有很多忙碌的職場媽媽，每天回到家都9點了，基本上只來得及在睡前陪孩子半個小時。她說，這半個小時，她除了跟孩子一起看看繪本，最重要的一件事，就是認真地跟孩子聊聊天。這個日復一日，但又溫情滿滿的睡前儀式，已經成為嬌嬌睡前的安定劑。很多家長都說自己忙，沒時間陪孩子，不曉得怎樣陪孩子。其實，抓住了睡前一小時、半小時的陪伴，也就抓住了高質量陪伴的秘方。
現在，很多家長都會在睡前陪孩子閱讀，卻很少有家長在閱讀完了之後，抓住這種“二人世界”的專屬氛圍，繼續跟孩子聊聊天。1. 家長及時發現孩子的困難和問題。幾句建議、提個醒，比我們苦口婆心地對著孩子講大道理要有用得多。2. 培養孩子陽光樂觀的性格。睡前，跟孩子敞開心扉地聊，讓孩子有情緒發洩出來，有快樂分享出來，更能塑造孩子陽光樂觀的性格。
3. 鍛鍊思維和表達能力。
睡前聊天，還能啟迪孩子的智慧和想象力、讓孩子的思維更有條理，幫助孩子培養自我總結的習慣，更能培養他的表達能力。
一個孩子，在最需要安全感和愛的童年，每天晚上能有爸爸媽媽陪她聊聊天，這對一個孩子來說是一份彌足珍貴的禮物。睡前，陪孩子聊天，就是給予孩子關注的最好的方式。很多家長可能會有這份心思，卻覺得自己沒那個技術——不知道跟孩子聊什麼。其實，只要走心，姿態平等，氛圍輕鬆，聊啥都可以的。如果實在還是找不到切入口，大家就按照嬌媽提供的這些點去試試，慢慢地，你們就找到自己的那一套聊天方式。
除此之外，還可以跟孩子約定專屬的“聊天檔期”。
聊什麼，怎麼聊，真的沒有固定的格式。
只要你能做到，讓孩子充分地信任你，盡情地享受這段小小的時光，你就成功了。
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