在西藏阿里地区的措勤县，有着西藏第三大湖、阿里地区第一大湖，也是藏北高原湖岸线最优美的一座湖——扎日南木措，扎日南木措湖面海拔4613米，面积1023平方公里。措勤县因湖而得名，措勤藏语意为“大湖”，而这大湖指的就是扎日南木措。
扎日南木措东西长53.5公里，南北宽26公里，周长183公里，呈不规则的长方形，它面积1023平方公里，烟波浩渺，水天一色，就如镶嵌在羌塘高原的一块蓝色魔镜，充满着神秘和诱惑。
在湖的北岸有座海拔5174米的木诺山孤峰，它由三亿年前从海底隆起的黑色石灰岩构成，海拔5174米，高出湖面大概有500多米，无数经幡、牦牛头骨垒砌在山顶，这里现已辟为观景台，因为它是观赏扎日南木措最佳地点。
站在高坡，可以看到湖西有一海马型的沙岛刺入湖中，与远处的雪山群遥相呼应。连绵的雪山形成一道耀眼的天际线，压抑的浮云，湖心的沙岛，一抹明蓝翠绿泛着涟漪推涌着湖岸，天地之大美摄人心魄。
扎日南木措属于退化的远古湖泊，平均水深才三点五米，虽然她没有很深邃的感觉，但是会随着光线的明暗变幻出多姿的色彩。微风拂过，扎日南木措登时就灵动起来——湖光魅影，浟湙潋滟，浮天无岸，美轮美奂！
阴沉的天空推攘着乌云卷过远山，徐徐的微风吹过平静浩瀚的湖面，湖心的沙岛犹如母亲的臂弯，揽着墨蓝的湖水，安抚着它的悸动，于是，湖水泛着粼粼波光，与金黄的草甸依偎在一起，天涯同此水湄，云雨共赴朝歌。
长焦镜头里，对岸山体上的古湖岸线清晰可见，见证了扎日南木措因气候转暖而缩小或是青藏高原继续在抬升的变迁轨迹。据相关资料介绍：扎日南木措最高的古湖岸线高于现在的湖面约100米，甚至在远离措勤藏布64公里的山体上也有古湖岸线的遗迹。远古的大湖，比现在大2-3倍都不止。
几亿年前的沧海桑田，几百万后的造山运动，印度板块的撞击使冈底斯山、喜马拉雅山等高大山脉的隆起，加快了藏北高原的抬升，四周山峰隆起，奔涌的海水便向盆地汇集形成了扎日南木措。
扎日南木措是封闭很久的内陆湖，湖水矿化度很高，属咸水湖，它湖面宽阔，水体清澈，除了措勤藏布、达龙藏布两条河流补给水量外，其水量主要靠周围雪山的融雪补充。
随着地壳运动的抬升过程，这个远古大湖不断缩水退化，湖盆边沿逐渐演变成沼泽、湿地和草场，岸边的硬叶苔草和紫花针茅长势良好，使得其成为藏北的天然优良牧场，这里的牦牛多系家养牦牛与野牦牛杂交所生，体型魁梧壮硕，肉质丰美鲜香，可谓是措勤一宝！
扎日南木措周边牧草茂密甘美，不仅是藏北最好的牧场之一，也是措勤县最重要的畜牧业基地，而措勤又是西藏重要的紫绒山羊生产区之一，紫绒山羊的羊绒、羊皮、羊肉是当地牧民的主要经济来源。
曾经沧海难为水，当年的海底如今已成地球之巅，而存留着地球记忆的扎日南木措，依然那么遗世孤艳！除了久远的美丽传说还飘荡在湖面山间，静谧的扎日南木措留给匆匆过客们的只有无限遐想和敬畏感！
扎日南木措的湖岸线条非常优美，除了纵横切割，各种尖锐岬湾配以流畅的岸堤，加上雪山、草甸、羊群点点以及色调各异的水面，明暗、冷暖交织在一起，大气磅礴又原始苍凉！
湖岸北边的木如山是扎日南木措周边四大神山之一，西侧山脚下，有灰白色天然形成的“阴阳石”，巨石酷似男女生殖器，惟妙惟肖。措勤有首古老的民谣：东边的黑铁围山(多拿山)，南边红土铜山(朵玛山)，西边仙谷褐石山(拉隆山)，北边白色水晶山(木如山)。唱的便是这四座神山。
远古时的扎日南木措不知怎样的波澜壮阔，此刻的它却呈现出一片舒缓的安详，湖水波澜不兴、平静柔婉，迷人的远古神话，虽然为扎日南木措增色不少，但是只有偶尔几声野驴嘶鸣或鸥鸟掠过，这才为怅寥幽旷的藏北平添了生命的符号！
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