拉開孩子之間距離的,不一定金錢或教育,而可能是“專注力”培養


導語:

每一位家長都是希望自己的孩子能夠從出生就贏在起跑線的,能夠是一位各方面都優秀的孩子。所以在孩子出生的時候就會給孩子選擇早教班。

在週末的時候又用興趣班去填充孩子的閒暇生活。但是其實有時候會發現,即便你付出了很多的金錢和時間去教育,但是孩子卻依然不能夠和別人拉開差距。

拉開孩子之間距離的,不一定金錢或教育,而可能是“專注力”培養

案例分析

朋友家裡所實行的教育是棍棒教育政策,從孩子上幼兒園的時候,對孩子的要求就非常的嚴格要求,她每週都要去參加興趣班,等孩子到了小學初中的時候更是如此。

但是朋友卻發現一個問題,即便是朋友一直上心地花費大量的資金去培養孩子去教育孩子,但是孩子也並沒有和別人拉開很大的差距,在學校當中的成績依然處於中游。

他在開家長會的時候,班級裡面一位總是蟬聯第一的家長也出席了,朋友就去問了那一位學霸的家長,他是怎樣去教育自己的孩子,才能夠把孩子培養得這麼優秀,和別人拉開這麼多差距的。

拉開孩子之間距離的,不一定金錢或教育,而可能是“專注力”培養

沒想到那一位家長直接說這些平常沒有過多的去關注孩子的學習,而是放任讓他們自由。而非常注重的是去培養孩子的專注力,從小孩子在做一件事情的時候,學霸的家長就從來不會去打斷他,而是讓他專心致志地去思考。

這時候朋友便意識到自己花費那麼多的金錢和努力,依然沒有辦法讓自己的孩子和別人拉開差距,是因為自己的方式就用錯了,而自己從來沒有注重過去培養孩子的專注力。

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那麼專注力到底是什麼呢?

專注力其實就是我們生活當中經常說的注意力,就是一個人能夠進行某項活動時表現出來的專注狀態。一個人的專注狀態持續越久的話,那麼就意味著他的專注力越高,他的工作效率也會越高。

就比如同樣是一節課的時間,但是有的人學習的內容卻會更加的深入,學的東西會更多,但是有的孩子卻一問三不知,這其實就是專注力之間的差別,正是因為那些成績好的孩子在上課的那40多分鐘裡是很集中的。

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所以能夠把老師所講的東西都吸收進去,但是總是會分散注意力的孩子,老師講的有一些重點內容,很有可能會因為他們的恍神沒聽到,聽取的內容就是片段式的,不容易形成連貫。

這樣孩子的專注力是能夠讓孩子的成績得到有效的提高,能夠讓孩子的工作效率和學習效率有非常大的進步,而孩子擁有著專注力,保持專注力,也意味著孩子擁有了走向成功的一個基礎。

那麼孩子生活過程當中有哪些行為是會破壞他們的專注力的呢?

1.心理壓力大。

專注力集中的人,他們是能夠拋開外界的一切,把自己的注意力集中在某一件活動某一件事情上面的,但是如果當孩子的心理壓力過大,比如說父母給予了孩子成績上面的壓力的話,那麼孩子注意力很有可能會分散在思考如何去應對父母這件事情上。

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個人的注意力都是有限的,如果有兩件事情同時去困擾孩子的話,那麼孩子也總是會把注意力往兩邊分散,這也是為什麼我們說當一個人情緒不好的時候,可以通過轉移注意力的方式去調節的原因。

2.缺乏興趣的指導。

正所謂興趣是孩子最好的老師,孩子在做一件事情,在學習某個科目沒有以興趣作為基礎的話,那麼孩子只會覺得這件事情非常的枯燥,自然也就很難把注意力集中起來。

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3.生活作息不規律。

專注力和孩子的自身身體條件以及大腦的狀態也是有著很密切的聯繫的,倘若孩子連續的熬夜精神狀況不佳頭腦昏脹的話,那麼他的注意力就很難能夠集中。

與此同時,倘若孩子每天都有著良好的作息,身體狀況良好健康,並且大腦保持清晰的狀態之下,那麼注意力就能夠更好地集中。

4.外界的干擾。

我們在一個安靜的環境下去寫作業的話,會發現學習的效率會更高,而在一個吵鬧的環境之下,總是沒有辦法集中注意力去寫作業,這其實就是說明對於專注力來說外界的環境是非常重要的。而能夠給孩子提供一個安靜的環境之下也能夠提升孩子的專注力。

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在孩子的成長過程當中,專注力的培養是有利於孩子一生的,無論是孩子現在的學習,還是未來的工作生活當中。這種專注力也是從小學培養的。

那麼家長又應該如何去幫助孩子培養專注力呢?

1.培養孩子的興趣愛好。

任何人來做自己喜歡的事情,做自己感興趣的事情的時候都是會有很多的熱情,而抱著這樣的熱情和興趣去做的話,他們的專注力也就能夠更容易的去集中。

這樣一情況很多的孩子也都是會出現的,比如經常會因為思考一道問題的時候忘記吃飯,而這個時候家長大部分都會去阻止孩子,讓孩子先吃完飯再去思考,這樣的做法其實錯的,這是在打斷孩子的注意力。所以家長可以學會去鼓勵孩子培養的興趣,在興趣的指導之下,孩子注意力也就能夠更加容易集中。

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2.保持良好的心情。

專注力是會受到情緒的影響,一個人如果在煩躁有煩心事的情況之下,也就沒有辦法專心致志做一件事情,所以對於孩子來說也是如此,要想讓孩子的專注力得以提高的話,那麼要及時的去觀察孩子的情緒,當孩子出現負面情緒時,要學會及時的去疏導。

專注力是會受到情緒的影響,一個人如果在煩躁有煩心事的情況之下,也就沒有辦法專心致志的做一件事情。

所以對於孩子來說也是如此,要想讓孩子的專注力得以提高的話,那麼要及時的去觀察孩子的情緒,當孩子出現負面情緒時,要學會及時的去疏導。

拉開孩子之間距離的,不一定金錢或教育,而可能是“專注力”培養

3.一次只專注於一件事。

每個人的大腦和注意力都是有限的,只能夠放在一件事情上,倘若三心二意的話,那麼其實會將注意力進行分散。

所以讓孩子做事情的時候,每次最好只讓孩子專注一件事情,讓孩子培養這樣一個良好的習慣,在做作業的時候絕對不可以讓孩子邊看電視或者邊聽音樂。

4.家長儘量不要去嘮叨和訓斥孩子。

其實所謂的專注力更多的是孩子的自我控制能力,他們能夠控制自己的大腦去專注於某件事情的完成。所以這也意味著孩子在處理他自己的事情上是一個完全的掌控者,是自己時間的主人。

為了能夠培養孩子的專注力,這樣在生活當中儘量減少去嘮叨還有指責,孩子讓孩子學會如何去分配自己的時間,讓他們掌握如何在最短的時間內去完成任務。

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在這個過程當中也可以激發孩子的成就感,讓他們提高自己的信心以及對事情的專注度。

5.記錄孩子專注力的黃金時期。

孩子在每一個階段的專注力都是會有著不同差異的,這就是為什麼我們會把背誦放在早讀和晚自習上面,是因為在這兩個時間段人的注意力是最為集中的,所以家長要學會觀察孩子的黃金時間點。

一個人如果能夠專心致志地去完成某一件事情的話,那麼也意味著他已經掌握了通向成功的一枚鑰匙。這種專注力的培養是從小去培養的,所以就需要再加上的配合和引導之下去完成。



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