用户68852507
要回答这个问题，不如试着拆解一下里面的逻辑关系。
首先，他爱你，是他的事，本身与你无关。
爱情是世界上最无法自控的事情，对方爱你，是因为你有可爱之处，你的存在本身就是取悦了他。他有权喜欢你，你也有权不喜欢他，所以如果不能回馈他同样的爱也无可厚非。你不需要愧疚。
其次，如果给不了对方未来，请你拒绝。
你可以不爱他，但是你不能无休止的接受对方的好，你明确拒绝了，对方还是一味付出，那就是他的问题了，但前提是你要态度明确。
第三，如果你也喜欢他，是因为一些客观原因无法在一起，要衡量这个原因通过努力能否逾越。
这种情况下要看看这个客观因素是不是真的无法逾越和撼动，你们在一起是不是会涉及很多问题甚至很多其他人，如果是，当然也要快刀斩乱麻，感情的事拖得越久伤害越大，久而久之，可能两人为了战胜眼前的困难带来了某些错觉，因为两人的同舟共济，风雨同舟有时可能和爱情无关，有些人因为家长不同意，与家庭抗争，以此证明爱的坚定，结果战胜了困难才发现两人可能没那么相爱了，就是这种情况。
第四，不管你怎么拒绝，伤害都在所难免。
世界上最温和的拒绝也是拒绝，爱而不得必定会让人难过，疏远也好，强硬的拒绝也罢，结果殊途同归，所以不必纠结用什么方法，如果不能给对方带来幸福，快速的拒绝对你们都好，若干年后，往事如烟，对方会感谢你，因为人生苦短，时间有限，没有结果的爱情，不如早点给对方自由，别把更多的时间浪费在不可能的事情上。
第五，遵从自己的心。
你无法狠心，是你也爱他，还是你就是一个不愿意伤害别人的人。
如果是前者，我能理解你的犹豫，如果是后者，恐怕就有点自私了，当你确定自己到底是什么原因无法狠心，也就知道这种愧疚感从何而来，解决了问题，愧疚感自然就消解掉了。
有些人，情深缘浅，注定是过客，我希望有情人终成眷属，但若这段感情注定无法长久，不如就快点挥剑斩情丝，对大家都好。
希望你尽快走出迷雾，愿你快乐。
药药的私房话
以你们两个人的感情状态，你心狠一点直接告诉他，才是对他最大的保护。
你明知道什么都不能给他，却长时间享受他对你的好，让他一直活在幻想和误会里、演着爱情的独角戏，这才是伤害，这才叫狠心。
慈悲，是最大程度的感同身受。
谎言是否善意，看对谁有利。长时间的无动于衷和敷衍，只是为了让对方活在虚拟的爱情世界里，这不是善良，更不是慈悲。
一个对你好的男人，有权利活在清风朗月下，希望你明明白白地告诉他。
一生中，钱债可以还。情债，想还也还不清。
如果你不能爱他，请尊重他的时间、精力、信任、和全部的感情，也请尊重你自己的内心。
祝福你！
幸福教主郑直
感情总是不讲道理的，不喜欢就是不喜欢，怎么努力也没用。
辜负了一个爱自己的人，难免心生愧疚，但不要责怪自己，如若违心在一起，你们都不会快乐。
如果真的不喜欢他，就早点告诉他吧，时间越久，他抱的期望越大，就会越难受，快刀斩乱麻，及时止损，对双方都有好处。
但是不要冷冰冰的拒绝或刻意的疏远，而是要感谢对方的爱意，谢谢他的欣赏与付出，同时指出他的优点，让对方感到他是被尊重的，你们不能在一起并不是因为他的问题。
敞开心扉，真诚的感谢他祝福他，相信他不会再执着，同时他也会带着你的肯定自信的生活。
一旦处理好了关系，双方都舒展放下，你也就不会那么难受了。
这世间星河灿烂
你这种浴吃秕杷，又怕秕杷酸叫做心多。人家爱你你不接受，你应该告诉人家。你心里什么狗屁难受，不爱乎是你没能力再去爱，和法师道德不充许。好像有种树大招风的感觉，让人头疼。
唐哥摄图文专
假若现实不能如愿在一起，也就是各有家室的情况下，敞开心扉，开诚布公地沟通、交流做个彻底、清晰地了断，隐忍会伤及双方的无辜家人，理性面对和处理方为上策!
叶落飘零211466546
我自己都做不了个心狠的人，怎么教会别人做心狠的人呢？生活中碰到可怜的人常竭力相助，对于别人的辜负或敌意，也只求自己问心无愧。做一个心地坦荡的人，不计较别人的对错。也许年纪渐大了，安心做好自己最重要！
用户3695839960445
善良的人从不会害别人，只会敬而远之。
爱静爰静
题主一定是不能跟爱你的那个人在一起，那么你回馈他的爱的最好方式就是与他断绝往来，不要让他还抱有任何幻想，让他尽快放手这段没有结局的感情，开启自己的新生活。题主犹豫不绝反倒对他是一种伤害。删除与他的所有联系方式，有条件的话，住所离他很远或者不同城市、国度生活，关键是这么做时不要有一丝犹疑。
格蕾丝lin
你知道吗？如果不狠心，表示他还有机会，相当于给了他希望。但是如果最终你跟他在一起，你真的很难受，因为根本不爱他，你会后悔的。除非你真正开始去接受他。是的。所以，一定要狠下心来。
大灰狼的影视
当断不断，必受其害，长痛不如短痛，彻底断掉，对谁都好。
