总想着博得别人的关注是一种病吗?

冯潘


不一定算是病吧。渴望得到别人的关注是大多数都有的心态,我想准确点说应该是渴望得到别人的认同。个体渴望被别人认同是正常心态,但若超过一定的度,比如把他人认同放在自我认同之前,这可能是个体的自我认同出现了问题,进一步深究,可能是自我效能感和自尊较低的一种表现。因为对自己能力等不信任和自卑心态的存在,对自己持有否定态度,于是更需要外界的认同来提高自我效能感和自尊,这种情况往往是早年家庭环境或成长经历造成的。比较好的应对方式就首先,接受自己,接受自己的一切,包括优点和短处;二是辩证看待自己所谓的缺点,任何问题从不同的角度去看,都会有不同的结论;三是,努力提升自己,发展自己的优势,让自己更加自信,从而提高自我效能感和自尊。四是,努力改善人际关系,良好的人际关系也有助于自我认同和自信的提高。[加油][加油][加油]


心灵小小师


首先,这不是病。去吸引别人眼球并无不好。

每个人都希望得到别人的关爱和自我实现的成就感,博取眼球无非是希望别人在乎自己。

前面有人回答说是原生家庭给予的爱不够。事实上很多独生子女从小被爱被呵护也会有吸引别人博取眼球的行为。

所以不能一概而论什么都归咎到原生家庭。有的人喜欢舞台感,有的人不喜欢,这跟每个人性格有关,有的外向积极表达,有的性格内敛羞于表达,但是世界丰富多彩并不是你喜欢博取眼球就有问题,你选择合适你的事情去做就好。哪些明星网红不都是靠博取眼球出位的吗?

世界丰富多彩,人千姿百态,不能因为自己跟别人不一样就觉得自己有问题,也许这是你的优点呢!学会欣赏自己身上的与众不同并合理利用不是更加好吗。

如果回答的还不能解答疑惑请认真描述问题私信我我们再讨论。



贾士隐


是一种内在匮乏。想要关注,实际上是想要认可,认可自己的存在。可能小时候原生家庭太忽略你,造成你迫切的想要关注。

疗愈这个毛病,需要你把先要别人的关注,转移到自己关注自己的存在,练习提醒自己在干什么,干的怎样等,时刻让自己关注自己。练习一段时间后,就不去渴求别人的目光了。


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