娃睡太晚,连睡前阅读时间都没了丨养娃怎么花时间,才有效率?

每个人,最紧缺的资产就是时间。因为时间紧迫,我们常常觉得焦虑,感觉事情做不完。

伺候完娃睡觉再弄点别的,临睡前一看发现,哇塞怎么又到12点;

早晨起不来,上班差点迟到;

一周结束,发现什么都没干!

半年一总结,觉得什么都没学会,徒劳又老了一岁。

所以每到年末都感叹,除了老了一岁,其他没长进,当妈后时间都去哪里啦?

其实我也特别忙,但还是算忙的有效率,每天都感觉能学到很多东西。我贴出我的时间管理术,希望能对大家有些启示。这些启示有大有小,实用为主。

娃睡太晚,连睡前阅读时间都没了丨养娃怎么花时间,才有效率?

给孩子拍照片,一张就够,照片定时洗印,留存。

当妈以后,什么觉得想放弃又割舍不了,想留住又觉得鸡肋的?

是手机里孩子同类型能组成九宫格的照片啊!

问题的关键,就是在同一个场景下,这些照片几乎是雷同的。我们拍的时候觉得爽啊,孩子这个表情我也觉得萌,那个眼神也想留住,结果手机里一大堆几乎一模一样的照片。内存很快就满了,保存的时候才发现,光删照片就花了半个小时!

上次带毛豆去阿克苏爬塔克拉玛干沙漠,拍照片时是爽的,整理照片是崩溃的:大部分照片全都一样,我怎么留了这么多?

所以其实给孩子拍照片的时候,不用拍那么多,只需要拿捏好角度,果断而精心的拍下一两张就好,日后省的删,现在好保存。

不要觉得“量大出精品”,你对孩子的照片,要求肯定没有对你自己的高,随随便便一张都能勾起你的回忆。

这样也省得你发九宫格同样的图片到朋友圈,惹人烦。

原来你需要定期耗费一两个小时整理照片,现在就不用啦!看着删无可删、毫无赘余的照片文件夹,由内而外的爽感让你飘飘欲仙有没有?原来断舍离可以这么幸福的!

然后,我还会做这样一件事:把照片都打印出来,贴在相册里,旁边写上当时的感想。也就是把电子版转化成手写版,这件事情我从毛豆出生后就开始做,已经坚持了4年多了。

这样做是因为,在电子上看,我们的感想是快速被遗忘的,照片的名称只有干巴巴的文件名,而没有背后的温暖的故事。

写在纸面上,保存在相册里, 才能让那一刻的想法永久保存。在网上看,和下笔带来的幸福感是不一样的。

每个月末的周末,我都会找出来半天时间,坐在窗边的写字台,给自己冲杯茶,把最近洗印出来的照片一一摊开来,回忆起当时毛豆在做什么,当时的我们有什么故事,写着写着,毛豆的成长就串成了一条线。

我们家里会一起传阅这本相册,把那些照片温暖的细节变成全家人共同的回忆。有照片,更有记载文字,这才是给孩子拍照的正确打开方式。

若干年后,你翻来手写记录、带有泛黄墨香的相册,一定要比你打开电子版的文件夹,要有感觉100倍。

更何况,无需删除多余的照片,这件事本身就拯救了你在鸡飞狗跳带娃生活中无比珍贵的时间。

不要拍多,精心拍一两张;

照片洗印;

洗印后粘贴成册并一定写上文字!

要保证晚上的阅读时间,先从固定洗漱时间开始

娃睡太晚,连睡前阅读时间都没了丨养娃怎么花时间,才有效率?

很多妈妈会问:“孩子晚上睡的很晚,怎么办?”

还有的妈妈会问:“看毛豆的阅读时间好长,我们看了没两本就到睡觉时间了,怎么办?”

下面就跟大家分享下,我家的晚上时间如何安排。

一般像毛豆4岁半这个年龄,每天晚上的阅读时长能够到达一个半小时了。为了保证第二天的幼儿园作息时间,我一般要求他九点躺下,最晚九点半入睡。这样往前推,其实七点半多到九点的时候,就是我们铁打不动、一切都要为之让路的阅读时间啦!

所以,我们每天吃完晚饭就给毛豆洗漱了,大概七点半就要上床了。因为晚上客厅比较热闹,所以看书我都会安排在卧室。

这个时间,往往也是朋友圈最活色生香的时间,晒大餐、晒看电影的、晒撸串的、晒追剧的,都在忙碌了一天以后的这个时段。

但要给孩子保证阅读时间的话,当妈的基本是要清心寡欲,保持佛系的姿态和这些活动说拜拜

所以你要问,怎么给孩子保证晚上的阅读时间,又不耽误第二天去幼儿园,唯一的一个办法就是:吃完晚饭(如果在幼儿园吃晚饭吃的很足,就不必和家人一起吃正餐,改为补充奶制品)以后就洗漱,最好在七点半到八点之间上床了。

现代家庭的很多问题是:睡觉时间拖的太晚了。我一个朋友抱怨过,为什么每天的阅读时间都开始的很晚,拖到很长时间,到最后孩子还想看,大人又开始纠结睡or不睡,但其实归根到底,还是时间节奏把握的不好,洗漱时间开始的太晚。

娃睡太晚,连睡前阅读时间都没了丨养娃怎么花时间,才有效率?

在很多家庭里,孩子吃完晚饭不洗漱,而是跟着大人一起游戏、看动画片、玩,到八九点才被催着刷牙洗澡,一切睡前准备程序都好了以后,已经快十点了。阅读时间被压缩到一点点。

其实孩子在幼儿园里的游戏时间,是比较充分的,孩子们会和老师玩、和同伴们玩,但是和大人一对一阅读的时间,在幼儿园是很稀少的,需要家长回家补齐。

所以,拿出一支笔,在白纸上认真写下来孩子的回家作息,看看孩子晚上在家的短短几小时,你怎么利用起来比较好?

一般来说,唯一的办法就是保证七点半洗漱睡觉,大块的阅读时间才能保证。

时间这东西是盗贼,偷偷偷走我们最宝贵的精血,等我们发现时追回已经来不及。

每次在年终时,我们都恍惚:“这一年到底干了啥?”其实就是时间安排不合理,该紧的不紧,该放松的不放松。

但其实养孩子有一些

关键的时间点,抓住就会事半功倍,以一当十

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