今天是2020年3月5日惊蛰，惊蛰是二十四节气中的第三个节气。
古人说：正月启蛰，言发蛰也。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。
惊蛰就是春天的第一声惊雷，惊蛰之后蛰伏的昆虫开始苏醒，破土而出。此前，昆虫入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”。阳光回暖，草木萌动，人体的筋脉也开始舒展。
惊蛰谚语：
春雷响 ，万物长 惊蛰节气虫脚痒。
惊蛰刮北风，从头冷到冬；惊蛰吹南风，秧苗迟下种。
一候桃始华；二候仓庚鸣；三候鹰化为鸠。
过了惊蛰节，春耕不能歇。
冷惊蜇，暖春分。
惊蛰刮大风，冷到五月中。
惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。
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