大家都知道娱乐圈从来不缺好身材~特别是靠颜值+身材吃饭的女明星，对自己的要求都非常严格，不论是饮食还是运动，他们都绝不会“手软”。
但女明星也是人，也会有状态不好的时候，也不是每个女明星出道时身材都是完美的。下来跟小麦一起来看看娱乐圈中有名的健身大咖。他们的健身史真的是堪称一部整容宝典了。不仅身材好了，连气质都随之而提升！
张雨绮
张雨绮在大家的印象里一直很美艳，但微微有一些“虎背熊腰”。
自离婚以后，张雨绮让自己的生活变得更充实，不是瑜伽就是健身，从普拉提到自由搏击，高尔夫+潜水，各种运动都涉及，整个人的精神面貌非常好：跑步10KM不在话下
瑜伽
自由搏击
潜水
健身
现在再看看人家（此处有大长腿出没，请注意）
现在的皮肤状态非常好！
贾静雯
前段时间公布喜讯的贾静雯也喜爱上了健身~
下面是离婚大战时的她
为了扭转自己的人生，努力健身后的她:参加了马拉松、素颜都超级美！不得不说，改变真的很大！人看起来也很有精神！
张梓琳
张梓琳，世界小姐冠军。人家已经那么美了，依然在健身！她的身材很匀称很紧致，穿衣显瘦脱衣有肉啊~沙漏身材很好的展示了曲线美~逆天的大长腿，手臂线条也很赞！
袁姗姗
一直是易黑体质的袁姗姗因为这个马甲线让他一下增了好多粉，果然爱运动的妹纸各种吸粉~
姗姗的马甲线最大的一点就是：匀称！她的马甲线是47天的速成，不过47天能练成这样，真的非常不错了。
除了她本身体脂必须得低，动作必须规范，饮食必须科学以外， 每天都得湿身~美丽是要付出代价的哦！对比图来一张~
除了瘦了，你们还发现什么了？气质！！ 对 就是气质改变了……还有最重要的一点， 姿态！！
她第一张照片，脖子前倾、驼背、圆肩，这些都是锻炼可以调整的！
脊椎沟真的不是瘦了就有的哦， 相信坚持锻炼的她以后应该会更美！
孙俪
我们的甄嬛娘娘也一直在健身！这样一个笔直的踢腿，帅气！而且听说倒立不仅能消耗脂肪，还能促进全身血液循环哦!
哑铃练起来，手臂的小肌肉也不远了，嫌弃自己手臂粗的妹子，此刻是不是也想拿起哑铃呢？
陈意涵
娱乐圈爱运动的女明星越来越多，我们超爱的元气少女陈意涵就是代表性人物！
滑水
攀岩
滑雪
跑步
她的闺蜜张钧甯也是健身达人！
娱乐圈的健身达人还有很多！
刘涛
舒淇
王珞丹
运动不只是可以减肥，关键是提高新陈代谢可以让我们更加年轻，精力更充沛。
你看明星们都这么美了还在坚持运动，我们还敢懒着不动吗？
人家都已经那么美了还那么努力。
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