蘇式薰魚怎麼做?南京廚師培訓到姜廚美食培訓 名師教學 包教包會

蘇式燻魚是江蘇一帶的傳統風味美食,屬於蘇菜系。蘇式燻魚不僅汁液濃厚,魚肉鮮甜,而且又是一道養生佳餚:溫中補虛,有利溼、暖胃和平肝、祛風等功效。今天姜廚美食培訓小編就為大家講解一下蘇式燻魚怎麼做。

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蘇式燻魚怎麼做?

主料:草魚或鯉魚

調料:紹酒,鹽,生抽,胡椒粉,白糖,沙司,紅油果

輔料:薑片,蔥白,檸檬片,嫩綠葉青菜,陳皮,八角,香葉,熟芝麻

操作步驟:

1、把魚清洗乾淨,然後由背部對切成為兩大塊,然後斜刀將魚肉片成均勻的片狀放入盆中,不要太薄,脊骨斬成段;

2、盆中加入生抽、紹酒、鹽、薑片,蔥段,攪拌下,然後醃製1小時至入味;

3、把醃製好的魚塊兒放在通風處風乾;

4、鍋中燒油,把風乾好的魚塊兒放入鍋中炸至金黃色並取出備用;

5、鍋中放少許油,並放入姜,蔥,陳皮,八角,香葉炒出香味;

6、再加入沙司,鹽,生抽,胡椒粉,白糖或紅滷汁翻炒一下;

7、把炸好的魚塊兒倒入鍋中,旺火燒入味兒,待湯汁收至略幹,加入適量的白糖,旺火繼續燒至湯汁全部裹上魚塊兒上即可;

8、裝盤,淋上明油,再撒上一些熟芝麻,一道美味的蘇式燻魚就完成了。

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蘇式燻魚怎麼做?

蘇式燻魚傳統的技法,還會在魚塊兒完全成熟的基礎上,另外以鍋燻10分鐘,這樣能夠使魚塊兒更加甘香並帶上一些香薰味,增加特色。通常用鍋將幹荷葉,茶葉,芹菜梗,香菜梗加上一些小葉,小苗,少量桂皮,白糖等燒至冒煙,再墊上鐵絲網絡放上魚塊,蓋上煙燻8-10分鐘即可。

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