z202114487
我觉得既然彼此不舍，那么两个人之间还是有一部分感情存在的。既然都想挽回，两个人就要朝同一个方向努力。
1.两个人坦诚把各自对这段婚姻的想法说出来，找到原先没有信任和爱的原因，并做出改变。
2.表达清楚，希望自己在这段婚姻里最想得到的是什么，同时也要清楚对方想要什么。
3.坦诚你需要对方为你怎么做，同时也让对方说出来需要你怎么做。
婚姻需要两个人共同用心去经营，尤其是缺乏对彼此信任的婚姻，更要小心呵护这段感情。
既然两个人都想挽回，那么更应该给予对方更多的关怀体贴和信任。放下过去发生的不愉快，重新开始。
凯拉说
如何挽回已经没有信任和爱的婚姻，虽然彼此不舍？
朋友们你们好，我是公明童S。
婚姻最关键的就是信任和爱，信任和爱是幸福婚姻的基础。居然没有信任就会疑神疑鬼，你做的事情，我充满了怀疑，我做的事情你也不再信任。没有了爱，你不会很想给他爱，他也不会很想给你幸福。这就是没有爱和信任婚姻的宿命，离婚是这类人的最终选择。
夫妻为什么会把日子过得这样呢，其实都是不懂得互相合作，彼此包容，相互尊重。我们拿一件事来说，男人做事业，女人尽量帮忙，在帮忙中把自己当成副手，去帮男人把事情做好，做完美。在把事情做完美的时候，两个一起去吃喝拉撒玩，在合作的过程中体会快乐。男人做事不会面面俱到，女人把他当做把关人，这样事情会做的更好，信任也要慢慢建立。
爱是两个人的烟火，更是两个人经历生老病死的过程。在这个过程中，你尽量把他当做自己来对待，注入爱心，用真情打动对方。有时候我们会感冒，在感冒的时候，好好为对方做一些事。既然不舍就是有爱，既然不信任，就要去做，做一些让对方信任的事情。
没有爱和信任不是最终结局，关键要看自己想不想挽救和解决，解决的方案是共同生活，彼此关心，祝你们幸福朋友，好好的去做。
公明一周说情感
没有信任和爱的婚姻如何挽回？没有爱如何建立信任，没有信任如何在一起生活？这种婚姻挽回你是想让自己早点上天吗？跳出来看看自己的生活，再看看自己，人生不过几十年，怎么活不是活，为啥要如此委屈自己呢？我真看不懂提问人的心态。不强求别人，不委屈自己，顺其自然生活，充满希望面对每一天才是当下该做的。
