生薑泡腳，好處多多

1.預防感冒：

感冒了，用5片生薑煮水泡腳，每次約20分鐘，連泡2-3天就能明顯改善，還能增強體質，預防流感再次發生。

2.改善手腳冰涼：

一到秋冬季節，許多人手腳冰涼，這是體虛血虧的表現。連續用生薑泡腳1-2周，手腳冰涼會得到改善，睡覺再也不怕睡不暖了。

3.改善關節炎症：

關節炎很難好，但是如果每週堅持用生薑泡腳2-3次，能有效緩解關節炎，泡腳時加上點食鹽效果更好。

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