生姜泡脚，好处多多

1.预防感冒：

感冒了，用5片生姜煮水泡脚，每次约20分钟，连泡2-3天就能明显改善，还能增强体质，预防流感再次发生。

2.改善手脚冰凉：

一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现。连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会得到改善，睡觉再也不怕睡不暖了。

3.改善关节炎症：

关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，能有效缓解关节炎，泡脚时加上点食盐效果更好。

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