糖尿病患者一定不能喝酒吗?想要喝酒该怎么办才好?

全科扫地僧


有些糖友在生病前就有饮酒的习惯,还有些是因为工作原因应酬多,能不能喝酒对于他们来说是一个困惑已久的问题。


最好不饮酒

有人认为,喝酒可以减少饭量,有利于控制

饮食。其实这是一种误解。也有人认为适量饮酒可以活血化瘀、舒筋通络。这种看法或许有几分道理,但权衡利弊,总的看来,酒对于糖友是弊多利少,因此糖友最好不饮酒。

饮酒危害多

1.服用磺脲类、双胍类口服降糖药或使用胰岛素时,如果大量饮酒,会明显增强或延长上述药物的药效,极易引发低血糖反应。严重时,可造成昏迷甚至死亡。这种情况在空腹情况和注射胰岛素的糖友中发生的机会更大。

2.酒精能刺激胰岛素分泌,增强胰岛素的作用,加上因为饮酒而减少饮食,所以容易导致低血糖。

3.当处于饥饿和营养状况不佳时,饮酒可促进血糖升高。过多饮酒不利于控制饮食总热量,易引起血糖波动,还有增加体重的可能。

4.长期饮酒不利于血脂的控制,容易造成高血脂症、脂肪肝甚至肝硬化。此外,糖尿病患者常伴有高尿酸血症,喝酒会使血尿酸进一步升高,这样一来,容易诱发或加重痛风。

何时可以饮酒

糖友可能会问,得了糖尿病真的一点也不能喝吗?有些情况,实在无法推托,能不能稍微喝点。

糖友如果能同时满足一下条件,可少量饮酒:

1.血糖控制良好,空腹血糖<7.8毫摩尔/升;

2.不肥胖;

3.肝功能正常;

4.没有严重的并发症;

5.未合并其他严重疾病(如心脏病、高血压、胰腺炎等);

7.确保饮酒不会成瘾。


饮酒原则

1.少量饮酒:每次饮酒量以1~2个酒精单位为限,大约相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,葡萄糖(约含10%酒精)150毫升,30度白酒50毫升;每次饮酒次数不应超过每周2次。当然这个量是最大允许量,建议大家在实际饮酒的时候才去减半的策略,确保安全。

2.种类限制:低度(35度以下)白酒、威士忌可以适量喝一些。如果酒精度数较高,则应绝对禁止饮用。建议糖友选择含糖低且营养丰富的干红、干白葡萄酒。如果是饮用啤酒,要注意限量。

3.严禁空腹饮酒:饮酒前一定要吃一些富含碳水化物的主食,严禁空腹或睡前饮酒,尤其是正在服用降糖药或注射胰岛素的糖友,以免诱发严重的低血糖反应。

4.注意对降糖药的影响:酒精可抑制肝脏糖异生,导致肝糖原缺乏;同时可刺激胰岛素分泌,导致低血糖。

5.勘测血糖:饮酒前后应当监测血糖,一旦确认饮酒导致血糖控制不良,应当立即中断饮酒,并调整治疗方案。


募海棠


糖尿病患者一定不能喝酒吗?

题主一定是一个,想喝点酒,又害怕血糖上升的人,这也是很多喜欢喝酒人的共同心声。

其实,糖尿病患者也不是绝对不能喝酒,只是喝酒,酒中的乙醇会抑制糖异生,尤其是空腹饮酒,使血乳酸和酮体升高。对控制血糖非常不利,所以建议大家,能不喝就不喝,如果是到了非不得已的时候,也要少量。



喝酒对健康无益

不说疾病患者,即便是正常人来说,喝酒对健康无任何益处,这也是世界权威期刊已证实的最新事实。喝酒不能带来任何健康益处,适量饮酒有益的说法,根本不存在。为什么在这儿给大家要提到最新说法呢?因为这要对您所说的科学饮酒就会起到反驳,因为饮酒对健康没有任何益处,也就不存在科学饮酒一说了。

在实际生活当中,糖尿病患者还是不建议喝酒,当然了,如果真的推脱不开,或者实在想喝了,就要掌握好量,具体对健康的危害程度还要取决于你喝的量。



第一、最好酒精摄入量控制在10克以下

第二、相当于一罐啤酒或是1小杯红酒

第三、白酒就尽量不要喝了

总之,在酒桌上,能控制住饮酒量的人少之又少了,为了自己的健康,为了能活的更长久些,还是尽量不要喝酒了。


李爱琴营养师


虽说“不喝酒”是最高原则,但并不是所有糖尿病朋友的身体状况、用药情况、饮食控制都一样,所以实在想喝,在征求医生允许、满足这7个条件时可以喝一些:

  1. 血糖控制良好:在较长一段时间内,通过饮食和(或)运动疗法,将血糖控制在稳定范围的;

  2. 还未用药:没有注射胰岛素或服用降糖药物;

  3. 无任何并发症;

  4. 无肝脏、胰脏疾病;无心肌梗死、脑血栓、动脉硬化等疾病;

  5. 不肥胖:体重维持在标准范围内;

  6. 胆固醇含量正常;

  7. 没有酒精依赖症:能够遵守君子之约。

何为喝酒的君子之约?

其实就三条:

  • 不能每天都喝:一周2-3次就够;

  • 不要一口气喝完:尽量延长慢慢品尝,豪饮可不等于豪迈呀。

  • 每天限量:控制在以下数量之内(男士:啤酒750ml,葡萄酒250ml,38%白酒75ml,高度白酒50ml;女士:啤酒450ml,葡萄酒150ml,38%白酒50ml,高度白酒30ml)。

其实,做为医生或营养师,为了保险起见,肯定是不希望您再继续喝,但戒酒一事的确不容易,所以才会经常有朋友满怀希望地咨询:真得一滴都不允许吗?如果我们肯定地回答:一滴都不行。过段时间通常会出现3种情况:

  • 第1种:意志非常强大,真得没再喝;

  • 第2种:靠意志坚持了10天半月,但忍得很辛苦,没多久就崩溃了,并感叹这种生活太艰难,没办法做到,于是原来怎样还怎样。

  • 第3种:也在继续喝,但会减量、减少次数。

真心希望您是第一种情况,如果做不到,那咱们就做第三类人;毕竟有所改变总比毫无改变强得多。


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其实这个问题的答案很简单,比如做一道选择题:面对生死你会做何选择?相信所有人都会选择生,但选择了生还要活的有质量,很多瘫痪在床的人虽然生命还在,但往往却活的生不如死,这样的道理没有人不懂,但没有真正遇到生死选择的时候很多人却做不到。

其实,糖尿病人能不能喝酒归根结底就是这样一道选择题,为什么呢?

先来看看糖尿病是如何发生的?血糖高只是一种结果,导致这种结果的根本原因是体内胰岛素缺乏,不能将葡萄糖运送进细胞中被利用,葡萄糖大量滞留在血液中造成了血糖的升高。胰岛素之所以缺乏缘于分泌胰岛素的胰岛细胞受损死亡,造成胰岛细胞受损的原因之一就与饮酒有密不可分的关系。

再来看饮酒后其主要成分乙醇在体内是如何代谢的?乙醇首先会在肝脏中被分解成乙醛,随血液流向全身,再次回到肝脏时被分解成乙酸,最终再被分解成水和二氧化碳排出体外。这一过程中产生的乙醛是一种强刺激物,对肝细胞、胰岛细胞、血管内皮细胞等会造成损伤,造成酒精性脂肪肝、胰岛功能下降、动脉粥样硬化等的发生。

此外,对于服用刺激胰岛细胞分泌的降糖药的患者,在服药的同时饮酒会对药物的作用起协同作用,造成低血糖的发生而危及生命,这样的病例在临床中经常会遇到,因此糖尿病人不应饮酒。

有些患者可能会说,那少喝一点行不行?答案当然是否定的,因为即便少喝一点,由于乙醇在肝脏中的代谢是分批逐渐被分解的,每次只能分解一小部分,并非一次性全部分解,就是大家都知道的喝了酒后常常需要几个小时甚至十几个小时酒劲才会过去,所以少喝一点也是不应当的。

然而生活中确实会遇到实在对喝酒推辞不过的事,权且之计是尽可能做到点到为止,但前提是在血糖控制较好的情况下,且饮酒不能与服用降糖药的时间接近。从最大限度地把饮酒的危害降到最低来讲,糖尿病人每天饮酒的酒精量以不超过15克为限,相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38°白酒一两、高度白酒半两。

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天天听健康


糖尿病患者在饮酒上要非常小心,有些人不能喝酒,其他人只能偶一为之。

饮酒会导致血糖升高,也会导致血糖下降,这取决于喝多少。

有些降糖药包括磺脲类和格列奈类的作用原理是刺激胰脏合成更多的胰岛素,容易导致低血糖,如果饮酒的话更有可能引起低血糖,甚至有可能出现胰岛素休克这种危险情况。服用二甲双胍期间如果饮酒,也会增加低血糖的风险,更严重的是还增加乳酸性酸中毒这样罕见但严重的药物副作用的风险,因此在服用上面几种药期间不能饮酒。

糖尿病患者在饮酒之前,要先查一下血糖,如果血糖低的话,就不可饮酒,因为饮酒之后,肝脏要将酒精从血液中排出,这样会影响肝脏调节血糖的能力。在饮酒之后,也要查一下血糖,因为在饮酒后12小时内,酒精都有可能导致血糖下降,如果血糖过低,要吃葡萄糖片。

糖尿病人饮酒的话,一是不要空腹饮酒,因为这样的话酒精吸收入血的速度过快,要先吃一些碳水化合物。二是喝得慢一些,进一步延缓酒精吸收的速度。三是喝越少越好,不可喝太多。

最重要的是预先告知一起喝酒的人,自己患有糖尿病,如果出现低血糖的话,应该怎么处理,糖片在哪儿。这是因为低血糖的症状和醉酒的症状相似,以免低血糖的症状被忽视了,这一条是救命之举。

所以,糖尿病患者能戒酒最好。


京虎子


喝酒哪怕是正常人也需要少饮,小喝一点能增加血液流通,但是这个少量从医学上来说是一周1.2次,正常饮酒的人是没有办法做到的,因为它也有瘾,而长期饮酒上了年纪之后得老年痴呆和帕金森的概率会比平常人要高,所以饮酒还是以要少饮。

糖尿病患者一定不能喝酒,这个我觉得从人性的角度去考虑就没必要了,糖尿病其实身边很多人都有,我的一个表哥就有,年纪也就50岁。但是他本身是开厂的应酬挺多,外加自身也好酒没事吃饭也要喝点红酒,问题也不大,时常的自己测血糖,保证在可控范围内,正所谓久病成医。糖尿病这个病还是挺特殊的,它属于病的本身不可怕,可怕的是它的并发症,单单只是糖尿病自己控制好饮食,自己多关注血糖问题其实跟正常人是一样的,所以题主不要把糖尿病想的过于可怕,平时想饮酒还是可以饮的,人活着最主要是开心,开心治百病。不要因为把自己当成病人看待,这样对于任何病症都没有好处的。

以上观点仅为个人观点,我也不是医生,所以参考就好!如果有不同意见的朋友也欢迎您在评论区留言共同探讨!


南柯一梦浮夸


糖尿病人不是一定不能喝酒,而是最好不喝,如果实在戒不掉,还是能够少量喝点的。但是糖尿病人喝酒有条件,首先血糖控制要达标,血糖控制不好的尽量别喝酒。其次,有肝脏疾病、高血脂或较严重的并发症最好别喝酒,第三,如果有低血糖倾向,不要喝酒。也就是说,血糖控制较好,没有严重并发症的糖尿病患者可以喝点酒。

糖尿病人能喝多少酒?

酒精量是男性每日别超25克,女性别超15克。按实际量来估算,大概就是白酒每日别超50毫升,红酒250毫升,啤酒500毫升,如果酒精度数较高,则应该适当的减少饮酒量,女性也应在此基础上减量。喝酒不要连续,也就是每天喝肯定会超量,一般建议一周饮酒别超过2次。不建议喝加了糖的果酒、高度数洋酒、混合的鸡尾酒等。

糖尿病人喝酒必须注意

1.绝对不能空腹饮酒,可发生严重低血糖,喝酒前要吃点主食垫肚子。

2.喝酒要计算热量,酒精热量很高,要把它的热量从主食中扣除。

3.不要把不同品种酒混着喝,难以把握度数,对身体损伤很大。

4.喝酒的时候多喝水,以促进酒精的代谢。

5.不要在夜间,尤其是睡前饮酒,可导致夜间低血糖,也会降低睡眠质量。


糖人健康网


糖尿病一定不能喝酒吗?


糖尿病的患者最好不要饮酒,因为酒精本身没有其他的营养成分,而且除了热量之外,并不能给患者带来任何好处。



所以糖尿病的患者最好不要饮酒,有的时候患者在降糖治疗期间,过量饮酒还有可能会出现血糖偏低,因为酒精摄入过多,有可能会导致患者糖代谢的紊乱,所以不管是何种形式的酒精,患者都最好要严格地控制好摄入量,不饮酒是最好。


如果有必要的话,可以少量的喝点酒,但是不要超量,尤其是对于血糖波动大的患者,过多的摄入酒精肯定会对血糖造成不利的影响。




第一,糖尿病的教育。


患者可以通过糖尿病的讲座、电视节目、参加糖尿病病人联谊会等,接受糖尿病有关的知识,掌握对付糖尿病的先进武器,逐步改掉以前不良生活习惯,摆脱疾病带来的负面情绪,建立战胜疾病的信心。有组织的全面的糖尿病教育,能够帮助患者全面认识糖尿病,帮助患者学会如何控制饮食,如何锻炼,如何用药,如何应对低血糖反应,如何应对急性并发症,处理慢性并发症等,帮助患者学会正确应对疾病对生活、学习造成的不良影响。这就是教育;



饮食治疗是糖尿病治疗的一个非常重要的基本措施,无论病情轻重,无论使用何种药物治疗,均应长期坚持饮食治疗;



也是糖尿病的一项重要的基本治疗措施,要求糖尿病患者坚持适当的体育锻炼,有利于病情控制。



空腹降糖药与胰岛素,是指饮食和运动治疗基础上选用合适的治疗药物,使血糖维持在基本正常水平,根据病人的具体情况进行全面的个体化的分析和处理。选择合适的药物;


第五,血糖监测


监测血糖需要技巧。口服降糖药物治疗的患者,每个月需要监测3到4次空腹血糖。



执业药师yang


要说100%不能喝酒肯定也不是,但如果得了糖尿病最好就是戒酒,在必须喝的场合最好就编编理由以茶代酒,如果被强迫斟酒了每次敬酒就小口抿抿就好,不要喝高兴了就一杯杯干,这肯定就有大影响了。如果糖友在必须喝酒的场合,最好是饮酒量中酒精含10g以内,这大概是300ml左右啤酒,小半杯红酒,几钱的白酒,高度数酒最好能不喝就不喝了。戒不掉酒的糖友可以多试着用其他饮品代替酒,比如清茶、花果茶、适量黑咖啡、柠檬水等等更健康的饮品。


糖友在自己血糖比较稳定的时低量喝点酒也并不是绝对不行。但一定要注意以下几点:①最好选择自己病情控制比较平稳的状态。②喝酒前一定要先垫一些主食类食物补充一些糖原储存。③喝酒后不要剧烈运动。④饮酒量不要过多,前文提到合适的量。首先来看看酒精摄入后会有什么样的情况发生,酒精的摄入必定会给肝脏增加较大的负担,无论喝酒多少,进入体内的酒99%几乎都是肝脏处理,酒精的中间代谢产物叫“乙醛”,它是一种有毒物质,无法在体内大量存在,所以一般酒精进入后肝脏绝对会优先处理它,犯下自己其他工作,在处理酒精的过程中肝脏可能还会搭上自己的蛋白质载体合成脱氢酶,快速脱氢乙醛形成无毒物质,如此一来,肝脏很多工作会有停滞,比如脂肪的运输,这也是为什么喝酒容易加重脂肪肝的原因,比如肝糖原分解受限,这也是为什么空腹饮酒后可能低血糖的原因。

对于普通人来说,空腹喝酒是可能因为肝糖原分解较少而这时候血液中的葡萄糖本来含量也少而产生低血糖症状的,更别说本来就比普通人更容易出现低血糖的糖尿病人了。另外,喝酒会“增幅”降糖药的药效,比如糖友常吃的二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等降糖能力提高,可能会更容易让糖友低血糖,所以喝酒前糖友可以适当吃一些主食类食物,提供糖水化合物,存放一些葡萄糖或糖原,避免低血糖的情况,当然,喝酒后最好也不要剧烈运动。

其实酒精对糖友的威胁从长期来看是更为不利的。前文提到喝酒可能会限制肝脏的工作,而肝脏是我们体内最重要的器官之一,如果大脑是司令,心脏是军长,肝脏怎么也要算一个师长,肝脏工作停滞下来,脂肪的合成和运输没人管,解毒能力下降,储血功能低下、分解糖原效率不高、合成胆固醇、嘌呤紊乱,不仅影响多方面身体机能,还可能会对高血脂、高尿酸等症状有不利的情况,增加高血脂、脂肪肝几率,而高血脂、高血压等症可增加胰岛素抵抗,让胰岛素效率低下,让血糖更难以平稳,这对糖尿病患者是极其不利的。


袁欣营养师


事情并没有那么绝对,并不是说糖尿病患者一定就不能喝酒,只要沾酒也就一定会出现问题,我们只是建议,糖尿病患者尽量不要喝酒,尤其是不要长时间,大量的酗酒。

喝酒并没有什么好处,只要你喝酒,哪怕是少量的酒精,也会对健康造成不利影响。尤其是对于中老年人来说。喝酒,会增加脑血管意外的风险,而且并不能有什么扩张血管治疗高血压的神奇效果。



对于糖尿病病人来说,喝酒并不利于血糖水平的控制,如果本身就没吃什么东西,空腹喝酒,还更容易诱发低血糖,有可能出现意外导致严重后果。

对于有的糖尿病病人来说,长期口服降糖药,有的肝脏功能也不算很好了,如果在加上喝酒,就更有可能会造成肝脏的损伤。因为酒精最主要的就是在肝脏里面代谢,喝多了酒,受伤最大的就是肝脏。

如果糖尿病人真的想喝酒,那么可以在血糖控制平稳的情况下,少量饮酒。而且喝酒的时候最好别空腹,吃点东西,再喝少量酒,偶尔各一次,尽量的把酒对于身体的不利影响降到最低。


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