我们家里很多不起眼的小东西，觉得没坏就一直留着用，尤其是老一辈的，更加节省。但是，我们家中有4种东西，一定要及时更换，不然对身体不好，尤其是第3种，多数人都忽略了。
1、菜板使用最好不要超过2年
绝大多数中国家庭都只有一块菜板，表层常常刀痕累累，食物残渣也常残留在菜板上。菜板通常都已经发黑变色还不舍得丢，这是相当危险的！
据权威机构统计，在菜板的缝隙里藏着上亿的细菌，很容易引发各类肠道问题。
2、筷子最好半年内换一次
正所谓“病从口入”，现在大家越来越讲究食品卫生安全，吃进嘴里的都格外重视。但很多人都忽略了，饮食中的一个环节，那就是除了食物，筷子也是直接接触口腔的！
正常家庭都是筷子混着用，而且传统的筷子多为木筷，吸水性强容易潮湿，发霉滋长细菌。
3、抹布最好1个月换一次
一些家庭的抹布，使用的年限可以长达几年！上面不仅有剩饭剩菜的残渣，还有不少油污。同样的，洗碗布长期处于湿润状态，也是细菌大量繁殖和滋生的地方。
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4、垃圾袋最好每天更换一次
不仅是出于垃圾发霉的考虑，塑料袋一般都含有增塑剂，而增塑剂会因受热而析出，对我们人体健康造成多种危害。
因此，不要因为没装满垃圾，就长时间将垃圾袋套在垃圾筒上，一定要勤换厨房塑料袋，最好每天一换！
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