《父母的覺醒》
疫情期間，每天早起第一件事就是拿起手機看今天的疫情情況，感染人數，最新進展，每次看完內心黯然許久，默默祝福疫情早日結束，中國加油
最近在看這本書，《父母的覺醒》，看完前面的兩章，我很喜歡，有種小小的興奮感，因為最近讀的都是育兒的書，看完之後大同小異，而這本書把問題講的很透徹，什麼是自負？什麼是無條件的接納？
我們教育孩子的目的是什麼？
是成為他自己。
而我們很多父母正在培養“迷你版”的自己，而不是在塑造一個具有獨立特徵的靈魂。
而這一切又是我們從不覺醒起步的。
自負？
要發現孩子的本真，首先尋找真實的自己
如果我們想進入一種純粹的狀態，做到同孩子心心相印，就必須拋棄優越的自負感。
“自負感”是一種人為製造出來的自我感覺，它主要是基於他人的“意見”而形成的。我們對自己的“認識”是一個想象中的“自己”，我們認為我們就是“它”。
這樣一種關於自我意識是狹窄的，而我們自己--真實的，本質的自我--卻是無限的。“它”徹底是自由的，沒有恐懼，也沒有負罪感。也使我們最有意義的方式同他人建立聯繫，那樣才真實。一旦我們擺脫了對他人“應該”如何的期望，就會與他人的真實自我相遇；對他人的接納自然而然也會引來親密的聯繫。那是因為真實的心靈之間自然會產生共鳴與迴響。
舉一個自負感偽裝真實自我的例子：我們許多人沒有意識到，我們的許多情緒化表現就是經偽裝後的自負感，比如，當我們說“我生氣”了，其實是想象著最核心的真我在生氣。事實可能正好相反，真實的情況可能是，我們只是在抗拒生活中遭遇的某種狀況，盼望著自己能實現理想中“應該”的狀態。此時，如果我們向他人宣洩憤怒，就徹底變現出了“自負感”。
無條件的接納？
孩子需要知道他們不必做任何事情，就足以贏得我們全身心的關注，孩子理應體驗：他們降臨世間，這件事本身就足以為他們贏得矚目與欣賞。
允許他們生活在最真實的自我當中，而不必陷入我們期望的陷進中，也就是說即便孩子什麼事也不做，什麼也不證明，也沒有達到任何目標，我們依然為他們的存在而沉醉欣賞。
要想接納孩子最本真的狀態，我們就需要放棄那種“應該”怎樣的想法，也就是說我們要對孩子進入一種純粹的交流狀態，一旦他們需要，我們就得做出回應。
不論我們的孩子有多大，他們都需要我的認同，需要被告知，我們因為他們的存在而開心，孩子需要知道他們不必做任何事情，就足以贏得我們全身心的關注
伴隨著與生俱來的“正當感”成長起來，那麼成年以後也會帶著幼年的印記，獲得強健的情感世界，他們很早就能理解自己的精神在人際關係中是最重要的，今後就能靠著精神的引導去體驗成年人的生活，憑著這份內在的紐帶，他們既不需要外部世界索取認同，也不會渴求欣賞，憑著內心的“正當感”，他們就能對自己發出讚許。
我們接納孩子的能力與接納自己的能力密切相關，我們尊重孩子的程度取決於我們尊重自己的程度。
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