紫瑤瘋

我家大寶三個月以前就是這種，全程抱睡的。因為在月子裡有一天，婆婆抱著寶寶睡了一天，之後就養成了抱睡的習慣。到第二胎，我特別注意了寶寶的睡覺習慣，吃了奶就放在床上睡。只有哭的時候，再抱一會哄哄就放下，二寶睡眠習慣挺好的，人也輕鬆了一大截。

為什麼寶寶抱著睡的很香，放下就哭鬧？

因為寶寶出生前在子宮裡被羊水包裹著，就像是媽媽的懷抱一樣。寶寶已經很習慣這種包裹的感覺。出生之後，離開了子宮了，寶寶會顯得特別沒有安全感。如果這個時候，大人抱著他們，就會覺得很安心，睡的也很熟。

像題主寶寶這種情況，是很常見的。一方面是出自寶寶自身的原因，一方面就是大人沒有及時給寶寶養成良好的睡眠的習慣。

那麼出現這種情況，應該怎麼辦呢？

1、等寶寶睡著後，用睡袋將寶寶包裹好（適宜冬天的時候），製造有人抱著的感覺。如果寶寶放下之後，哭了，不要立刻去抱起他，試著躺在他身邊，輕輕拍打。

2、嘗試讓寶寶躺在床上自己入睡，不要抱著他，搖晃使其入睡。當看到寶寶打哈欠，眼睛不提溜的轉了，就代表寶寶睡意來了。這個時候可以將寶寶放在床上，媽媽躺在寶寶的旁邊，握著寶寶的手，或者拍打他的背，讓他入睡。

3、在抱著睡著之後，可以多嘗試幾次放下。第一次哭幾分鐘，將其抱起，入睡後，再放下，每次反應的時間推後一點。

最後，我想用我個人的經驗說一點：大寶當時抱睡的習慣養成後，我的老腰都快抱斷了，很多人跟我說，千萬不能這麼慣著，得狠心的硬斷，讓寶寶哭個夠，不然到大了孩子會越來越膽小嬌氣。可事實並不是這樣的，只有給孩子足夠的安全感，及時的響應她，小的時候累那麼幾個月，後面孩子會更獨立。

凌晨媽媽育兒

抱著就睡，放下就哭，對於這種情況我實在是太深有體會了，我家大寶那會就如此，頭三個月幾乎每天都抱著睡，累得我手腕疼，孩子半歲了，連菜刀都拿不起來，用梳子梳頭都咬著牙啊！

孩子為啥會這樣呢？我諮詢過醫生，主要有兩個原因：

第一個原因：寶寶離開子宮的環境，一時無法適應

到了孕晚期，寶寶越長越大，幾乎佔滿了子宮，寶寶被子宮緊緊地包裹著，出生後，離開這樣的環境，寶寶一時就無法適應，他感覺不到被包裹的感覺，可當寶寶被媽媽抱在懷裡時，他就找回了在子宮的感覺，有了一種安全感，所以就會睡得舒舒服服的。

第二個原因：驚跳反射的影響

四個月以下的寶寶睡覺的時候，身體會突然地抖動一下，雙手雙腿挺直，身體向後仰，然後寶寶會被自己的這個行為嚇醒，甚至嚇哭，這是一種正常的生理現象，稱之為驚跳反射，一般在寶寶四個月以後，驚跳反射就會消失了，寶寶睡覺相對安穩一下了。

記得我那段難熬的日子，媽媽總跟我說，“等熬過白天就好了。”隨著寶寶長大，寶寶的睡眠習慣也慢慢形成了，寶媽也能睡個好覺了。

沛澤媽讀心理

我是一手一腳親自把自己的孩子帶大的。我想我絕對有資格回答你的問題。不親自養大一個孩子真的不要相信任何人的胡說八道。孩子哭鬧就是他有什麼訴求，不會是無理取鬧，而是用聲音告訴你他的需要。三個月以內的孩子，他哭只是因為他不舒服了，比如餓了，比如衣服穿的不舒服了（吐奶溼了衣服貼著他不好受了）想拉屎，想尿尿，或者拉的粑粑比較和平時的感覺不一樣嚇到他了（比如拉稀）比如他躺的難受了。比如受涼了肚子疼。孩子哭一定是哪裡有需求了。我可以明確的告訴你，孩子不會沒事找事，不懂得是大人。更不要把一盆髒水潑給孩子說什麼孩子不要嬌慣的抱著，抱著抱著就放不下了，那是愚昧的老人和七大姑八大姨在放屁。不要聽、不要聽，都是老王八在唸經。孩子不是親生的麼？你這麼狠心捨得把他扔在那接受什麼所謂的哭聲免疫。我呸，得腦子多不好使的媽媽才會相信這種鬼話、屁話。孩子叫你你不搭理他，心裡和性格成長上都是一種消極的暗示。你叫你媽，你媽不搭理你，給你進行“免疫療法”你什麼感受？我家孩子我從小就自己抱，從來沒有所謂的放不下和“粘懷”，孩子安全感爆棚。我是一天24小時恨不得都不離開他。等到他五歲的時候，我開始出國玩玩了，人家壓根不甩我，覺得媽媽出去沒人管我了可真好，零食隨便吃，電視隨便看，iPad再也不用限時週末看了。據說也惦記媽媽，偶爾也問媽媽什麼時候回來。但真心沒有分離焦慮症和任何不良的反應。他從來都不會覺得我會離開他，壓根就沒這個想法。所以請不要再聽你家的那些老阿姨給你扯淡了，孩子不要怕抱著，越抱越親，你觀察的越仔細，你也越瞭解寶寶的需要，他的身體抵抗力越強。聽過來人的準沒錯z

小蛤蟆鼓逗找媽媽

自己慣的唄 生寶寶前就說了不讓抱寶寶 公婆還說我們做不到 住院期間我就不讓抱 誰都不行 寶寶睡嬰兒床 除了抱過來吃奶和換洗 我連餵奶都是躺著 寶寶也躺著吃 不抱著吃 回家後也是睡嬰兒床 公婆說小孩要跟著大人睡熱和些 我沒聽 還是讓單獨睡 寶寶爺爺想抱得很我也不讓 說什麼抱著逗的小孩聰明些 我說那抱習慣了大冬天晚上你來抱嘛 現在寶寶才十多天 也是除了白天吃奶我會抱著吃 換洗要衝嬰兒床上抱出來 其他都是吃好了就扔嬰兒床上 自己睡覺 醒了也自己玩 餓了拉臭臭了會吭聲 沒理他就會哭 平時都是兩三個小時吃一次奶 晚上也不耽誤我們大人睡覺 這個還是要自己堅持！我覺得我是堅持對了的 出了月子甚至更大點我也有時間收拾家裡做點自己的事情 不然你想想一個人在家帶孩子隨時抱著 不是連飯都吃不成嗎？

堅強的困獸

我的感覺就是媽媽的懷抱很溫暖，放下就醒是有溫差吧。我兒子是餵母乳。很小的時候，每次吃飽睡著，我都會小心翼翼的把他放到床上，然後側身躺在他旁邊一會兒，緊緊靠著他。蓋上小被子，輕輕拍拍，待他呼吸均勻再起身離開，屢試不爽。後來大了一些，就自己轉身去睡了，從不曾半路醒來。我也試過想抱著他睡，可人家不幹，吃飽了就要自己睡，哎。。。孩子小，熟悉和依賴媽媽的體溫和味道，多靠一會兒，他也就安心了。這只是我的經驗之談，新手媽媽不妨一試。

皇家少林

小寶寶這樣的情況基本都是家長養的習慣，自己想抱，抱著不撒手，但是一旦養成習慣就自己受著吧，因為其實寶寶在不餓不困不拉不生病有足夠安全感的情況下是不會自己喜歡被抱著才舒服的，我娃從出生開始到我產假結束，除了我餵奶，或者小月齡時腸絞痛，或者拍嗝，洗澡等情況，幾乎是不給任何人抱的，這期間也都是我和老公自己帶，他自己會趴以後就喜歡自己趴著，出去玩是坐嬰兒車，缺乏安全感或撒嬌的情況我會躺在他旁邊給他溫柔的抱抱和撫觸，和他說話，或者給他唱歌，其實也不存在缺乏安全感，當然寶寶大了以後情況不同，寶寶會慢慢有更多需求，他會走路前又想要探索世界，大人肯定要抱著去玩，但是我娃一直很好帶，現在十一個月了，小月齡時就能晚上十點睡到早上六點（一直睡嬰兒床）中途吃一次夜奶，猛漲期會增加到兩三次，都是吃飽了玩累了就自己聽著音樂睡了，斷母乳和夜奶也非常輕鬆，現在都是九點多吃一頓奶，玩一個小時自己就睡了，到第二天七八點左右

Mystery-miu

出現這種情況的原因可能如下：

大人的原因

1.抱睡很簡單，只要抱這一個動作就好，就是費點兒體力，一般家裡有老人幫著照顧寶寶的尤其會喜歡抱睡，他們心疼孩子哭，只要能睡覺不哭，就犧牲下自己吧，自己怎麼的都行。

2.抱睡接覺很容易，一般寶寶小睡的睡眠週期可能就30分鐘、45分鐘或者1小時，他們在懷裡抱著稍有點兒要醒的跡象媽媽拍一拍或者抱著走一走馬上就幫他順利接覺再重新回到深睡眠了，這也是為什麼大人總感覺寶寶抱著會睡的時間更久的原因。

寶寶自身的原因

1.大人的懷抱更溫暖，舒服，特別是媽媽的懷抱，有熟悉的心跳聲，味道等等，這些都是寶寶最初安全感的來源，喜歡媽媽抱著也很正常，但久而久之可能就會產生抱睡依賴。

2.寶寶驚跳反射，寶寶小月齡的時候神經系統發育不完善，有一點聲音或者環境變化都會出現四肢身體等不自覺地抖動，這其實也是寶寶自我保護，抵禦外界侵襲的一種本能反應，但是我們剛做媽媽的往往不會淡定，覺得寶寶是不是嚇到了，一般會馬上抱起來，所以也會間接導致寶寶出現抱睡的情況。

那麼如何改善呢？

1.敢於放手

原先老怕她們睡眠時間不夠，一放下就容易醒，就不敢去嘗試，後來發現，你多放幾次就沒有那麼困難了。放手也需要技巧：

• 技巧一：沒睡的時候多抱抱，幫他建立安全感，多跟他互動。
  
• 技巧二：嘗試一下等他迷糊的狀態，要睡著還沒睡著的時候放下，其實寶寶的安全感很多也來自於環境的變化，他會覺得睡著的時候是在媽媽的懷裡，怎麼醒來卻不是了呢，這會讓他感到害怕哈。
  
• 技巧三：要慢慢的儘量身體跟著低下去，一點點放，把屁股先放下，再拿開胳膊，最後再慢慢起身，用個安撫巾墊在胳膊上，放下去的時候寶寶也不會突然感覺到床涼等。
  
• 技巧四：等他深睡眠的時候再放，這樣睡的比較沉了，不容易醒。
  
• 技巧五：把寶寶放下之後給他蓋上你常穿的睡衣或者你的毯子之類的。
  
• 技巧六：提前介入，記錄一下他的睡眠週期，如果是45分鐘，在寶寶快要醒來的時候，比如40分鐘左右就去把手放在他身上，輕輕拍拍，可以一直拍到度過了這個常醒的時間點，看看是不是能順利幫他接覺成功。
  
  

2.培養寶寶自主入睡

儘量找準寶寶的睡眠信號，不要等到她困急了再去哄睡，那樣往往會大哭。感覺她出現睡眠信號了打襁褓，放白噪音，把她放床上，也算是一個小小的睡眠程序，儘量讓她在床上睡著，開始的時候並不容易，需要堅持，慢慢你會發現拍拍就可以睡著了，到最後自己也能睡著了。自主入睡的好處是，寶寶的睡眠能力增強接覺變得不再困難，小睡時間會自動延長。自主入睡除了讓媽媽變得輕鬆，寶寶自己的情緒也會變得特別好，醒來基本會甜甜的笑哈。

3.幫寶寶慢慢建立規律的作息

針對月齡，每天什麼時間睡覺、出去曬太陽、吃奶等等，慢慢讓他都固定一下，當然這個每個月齡特點也不太一樣，需要根據自家寶寶情況去看，媽媽做到心中有數就好。

說在最後

其實寶寶小月齡的時候大多會出現一些睡眠問題，隨著月齡的不斷成長，家長再注意一點小方法，基本都會順利度過的。大家調整好自己的心態，焦慮可能更會影響寶寶，反而不容易改變寶寶的睡眠狀況，淡定一點兒，一旦開始了也要溫柔的堅定，不要總是變來變去，孩子也會蒙圈哈。另外，也不要太過激，畢竟，改善孩子睡眠這條路上，並不只是你一個人在努力哈哈，而且孩子的一生還很漫長，也不是隻有睡眠啊，總會長大的哈。

我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

帥帥育兒

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

寶寶每次抱著睡得很香，放下幾分鐘就醒了並且哭鬧，主要有兩種原因：

原因一：寶寶的睡眠模式決定

寶寶的睡眠週期很短，在淺睡眠區又極容易受外界環境的影響。

當我們把寶寶抱睡以後，要麼時間短，經過10-20分鐘就放床，這時的寶寶還尚未進入深睡眠而極容易醒來。

要麼抱的時間太長，經過30-40分鐘再放床，這時的寶寶深睡眠已經結束，準備進入下一個睡眠中期，也容易醒來。

原因二：不良的睡眠習慣

寶寶沒有良好的睡眠習慣，沒有自己在床上入睡的經歷，睡眠途中醒來也不會自行接覺。

當寶寶放床時，受到外界壞境的影響有醒來的跡象時，這時沒有媽媽再次抱著哄睡，不會自己接覺入睡，就會哭鬧抗議。

我們該怎麼辦

1. 養成良好、科學的睡眠習慣

   
   

2. 如果需要抱睡，最好在20-30分鐘的時候放床

兒科醫生小果

經常有媽媽問我，寶寶抱著睡得很香，放下來就醒了，有時還哭鬧，怎麼辦？其實這是個世界性難題，我也是這麼熬過來的。從專業的角度，無外乎以下3種原因：

快速眼動睡眠

新生兒的睡眠方式和成人不一樣，以快速眼動睡眠（REM）為主，又稱為淺睡眠。所以媽媽會看到寶貝睡著後時不時地蹬腿、翻身、睡不沉、睡不久，放在床上一會兒就醒了。因為睡眠淺，需要媽媽抱上二三十分鐘才能放到床上，這時的寶寶就像“炸藥包”一樣，稍不小心就會驚醒，然後又得抱起重新來。快速眼動睡眠其實對寶寶是有好處的，能促進身體生長和腦部發育。隨著月齡的增加，小寶寶的睡眠模式就逐漸過度到深度睡眠了。

驚跳反射

驚跳反射，又稱為莫羅反射，是說寶寶出生後，當感覺到周圍環境出現較大的變化時，比如離開媽媽溫暖的懷抱，就會不自主地身體挺直，頭朝後仰，有時還會放聲大哭。這就是為什麼將寶寶抱在懷裡睡得很香，放下來幾分鐘就醒了並且哭鬧。驚跳反射一般在寶寶出生3-5個月後會自然消失。

安全型依戀

小寶寶未出生時，蜷縮在媽媽肚子裡，被羊水緊緊包裹著。以致出生後，離開媽媽的心跳聲便覺得失去了安全感。當寶寶哭鬧不止時，依偎在媽媽的懷裡，聽著熟悉的心跳聲，就很安心。時間久了，就會對媽媽產生嚴重的依戀心理，我們稱之為安全型依戀。這種依戀心理會持續到寶寶上幼兒園。所以孩子對父母的依戀時間最多3年，且行且珍惜~

如何改善寶寶的睡眠呢？

• 如果把寶寶放下來睡，哭鬧嚴重，建議裹襁褓。這樣能營造寶寶被羊水包裹的環境，增強安全感。

• 寶寶從抱睡直接過度到仰躺姿勢，動作幅度太大，容易驚醒。可以在寶寶感覺睏倦的時候，直接把他放到床上，媽媽側身將寶寶依偎在懷裡，等寶寶睡著後，媽媽就可以放心走開了。

• 此外，培養寶寶較為固定的作息習慣，什麼時候睡覺，曬太陽，逐漸養成生活規律。時間長了有利於擺脫孩子對媽媽的依賴。

我是科學育兒嘟嘟媽，既漂亮又熱心的好媽媽，哈哈~

如果你在育兒過程中還有哪些困擾，歡迎下方留言討論哦，我會回覆的。

張佳如

當然啦，每個寶寶的氣質類型是不同的，有些寶寶是天使型的，一出生就比較安靜，有些寶寶就會更愛哭鬧一些，需要大人更多的安撫。在《嬰幼兒睡眠聖經》這本書裡對寶寶氣質有詳細的說明，如有興趣可以去書中查閱。

而總體來說，不管是哪類型的寶寶，在出生初期，爸爸媽媽都要努力讓寶寶睡夠，提升睡眠質量，睡夠了的寶寶，即使是哭鬧型的，也會在十二週以後性情平順下來哦。所以當務之急先讓寶寶睡好，而不管是抱著睡還是自己睡都沒有什麼問題，只要大人覺得可以接受就行。一般來說，抱著睡的寶寶到了四五個月的時候也能順利地睡到床上。

睡眠的重要性不只在於嬰兒期，對於幼兒也同樣重要，所以睡眠習慣要早早培養好哦。

最後我想說的是，只要睡好了，作息規律就會收穫一個快樂的寶寶。寶媽們加油哦！

關鍵字: 健康 媽媽 哭鬧