。
並不需要展露太大的笑容，嘴角略微提起就可以了
想要顯得更自然，可以在提起嘴角的同時，順勢咧開嘴。這時的嘴角是微微用了些力，但嘴唇的狀態可是放鬆的哦
▌重心上移
製造提拉感的另一種方式，就是讓造型的重心整體上移，也會帶來一種向上的感覺。在塑造精氣神上，這一招也是屢試不爽哦。
在穿衣上，可以把各種亮眼的元素放在上半身，比如鮮豔的顏色、特別的設計……減弱下半身的存在感，不動聲色就有了一股向上的勁兒
或者也可以選擇上寬下窄的穿衣方式，刻意讓下半身顯得輕盈些，效果也很不錯呢
當然，也別忘了小飾品的存在。各種吸晴的小飾品，也能使造型的重心上移
而在妝容上，可以把重點放在眉眼上。最簡單的，就是用濃眉大眼來吸引注意力。在不和髮色相沖突的情況下，儘量選擇深色眉色，睫毛也可以適當濃密一些
要讓髮型的重心上移，可以花的小心機就更多了！
最能不費心思使得重心上移的，就是多露出臉的面積。看看歐陽娜娜的劉海造型，以及沒有劉海的造型，是不是後者會更有神采呢？
即使留劉海，也儘量選擇能看得見額頭的空氣劉海，或八字劉海，比起將整個上庭都遮擋掩飾的平劉海，前兩種劉海都會更加有活力呀
或者，還可以把頭髮別到耳後，這麼簡單就能提氣的招式，一定要學起來
而具體的髮型上，也可以多選擇那些重心偏上的款。
比如，短髮就比長髮更能拉高視覺重心，更容易顯精神。雖然秀智短髮和長髮造型都很好看，但是不是短髮的她更加神采飛揚呢？
而對於本身長髮更好看的姑娘來說，扎發就會比披髮顯得重心更高。所以長髮姑娘想要擁有更加精神的一面，可以試試多把頭髮紮起來哦
的確，如果能時時刻刻都能量滿分，其實也不需要太多琢磨如何讓自己「看起來」精神。
只可惜，哪怕是大美人，也會有狀態低迷的時刻；而這些不夠積極上揚的面貌，就會免不了給顏值減分。
學會讓自己「看起來」保持神采奕奕，其實也是讓我們學會在日常生活中，維持自己的顏值底線，盡力保持住這一份體面。
時刻保持精緻很難，但想要擁有給顏值加分的精氣神，還是能下下功夫的。即使是在我們最累最疲憊的時候，還能收穫到一句讚歎，不就是一聲最暖心的安慰嗎？
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