如何让小宝宝睡的时间长一点呢?

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有些婴儿习惯于睡在自己的床上或摇篮里,而有些婴儿离开母亲的怀抱后,需要先得到安慰,然后才能入睡。您可能喜欢让您的宝宝躺在他的怀里,每次都和他一起睡觉,但从长远来看,这是不提倡的。


妈妈和宝宝住在同一个房间三个月或更大的时间,可以睡在妈妈的卧室里,这对宝宝来说是很高兴的。他能感觉到他的母亲,他能听到她有规律的呼吸,当他哭的时候,她可以立刻出现在他身边。


在正常睡眠状态下,大多数婴儿仰卧睡,可以放松全身肌肉,使心脏、胃肠道和膀胱的压力降到最低。同时,它还可以降低婴儿猝死的风险。

床上用品·睡觉前检查婴儿的脸,避免未扣紧的床单或毯子盖住婴儿的脸。·用棉质绒制成的床单或毯子。合适尺寸的床单不容易起皱,宝宝会感觉更舒服。


睡眠环境周围的环境应尽可能开阔。保持适当的空气湿度和温度。


有些婴儿喜欢含着母亲的乳头睡觉,当奶瓶或母亲的乳头移开时,这些孩子肯定会吮吸他们的手指或咬被子的角,其中一些孩子会吮吸他们的下唇,这对新母亲来说是一个头痛的问题。


我们只能说,尽量不要让宝宝吸着乳头睡觉,但如果宝宝喜欢吸乳头睡觉,就要注意鼻孔是否被压着。同时,白天增加宝宝的活动,帮助宝宝在夜间尽快入睡。

最后。每个婴儿的习惯都不一样,妈妈爸爸们随时注意孩子,经验仅供参考

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如何让宝宝睡的时间长一点,这可能是每个妈妈的心愿。我也是一个人在家带宝宝,知道有多么辛苦。也非常盼望着宝宝能够睡得时间长一点。

我觉得要想让宝宝睡得时间长一点,首先要给宝宝安静的睡眠环境,柔软舒服的床铺,宽松的睡衣,合适的温度,薄厚合适的被子。这些是最基本的缺一不可。

其次,要给孩子养成良好的睡眠习惯。早睡早起身体好。睡前不要让孩子太兴奋,每天最晚九点钟就要上床睡觉。睡前可以给孩子洗个热水澡,其实洗澡也是一种锻炼身体,洗完澡也累了,乏了,放松了,也舒服了,自然睡得就香!

给宝宝睡前听听摇篮曲或者是舒缓的音乐,让她听着音乐🎶进入梦乡。我家宝宝睡着了以后前二十分钟我一般是不会离开她的,因为这个时候宝宝容易醒来。我就轻轻拍拍她的后背,她知道有妈妈陪在身边,就有了安全感,然后就会接着睡一大觉。

我是学习中宝妈希望能帮助到你,@ 这是我家宝宝在睡午觉,这一觉一般就是2至3个小时。



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