知道伤害肌肤弹性的元凶有谁之后，我们就要先下手为强，保护肌肤弹性！
△调整胶原蛋白的动态平衡向合成方向倾斜
既然合成分解，就能够在一定程度上保护肌肤弹性不被伤害！
现在市面上有很多抗MMP跟补充胶原蛋白的护肤品可以选择，不过要注意一下，肌肤中胶原蛋白的种类很多，每一种主打的功能都不一样！对症下药才是最好的！
举个例子，胶原蛋白-1是皮肤中数量最多的胶原蛋白，掌管着皮肤整体支撑力与韧性，同时也是网状真皮层的重要组成部分，所以如果是比较严重的松弛肌跟光老化肌肤，可以考虑从补充I型胶原蛋白开始。
同工种（保护肌肤弹性）的胶原蛋白还有胶原蛋白-12跟16，但他们主要是受到自身衰老的影响，所以熟龄肌在补充胶原的蛋白的时候可以考虑这两样！
△什么都可以忘记，除了防晒！
紫外光在太阳光构成光谱中能量最大波长最短，能穿透玻璃，而且是非可见光。无论你看不看得到，它都无处不在。
△看看冰冰的防晒招式！
△少吃糖多吃苦，年年都像二十五
虽然肌肤糖化不一定是高糖饮食，但是长期摄入大量糖分跟缺缺少运动，会让过多的糖分在体内难以代谢出去，这样做会导致皮肤结构蛋白收到糖化攻击的可能性大大提高！
俗话说得好，天下武功，唯快不破。肌肤恢复弹性最快的方法是什么？
医美啊！
对付松弛下垂严重的肌肤，可以选择考虑做一些填充与物理提拉手段。例如填充玻尿酸。胶原蛋白与皮下脂肪。
而其中效果最好的是自体脂肪的填充！
其次还有埋线提拉与超声刀等物理提拉手段。
医美听起来很美好，但是选择医美机构的时候一定要擦亮双眼，找到正规医美机构做项目才可以哟！
抗衰之路漫漫，不是几天半个月就有效果的，要想对抗地心引力，就要将抗衰当做一生的事业来进行。
祝大家都能成为不老妖精！
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