哭闹青菜
怀孕生子后，身体会有3种变化，宝妈要有心理准备，哪3种？
我们常常听到这样的话:“咦，你是不是怀孕啦？”“你看她的样子，肯定已经生过孩子了。”而且往往人们猜测的还比较准，这是为什么呢？因为女性在怀孕生子之后，身体就会出现一些变化。这些变化可以让人们看出来女性是否怀孕生子？
那身体会出现哪几种变化呢？
一、皮肤变差。
1、脸上有斑。
由于产后雌激素和孕激素水平下降，新妈妈的面部很容易出现黄褐斑，一般这种班会成为妊娠斑，在生完宝宝之后会慢慢的淡化。有的人可以完全消失，但有的人会多多少少留下一点痕迹。但也并不是所有的人都会出现妊娠斑，有的妈妈在生完宝宝之后皮肤反而变得好了。
就比如我和我姐，我姐在生完他家孩子之后，脸上的斑特别的明显。而我生完女儿皮肤反而比之前更好了。这个也针对个人，有不同的情况。
2、肚子和大腿处有妊娠纹的出现。
孕期由于体重的增长，子宫的扩大。会导致身体开始长出来一些花纹。这些花纹被称为妊娠纹。一般会在腹部，大腿处生长，这个妊娠纹一旦形成也是不容易退化的。
二、身形的变化。
绝大多数女性的身体在生过孩子后会发生明显变化，如腹部隆起、腰部粗圆、臀部宽大。而这些是比较明显的特征，一看就能够看的出来的。但是如果产后注意身体的恢复的话。也是可以恢复到怀孕之前的体型。但大部分的妈妈因为在生完宝宝之后，还要给宝宝喂奶，保证宝宝的营养。不会选择在这个时期去控制饮食锻炼身体。
女性在怀孕生子之后身形发生变化。就连走路的姿势也会受到一定的影响。可能要顾及到腹中胎儿的情况，所以走路的时候会不自觉地扛着肚子。
三、乳房下垂
很多人对乳房下垂有一个误区，认为在生完宝宝之后对宝宝进行哺乳会造成乳房下垂，其实乳房下垂和给宝宝母乳是没有多大关系的。只是产妇一些错误的方法导致了乳房下垂。
造成乳房下垂的一些原因
1、不穿内衣。
比如有些妈妈在产后为了方便给宝宝喂奶，就不再穿内衣了。其实这样是不对，因为在哺乳期间乳房会因为涨奶而比平时大一点。如果不穿内衣，久而久之就会造成乳房下垂。
2、穿不合适的内衣。
有一些女性对于自己的身体并不是很了解。买内衣的时候可能因为一些羞涩或者是对自己了解不够，所以造成了选择内衣的时候出现不合适的尺码。穿破合适尺码的内衣也会造成胸部下垂、分散等这些情况。
这些情况可能会在怀孕生子之后出现，但也并不是说每个人都会如此，而且现在女性也越来越重视自己。很多人在产后裙型锻炼身体，注意塑形。会使自己看起来和没有怀孕生子之前没有太大的差别。这一点在明星身上体现的非常的明显。所以女性朋友想要自己和怀孕之前没有多大差别的话，在产后还是要多注意对自己体型的控制。
笑笑妈谈育儿
您好，我是一个二胎妈妈。
谁说怀孕生子后身体有3种变化？
有的人变化的不止3种😂。而有的人可能小于3种。分人，看你体质如何？看你调理的如何？看你产后恢复做的怎么样？所以，3种太绝对。
说说我身体的变化。
1.怕冷。第一个月子做的不是很好，南方的冬天，你们懂的。
2.乳房整体变小，而且一大一小。哎呀我滴妈。至于为啥变小，我真心不知道。可能我闺女把先前的乱七八糟硬块给我吸没了。为啥一大一小，因为喂奶经常一边喂。此处大家应该引以为戒。
至于体型，我不说，单位人不知道我生过孩子。靠的是锻炼。
妊娠纹的话我生了两个也没有，这个还是跟锻炼有关。
免疫力也没变低，怀二胎在一群感冒人中我也没被传染，估计也是归功锻炼。
也没长斑，这个我也不懂为什么。反正我身边的人也没听说生了孩子就肯定长斑。
颈椎时不时疼，这个不能完全是因为生孩子。我上班天天盯电脑也有关系。
生子后身体的变化其实有的是好的有的是坏的。比如我同学，生了孩子之后反而不怕冷，火力壮的很。
最需要做心理准备的是如何对待你的生命中从此又多了一个至关重要的人。
加油，妈妈们。
katya妈妈
怀孕生子后身体会有三种变化，是哪三种？
体重增加、体型变胖
妊娠期间妈妈体重增加平均为25斤，有的孕产妈妈由于饮食和运动控制不当还会造成过度肥胖，使很多产后妈妈都面临产后肥胖、体型修复的问题。
十个怀孕生子的女性当中至少六七个会胖，走在街头，那个是少女那个是宝妈，从身材几乎可以知道答案了。
臀部变宽
受孕激素影响，加上脂肪容易堆积，另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，准妈妈的耻骨联合间隙、臀部变宽变厚。
同时，需要注意的是，怀孕后尤其初期，膀胱受子宫压迫，会出现尿频现象。
脚变大
多数怀孕妈妈的脚会变大，经常需要穿比平时大一号的鞋子。这是体重增加和水潴留造成的。且有大约一半的女性在生育后脚的大小无法回缩，鞋子从此就大了一号。
经常冷敷和按摩双脚可以减轻肿胀。买大半号或一号的舒适的鞋子，学着去接受大了一点的脚。我原来不晓得怀孕脚会增大，买了好多各种各样的鞋子，坐完宝宝后，所有鞋子拜拜了~~
孕育生命是一件很神奇的事情，孕育就是这样一个不断变化的过程。这些变化一般都是暂时的，只要学会正确处理它们，孕妈的身体就会在生育后慢慢恢复如初。
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