洋洋灑灑825
男的要想提高顏值無非就是從以下幾點入手，一就是注重個人衛生，相信大家對於衣服乾淨，面容頭髮都整理的一絲不苟的跟渾身汗臭味邋里邋遢的人更能有好感！所以保證自身的個人衛生很重要，勤換衣物勤洗澡洗頭，經常修剪指甲！當然適當的日常護理也很重要！我平時雖然比較懶散但是這一點還是一直堅持著，選擇適合自己的洗面奶洗臉，可以更好的清潔面孔，洗完臉後塗保溼的水和乳，之後擦點素顏霜噴點防曬噴霧！適當的噴一點香水，出門必備啊！其次就是加強體育鍛煉，一副良好的體魄更能給人以好感，脫衣有肉穿衣顯瘦，六塊腹肌人魚線，相信無論男女遇見了都喜歡[呲牙][呲牙][呲牙]還有就是良好的作息時間！我基本上晚上不熬夜，十點多我就要睡覺，堅決不超過十一點鐘！熬夜會導致皮膚暗淡發黃，容易上火長胖起痘痘，良好的作息時間不僅可以讓自己在白天保持好的精神面貌更能由內而外的調理自己的身體[呲牙][呲牙][呲牙]
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