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我是小影大夫。大便常年不成形，每天一次，还算比较规律，做了肠镜和大便常规没有问题，一般可以排除大肠的器质性病变，有可能是胃肠道功能性病变，也有可能是菌群的问题。所以，如果肠镜没有问题，基本上可以排除结肠癌了。
大便不成形的原因有很多，结肠癌、胃肠道功能病变、菌群失调、肝胆胰腺疾病的胆汁分泌异常都可能引起大便稀烂、不成形。其实这几种疾病中，我们最怕的就是会不会是结肠癌。大便不成形一年了，做了肠镜和大便常规，基本上可以排除结肠癌了。
一年的时间比较长，如果是结肠癌，做肠镜肯定可以看到有问题的。大便常规也有可能有潜血或者没有潜血。所以可以放心，基本上排除了结肠癌，可以五年再复查一次肠镜检查。
那肠道功能性或者菌群失调的可能性就比较大了，胃肠道功能性可以表现为跟心情有关，跟饮食习惯和睡眠有关，所以在饮食习惯上可以调整下，要均衡饮食，多吃青菜水果，多吃富含纤维素类的食物，少脂肪饮食。不熬夜，保持愉悦的心情。
另外，可以饭后喝一杯酸奶，调节下胃肠道的菌群，这样更容易吸收，少吃辛辣食物。
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