洋洋洒洒825
男的要想提高颜值无非就是从以下几点入手，一就是注重个人卫生，相信大家对于衣服干净，面容头发都整理的一丝不苟的跟浑身汗臭味邋里邋遢的人更能有好感！所以保证自身的个人卫生很重要，勤换衣物勤洗澡洗头，经常修剪指甲！当然适当的日常护理也很重要！我平时虽然比较懒散但是这一点还是一直坚持着，选择适合自己的洗面奶洗脸，可以更好的清洁面孔，洗完脸后涂保湿的水和乳，之后擦点素颜霜喷点防晒喷雾！适当的喷一点香水，出门必备啊！其次就是加强体育锻炼，一副良好的体魄更能给人以好感，脱衣有肉穿衣显瘦，六块腹肌人鱼线，相信无论男女遇见了都喜欢[呲牙][呲牙][呲牙]还有就是良好的作息时间！我基本上晚上不熬夜，十点多我就要睡觉，坚决不超过十一点钟！熬夜会导致皮肤暗淡发黄，容易上火长胖起痘痘，良好的作息时间不仅可以让自己在白天保持好的精神面貌更能由内而外的调理自己的身体[呲牙][呲牙][呲牙]
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