M德369
有坏处: 因为精神落差很大，一时无所事事，迷茫焦虑，情绪低落，必然会影响到心身健康，加之年事已高，整体免疫力就下降了，免疫力下降了，各种疾病就随之而来。
德藝雙脩一李兰生
多多少少是有点坏处的。
比如我哥哥前年退休，他一开始很不适应，一天的时间不知道怎么打发。在家里呆不久，出门在外又不知道去哪里……
人很快变得萎靡不振，各种疾病也找上门来。
一年以后，才慢慢的习惯无所事事的退休生活——很早出门锻炼身体，有了一帮固定的在医院认识的病友（高血压）。在家里协助嫂子带孙子，做家务。
孙子活波可爱，偶尔小大人似的言语，逗人发笑，带给人一种生命的活力与希望。
我感觉哥哥近来气色和精神好多了。
退休人员突然从忙碌中闲下来，无所适从，确实有生命无意义的凄凉感，这需要一个调节过程。首先自己先要认清这个事实，有个心里准备，再结合家里的具体情况，找点事做，或者去外面走走跟同年人多点沟通，一段时间以后，有了新的兴趣爱好，生活就有奔头，就有新的精神支柱了[祈祷]
一叶草73
昨天是3.8节，我从今天开始成为永远的38，在昨天以前我是活18的。
我有时爬山，一口气就到了山上，想自己还和年轻时一样。
我退休几年了，每天忙的像把时间缩短了，昨天晚上的写字，今天晚上在写，好像是刚才做的事。每天临睡之前练几篇毛笔字。
几年前走在街上，听到一个刚刚退休的还很年轻健壮的男人对另一个男人说，他活的一点意思都没有，我正走在他身边，他说了好多个一点，一点一点一点意思都没有。那时我也刚好退休，我怎么就有意思呢，而且意思与日剧增。
我还有好多事情要做，比如，那些好书要看，那些好事要做，那个梦想必须实现。最近又增了一个目标，今年好好研究一下美食，享受美食的有滋有味，生活有滋有味了，精神就绚烂多姿了。
每天看一本好书，为世界和平祈祷，为国家的更加美好尽一份力。
三毛说，若有来生，活成一棵树，站成永恒。
为什么把活成一棵树放在来生，谁知道我们人确有来生吗？若没有来生，为什么不把现在就活成一棵树，站成永恒。
还小的时候有一次爬山，到了山巅站在青葱翠柏的下面，那时我就想，松树永远都不老，它春夏秋冬都是那样葱绿，我要是它。
现在还活着，活成松树，年轻永恒。
把想做的事做了，把想看的好书看了。
每天离梦想近一点，万一有一天实现了，感谢有意思的生命！
也许我要去的地方还没有去，这就成为了我有意思的动力，当有一天去了，最后我要攀登珠穆朗玛峰。
我要去的地方是，法国巴黎圣母院，还有埃菲尔铁塔；埃及的金字塔；纽约的自由女神像。
最后攀登珠峰，若牺牲在路途上，就是我的永恒。
这么多要做的事情，怎么能说人生没有意思呢。
我现在是个女孩，才能有时间预备以上的目标。
为目标加油！
有人愿意同我一起去的友友，我们一起加油。
愿望有多大，生命就多有意思。
思梦怡
退休了，生活有保障了，却没有了精神支柱，觉得生命没有意义，怎么办？这可是个大问题。据最新统计报道，我国60岁以上老人有2点7亿，全世界老人最多的国家。有这样类似想法的人，为数不会太少，程度不同而已。究其原因，工作了几十年，一下子离开了单位，离开了岗位，离开了工作圈子，没有了具体的工作任务，工作目标，很不适应，觉得自己无所事事，连生命都没有意义了。迷迷糊糊，晃晃悠悠，肯定对身体的免疫力有很大的坏处，容易生病。解铃还须系铃人，有了这种想法，要重视，要解决。首先是建立起生活的信心，热爱生命，热爱生活。退休了是一种新的生活方式，是国家福利制度对百姓的一种关怀，对老年人的生活保障，要生在福中知道福。其次，要有30年规划，毎年有小目标，在量入为出的前提下，世界这么大，走走看看，享受人间之美。打打麻将玩玩牌，与老人们跳跳广场舞，聊聊天，把每天的日程安排好，不会觉得虚度光阴。最后与家人，亲人，子女，儿孙多在一起，享受天伦之乐，夕阳无限好，只恨时间少，一万年太久，只争朝夕，把退休后3O年过得有味道。
华仔之薪
①两个女同事，退休大红花一戴，合影像照罢，哇哇哭了起来:“我真年老了、成废品了、国家不用我了，啊哇哇！啊哇哇！”
②工作几十年离开单位，分开同事，拜别领导，远离组织，成为社会人，(虽有退休金生活无忧)还真是有一种失落和寂寞感。
③迅速调整生活规律，适应新环境，发挥余热，发挥特长，各种文体活动不拉，公益事业积极参加，关心国家大事形势，给党见言献策，为国分忧解难，宣传党的大政方针，坚守党的與论阵地，做“两个维护”的坚兵，回到家里儿孙缠绕，饭莱可口，邻里和睦，琴棋书画练上一会，天天充实快乐，谁能说沒有了精气神？
④生活今昔对比，天上地下，盛世中华，太平中国，人民安居乐业，满眼舂色，史上黄金时期，跟着党走，好日子还在后头，你不要生在福中不知福呀！
又耳爷好1
这问很有意思，退休人员一下只被退下来，思想落差蛮大的，因平时单位有一定职位，站着叉腰指挥权力，现在突然退下了，回归平民生活，确实很不惯，特别家庭里还要帮忙里外，真心感到没有精神支柱，还有可能看面色呢?其根本自已没有放下心态造成的。
话说回来，不管以往基层干的，普通工人的，退休了一切从新开始，溶入社会大家庭，找对自己的爱好，有条件的话，与家人同伴一起外出旅游，亲身体会大自然，会令你思想尤然豁达。
我退休连同下岗十多年，这段日子好坏参半，坏的身患慢性病，长期看病服药，暂时也算顶过来。
好的我有一颗爱好，好奇的心，到水库游泳，行山，近年玩健身(主要室内恒温泳池)，特别喜欢玩水族，从下岗开始至今十多年未停过，因玩水族连同摄影一体，日子过得挺充实。有人会问，经济支配得了吗?就玩经济实惠出发，有钱玩相机，我用手机，我玩造景以原生草类种养，既省钱又有价值存在。所以退休人员只要你能踏出门，各种各类的活动及爱好更有一样合你意。分享一下我生态缸图。闲看花开落。
用户乐逍遥体育娱乐人
退休了，吃穿也不愁了，可是幸福指数冇了，开心健康冇了，精神寄托冇了，还觉得生命没有意义对呗？！人啊！年富力强时往往百事缠身，任劳任怨去完成本职工作为国家创造财富，也的确攒不了几个钱，返而累到一身职业病，现在突然退休了，勉强吃饱饿不死就是了，出国游山玩水没有够钱，聊天人家冇空，睡吧也成失眠，看电视玩手机吧眼花，一天时间无法打发，失落感就来了。你要放宽心态作一下逆向思考，你苦么？去问问当年二万五，你累么？去问问革命老前辈，要振作起来自己风里来雨里去也挺了过来，生活中酸甜苦辣也压不垮，感情上的喜怒哀乐你也淌了过去，这是用行动与毅力坚持的胜利勇土，现在清闲却醉生梦死怨天恨地却成了懦夫？不应该，快乐路是靠自己行出来的心态上不能衰老，有好多美好事还要继做，继续去追求，养鱼培育后代种种花草，写几个毛字，把你所学的技艺与经验教给下一代，就算失败了也应该有失败经验，使我等晚辈少走弯路，力所能及帮下需要你帮的人，也是人生最大的福报，马上行动起来余生很长，抛一切不开心的烦心事，珍惜忽忽而慢长人生路，感受悠悠的幸福时光，和鸟语花香美丽风景，楼上约楼下啊爸约啊妈，与各位好朋友好伙伴一起，讲几句知心话，喝一杯清香的茶，活到老笑到老，我诚意祝你健康长寿！
客家伙头军靖哥
一般刚退休的人员，都感觉心里空荡荡的无所事事一时半会儿不习惯。常言道，精神支配一切。你既然没有了精神支柱，很自然的感觉，生活无聊不快乐。身心健康很自然会受到影响。健康不佳，免疫力很自然就低下。这些都是因果关系的连锁反应。
建议你改变一生活圈，你勤到人群多的地方，聊天散心。你有意参加一些，娱乐活动。比如玩麻将，打纸牌，跳跳广场舞等。从新交一些新朋友，这样你很自然的，就感到生活充实了。这些娱乐活动，一旦深入到你的生活中，并且养成了习惯。不就有了精神支柱了吗？一旦你有了精神支柱，你就感觉人健康的活着很幸福。朋友们你们说对不对？
随心所欲56417719350
我父去世早，六七十年代，我五，六十元/月。上养母，下有四个未成年弟妹。生活没有忧愁，猪肉票五六斤，有富裕钱，自由市场鸡鸭鱼蛋有买。伩心足，国家有前途，社会有保障。现在退体弗三千余元，老伴一个。每月交纳水，电，手机，物业管理弗后，真的要节约用。老了，躭心的就是不能自理了怎么办？一些老人，死在家里，发恶臭才发觉。当然，死了，再臭自已也不知道。但汚染了环境，对不起社会。更会让人骂！
手机用户6445053857
已退休之人，说句实话：缺乏精神生活。
这些人的背景及特点是：兄弟姐妹多，吃过苦、受过难。勤俭持家、吃苦耐劳、为了家庭、为了孩子、乐此不疲。把自己的喜好、精神挤兑了。
目前困境：物质生活千好百好，傻吃迷糊睡，没活干，也不知道做啥好？迷失自我、迷失方向。徘徊、彷徨。
影响：人要精气神。人要精神。物质决定意识，意识反作用意识。精神的力量是无穷的。没有精神，如行尸走肉。
因此，本题退休人开发精神生活方式，建立精神世界，弥补这辈人先天性精神生活不足，非常重要。
